- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
günaydınlarrr
kızlar geçen hafta 66 idim bu hafta 65,1 geldim halbuki dün 64,5 gelmiştim anlamadım
900 gr vermıssın guzelll
71,8 kg dın geçen hafta bu hafta tam kılon kaççgünaydın kızlar, bir çoğunuzun bana verdiği destekten dolayı hepinize teşekkür ederim . bu hafta sonu motivasyonum çok kötüydü üstüne bir de moral bozukluğumu düzeltsin diye çikolata saralle de yedim mutluluk hormonu salgılar diye. 2 gun yuruyus yaptım ama tum hafta sonu evdeydim sıkıntıdan yedikçe yedim.
haklısınız RABBİM ol deyince olur , bende dua ediyorum inşallah bizim de her isteyenin de sağlıklı hayırlı evlatları olur. moralim o kadar bozuktu ki eşime de yansıtmamaya çalışıyorum ve onu çok seviyorum , benim onun moralini düzeltmem gerekrken o bana ben inanıyorum bunları da atlatacağız bizim de bebeğimiz olcak die umut veriyor ve ben bu durumda kendimden utanıyorum benim ona destek olmama gerekirken neler yapıyorum.
ama bu sabahtan itibaren hem rejimime dikkat edeceğim hemde eşimin moralman her daim yanında olacağım.çünkü onu çok seviyorum RABBİM inş. her şeyin hayırlısını verir. sizlerde duanızda eksik etmeyin lütfen ..
bu arada sabah tartıldım hala 71 kilolardayım kilo veremedim ama yediklerimden de kilo almamışım.
sabah nesfitimi yedim, iş yerindeyim açık çay içiyorum.