- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
Bu duruma en cok ben sevindim sanrm :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni yılla kadar 15 kg vericem,varmısınız iddaya
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
Bu duruma en cok ben sevindim sanrm :))
- 9 Ağustos 2013
- 865
- 441
- 158
gunaydin kizlar dun aksam yazamadim evde bi suru isim vardi disari ciktik arkadaslar geldi cok kacirdim yedimde yedim cok suclu hissediyorum kendimi ama toparliyacam dogumdan sonra 78 de kalmistim ve 70 e kadar iki ayda cok guzel gitmisti simdi ne oldu bana diyorm yaaa reglim bugun yarin yaa ondan galiba
((( ne yapcammm benn
((( ne yapcammm benn
aynen oyle
ama cok kotuydu bugun yediklerim :2: soylemesi ayip bi suru baklava goturdum. + gorucem yarin buyuk ihtimal
kilo vericem de sonra tatli ye. ahh kafam. ama napim antepten geldi
- 11 Temmuz 2012
- 1.234
- 1.361
- 208
Canim bende 79 kiloyum ve ben de 65 olsam hersey cok guzel olacak.. ben de varim !
kızlar slm , bugun ailem gitti uff ev çok sessiz ve ıssız eşimde az önce maç izlemeye çıktı ayy birden çok yalnız hissettim..
neyse işte bu sabah erkenden uyanıp evden cıktıgımız için yuruyus yapamadım , kahvaltı yapıp babanneme cıktık.
kahvaltıda 2 kucucuk yumurta, 1 ısırık peynir ve 6 zeytin yedim 2 yarım ceviz yedim.
tarçınlı ve karanfilli suyumu içip evden çıktık.
babannemde çay içtim sadece pastalar falan koydular ama yanaşmadım kahvaltı yeni yaptık dedik :) çikolata tuttular 1 tane aldım
öğleden sonra 1 didi içtim.
saat 4 gibi de etli bamya yemeği yaptım ve yarım kase yogurtla 1 tabak yedim. yanında 1 bardak bergamot aromalı didi içtim.
sonra biraz uyumus kalmısım kanepede uyandım kan şekerim mi düştü nedir birden yeme isteği duydum , mutfaktan yaban mersini kurusu aldım yarım avuc falan yedim.
şimdi de kefir içiyorum .
inşallah planım eşim gelmeden lesli ile yuruyup yarın ki kıyafetlerimizi hazırlamak.
uff ev çok sessiz ve ıssız eşimde az önce maç izlemeye çıktı ayy birden çok yalnız hissettim..neyse işte bu sabah erkenden uyanıp evden cıktıgımız için yuruyus yapamadım , kahvaltı yapıp babanneme cıktık.
kahvaltıda 2 kucucuk yumurta, 1 ısırık peynir ve 6 zeytin yedim 2 yarım ceviz yedim.
tarçınlı ve karanfilli suyumu içip evden çıktık.
babannemde çay içtim sadece pastalar falan koydular ama yanaşmadım kahvaltı yeni yaptık dedik :) çikolata tuttular 1 tane aldım
öğleden sonra 1 didi içtim.
saat 4 gibi de etli bamya yemeği yaptım ve yarım kase yogurtla 1 tabak yedim. yanında 1 bardak bergamot aromalı didi içtim.
sonra biraz uyumus kalmısım kanepede uyandım kan şekerim mi düştü nedir birden yeme isteği duydum , mutfaktan yaban mersini kurusu aldım yarım avuc falan yedim.
şimdi de kefir içiyorum .
inşallah planım eşim gelmeden lesli ile yuruyup yarın ki kıyafetlerimizi hazırlamak.
aynen oyle
ama cok kotuydu bugun yediklerim :2: soylemesi ayip bi suru baklava goturdum. + gorucem yarin buyuk ihtimal
kilo vericem de sonra tatli ye. ahh kafam. ama napim antepten geldi
Uzulme canim bende malatyada gezmedeyim yediklerimin haddi hesabi yok yarin gorecez
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
bugün ipin ucu biraz kaçtı sanırım.eşimle otururken napsak diye düşündük ve aklımıza spile çıkmak geldi ki ölüüümm ölüüümm yükseklik korkusu olan için hele ki :) ee bişeyler hazırlayamadım haliyle dağın tepesinde yense yense simit peynir eşliginde çay olurdu(ancak çay yapabildim evde).dönerkende kayınvalidem yanına çiğköfte almış marul falan.ayran bide kaçtı kantarın ucuu :// yarın telafi edicem ama
- 11 Temmuz 2012
- 1.234
- 1.361
- 208
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
gunaydin herkese...
Bravo vallahi 2300 gr ne demek :26:
Ben katilali 1 hafta olmadi ama kilo bildirimimi yapayim..oglen yedigim onca seyden sonra aksam bir sey yemedimBaslangic 81
29 ekim: 80.5
giden 500 gr
olsun 500gr hiç vermemekten iyidirrr :) devammmmm
olsun 500gr hiç vermemekten iyidirrr :) devammmmm
evdeki tatli stogu bitsin insallah daha verimli bi sekilde gidecek bu kilolar
Benzer Konular
