Yitik sifa ile seviyeler(Açlık oruçları Başlangıç :16 Kasım bu sefer son🤦)

Kızlar seviye 1 Ahmet Apa ile bu akşam niyet edilerek başlıyor bilginize

esramesra .!.:

Kızlar seviye 1 Ahmet Apa ile bu akşam niyet edilerek başlıyor bilginize

Genişletmek için tıkla...

Yazan mübarek olsun Esra ben çok sık acikiyorum iki öğün zorluyor

Merhaba kızlar bende başladım seviye 1 .e . Daha öncede yaptım kt.de yaptım geçen yıl .
Zaten seviyelerden sonra hamile kaldım süpriz beklenmedik .
Üstüne birde erken doğum oldu . 3 ay erken geldi . Normalde Şubat başı gelecekti .
Her neyse doğum yapalı 3 ay oldu . Be gördüm ki seviyeler var başladım gitti .
Deneyimlemiş bi olarak .
4 ayda 30 kilo verdim . Birde geçen sene kısaltmıştı seviyeler Ahmet beyin Bu seneki seviyeleri daha uzun . Ama yine hemen hemen aynıya çıkıyor .
Gazamız mübarek olsun pes etmeyin . Sonunu gördüğünüz zaman deydi diyeceksiniz .

jtaime020626 .!.:

Merhaba kızlar bende başladım seviye 1 .e . Daha öncede yaptım kt.de yaptım geçen yıl .
Zaten seviyelerden sonra hamile kaldım süpriz beklenmedik .
Üstüne birde erken doğum oldu . 3 ay erken geldi . Normalde Şubat başı gelecekti .
Her neyse doğum yapalı 3 ay oldu . Be gördüm ki seviyeler var başladım gitti .
Deneyimlemiş bi olarak .
4 ayda 30 kilo verdim . Birde geçen sene kısaltmıştı seviyeler Ahmet beyin Bu seneki seviyeleri daha uzun . Ama yine hemen hemen aynıya çıkıyor .
Gazamız mübarek olsun pes etmeyin . Sonunu gördüğünüz zaman deydi diyeceksiniz .

Genişletmek için tıkla...

Ne güzel kt ye kadar gelebilmişsin inşallah bizlere de nasip olur şuan hamile olduğum için yapamıyorum doğumdan sonra inşallah

askrhpozitif .!.:

Ne güzel kt ye kadar gelebilmişsin inşallah bizlere de nasip olur şuan hamile olduğum için yapamıyorum doğumdan sonra inşallah

Genişletmek için tıkla...

İnşeAllah canım . Hayırlısıyla sağlıcakla doğur İnşAllah. Acele etme . Çünkü ben şuan o kadar yorgunum ki . Uykusuz halsiz . O yüzden bugün seviyeleri bırakmak zorunda kaldım .
Başım dönüyordu artık . Doğum flan derken birde erken doğum oldu ya . Hastaneler git geller toparlanamadım bir türlü . Ee toplamda 4 çocuk var . Hiç birşeye yetişemiyorum. Eşimde bir kaç günlük uzakta çalışıyor . Tek başıma kaldım . Bayılsam kimsenın ruhu duymaz .
Ben kendimi biraz daha toparlayana kadar .
Normal kendi halimde bir sağlıklı beslenme uygulamak istiyorum inşAllah başara bilirsem .
İşte 16 şubattan bu yana 75.6 kilodan 72.3 kilo olmuşum . Süper ama devam edemiyorum maalesef . Vazgeçmek yok yola devam . Az az olsun zaman aldın bitşey olmaz . Buralardayım yine yazarım inşAllah.

Hanimlar bende baslamak istiyorum ama yardimci olun yagi salcayi nadil kullanacagiz yemeklerde

Nurs5825 .!.:

Hanimlar bende baslamak istiyorum ama yardimci olun yagi salcayi nadil kullanacagiz yemeklerde

Genişletmek için tıkla...

Yağ ve salça da ilk başlarda sıkıntı yok tereyagi ayçiçek ve zeytin yağı kullanabilirsin

jtaime020626 .!.:

İnşeAllah canım . Hayırlısıyla sağlıcakla doğur İnşAllah. Acele etme . Çünkü ben şuan o kadar yorgunum ki . Uykusuz halsiz . O yüzden bugün seviyeleri bırakmak zorunda kaldım .
Başım dönüyordu artık . Doğum flan derken birde erken doğum oldu ya . Hastaneler git geller toparlanamadım bir türlü . Ee toplamda 4 çocuk var . Hiç birşeye yetişemiyorum. Eşimde bir kaç günlük uzakta çalışıyor . Tek başıma kaldım . Bayılsam kimsenın ruhu duymaz .
Ben kendimi biraz daha toparlayana kadar .
Normal kendi halimde bir sağlıklı beslenme uygulamak istiyorum inşAllah başara bilirsem .
İşte 16 şubattan bu yana 75.6 kilodan 72.3 kilo olmuşum . Süper ama devam edemiyorum maalesef . Vazgeçmek yok yola devam . Az az olsun zaman aldın bitşey olmaz . Buralardayım yine yazarım inşAllah.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah ya yariladim sayılır hamileliği biraz dikkat edebilirsem süper olacak

Merhaba
Ne var ne yok? Nasıl gidiyor Ramazan