Zayıflama Kampı

erva147 · 28 Mayıs 2015

fazlaliklara elveda .!.:
Kiz o kadarla yirtmissin yinee baska bisey yeme bari kahvaltin gqyet iyi ama tatliyla boregi fazla kacrmissin ama canim cekti kiz bizede var mi :))
Kiz

valla sadece börek 250 kalori canm 2 tane olunca otomatikman 500 etti

var kuzum gel sen bn yaparım sana ama light yapak biz kendimize

U-KUBRA .!.:
ufff amma yemişsin kız keşkekısır yeseydin tek

He oldu onca şeyin arasında kolaysa sn kısır ye börekler tatlılar kalsın ohoo

ama tüm kalori börekten geliyor yoksa tatlım çok hafif yağsızdı leynn

semraanne .!.:
Cçok yemişsin canım ya bu hafta sana hersey yasak ödül de yok ekmeği de azaltıyor sun

sende mi brütüs

tmm başka ödül mödül yok efenimm ekmeği de bu hafta azaltmaya çalışcam günde 3 dlim sadece olurmu

fazlaliklara elveda · 28 Mayıs 2015

Kizlar menüm
Sabah sirkeli su
Kahvaltı
Bir haşlama yumurta
Domates salatalik
Bitki çayı

Çeyrek dilim ekmek
Ara
Cubk kiraker küçük paketin yarısı
Yeşil cay
Ogle
Bir dilim ekmek
İki parca haşlanmış tavuk
Domates salatası
SŞekersiz cay
Ara
Küçük paket çubuk kirakerin yarısı
Şekersiz cay
Aksam
Etli patates yemeği 3-4 kkaşık
6 yaprak sarması
Yoğurt
Yarim saat yürüyüş
2.5 litre su
Ve ayriyeten işle yerinde kosturmaca :))) ekmekler kepek ekmegi

fazlaliklara elveda · 28 Mayıs 2015

Olur canim light yap sen bize :)) kubos sende vermissindir canim o kadar az yemeye kilo aliosan diyecek kelime bulamam herhalde :)))

semraanne · 28 Mayıs 2015

erva147 .!.:
valla sadece börek 250 kalori canm 2 tane olunca otomatikman 500 etti
var kuzum gel sen bn yaparım sana ama light yapak biz kendimize

He oldu onca şeyin arasında kolaysa sn kısır ye börekler tatlılar kalsın ohoo
ama tüm kalori börekten geliyor yoksa tatlım çok hafif yağsızdı leynn

sende mi brütüs
tmm başka ödül mödül yok efenimm ekmeği de bu hafta azaltmaya çalışcam günde 3 dlim sadece olurmu

Bak ben kaç gündür 1 dilim yiyorum günde

erva147 · 28 Mayıs 2015

fazlaliklara elveda .!.:
Kizlar menüm
Sabah sirkeli su
Kahvaltı
Bir haşlama yumurta
Domates salatalik
Bitki çayı

Çeyrek dilim ekmek
Ara
Cubk kiraker küçük paketin yarısı
Yeşil cay
Ogle
Bir dilim ekmek
İki parca haşlanmış tavuk
Domates salatası
SŞekersiz cay
Ara
Küçük paket çubuk kirakerin yarısı
Şekersiz cay
Aksam
Etli patates yemeği 3-4 kkaşık
6 yaprak sarması
Yoğurt
Yarim saat yürüyüş
2.5 litre su
Ve ayriyeten işle yerinde kosturmaca :))) ekmekler kepek ekmegi

wwooow bugün baya sağlıklı beslenmişiz canm. ama o krakerler tuzlu ise su tutablr habern olsunn

semraanne .!.:
Bak ben kaç gündür 1 dilim yiyorum günde

aaa ne kadar az bn yapamam kız öyle ekmeeği çok seviyorum

U-KUBRA · 28 Mayıs 2015

fazlaliklara elveda .!.:
Olur canim light yap sen bize :)) kubos sende vermissindir canim o kadar az yemeye kilo aliosan diyecek kelime bulamam herhalde :)))

bakaçaz canımcım hele bi şu cuma gelsin de :)

U-KUBRA · 28 Mayıs 2015

@2KediAnnesi özleeemmm kızzzz nirdesiiiinnn

fazlaliklara elveda · 28 Mayıs 2015

Bakacaz şekerim ama en çok sen vermissindir kubos :))

fazlaliklara elveda · 28 Mayıs 2015

TSK ederim ervosum galiba su tutuyo yaa ama daha yemicem

semraanne · 28 Mayıs 2015

Yarın tartı günü kilo vereyim yeter bana haftada

U-KUBRA · 28 Mayıs 2015

fazlaliklara elveda .!.:
Bakacaz şekerim ama en çok sen vermissindir kubos :))

ayy yarın cuma dimi çok şükür çıkalım bakalım tartımız ne söyleyecek yarınnn

erva147 · 29 Mayıs 2015

KIZLAR YARIN TARTI GÜNÜ SABAH MUTLAKA SONUÇLARI YAZIN :)

fazlaliklara elveda
S sonbahr35

semraanne
@2KediAnnesi
U U-KUBRA

parlakkartanesininaski

erva147

erva147 · 29 Mayıs 2015

Lüten herkes ismini karşısına yeni kilosunu yazsın. ve lütfen alıntıyı hep benden yapmayın. en son yazan arkadaştan alıntı yapın ki herkesin kilosu aynı alıntıda yazsın. Örnek : bu listeyi semra alıntı yaptı ve kilosunu yazdı, semradan sonra ki kişi, bu listeyi değil, semranın yayınladığı listeye kilosunu yazsın. böyle böyle devam etsin :)

BİLDİRİM TAPLOSU

erva147 80.5 \\

semraanne 75.2 \\
U U-KUBRA 72.0 \\
S sonbahr35 77 \\
@2KediAnnesi 68.5 \\

fazlaliklara elveda 76.6 \\

parlakkartanesininaski 93.0 \\

fazlaliklara elveda · 29 Mayıs 2015

BİLDİRİM TAPLOSU

erva147 80.5 \\

semraanne 75.2 \\
U U-KUBRA 72.0 \\
S sonbahr35 77 \\
@2KediAnnesi 68.5 \\

fazlaliklara elveda 76.6 \\75.5

parlakkartanesininaski 93.0 \\
Günaydın kizlar ilk bildirim i ben yapayım :)

semraanne · 29 Mayıs 2015

fazlaliklara elveda .!.:
BİLDİRİM TAPLOSU
erva147 80.5 \\
semraanne 75.2 \\73.9
U U-KUBRA 72.0 \\
S sonbahr35 77 \\
@2KediAnnesi 68.5 \\
fazlaliklara elveda 76.6 \\75.5
parlakkartanesininaski 93.0 \\
Günaydın kizlar ilk bildirim i ben yapayım :)

semraanne · 29 Mayıs 2015

semraanne · 29 Mayıs 2015

Tebrikler kader

fazlaliklara elveda · 29 Mayıs 2015

semraanne .!.:
Tebrikler kader

Tskkrler canim bende seni tebrik ediyorum devami gelir inşallah :))

erva147 · 29 Mayıs 2015

BİLDİRİM TAPLOSU

erva147 80.5 \\ 79.7

semraanne 75.2 \\73.9
U U-KUBRA 72.0 \\
S sonbahr35 77 \\
@2KediAnnesi 68.5 \\

fazlaliklara elveda 76.6 \\75.5

parlakkartanesininaski 93.0 \\

fazlaliklara elveda · 29 Mayıs 2015

erva147 .!.:
BİLDİRİM TAPLOSU
erva147 80.5 \\ 79.7
semraanne 75.2 \\73.9
U U-KUBRA 72.0 \\
S sonbahr35 77 \\
@2KediAnnesi 68.5 \\
fazlaliklara elveda 76.6 \\75.5
parlakkartanesininaski 93.0 \\

Tebrikler canim 7 leri gördün darısı 6lara inşallah :))

Zayıflama Kampı

Bekle beni YAZ =)

ilk hedef 70 :)

ilk hedef 70 :)

Popüler Üye

Bekle beni YAZ =)

belki bir gun...

belki bir gun...

ilk hedef 70 :)

ilk hedef 70 :)

Popüler Üye

belki bir gun...

Bekle beni YAZ =)

Bekle beni YAZ =)

ilk hedef 70 :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

ilk hedef 70 :)

Bekle beni YAZ =)

ilk hedef 70 :)

Benzer Konular