ZAYIFLAMAK

MRB ARKDSLAR ZAYFLAMK ISTIYORUM YARDIM LÜTFEN BURDA SİRKELİ ILIK SU İÇİYOM ZAYFLADIM DİYEN ARKDSLAR BENDE YAPTIM 10 GÜNÜ GECTİ 1 KG BİLE VERMEDİM 1 ÇAY BARDAGI ILIK SUYA 1 ÇAY KAŞİĞİ BAL..VE 1 YEMEK KAŞĞİ ELMA SİRKESİ KOYUP SABHLARİ İÇİYOM ... ACABA YANLŞ MI YAPIYORUM .. BOYUM 1.75.. KG 95

ZAYIFLATAN BASKA BİŞEY BİLEN LÜTFWN PAYLAŞSSIN

sadece sirkeli su'mu iciyorsunuz
Diyette yapiyormusunuz

Merhaba,

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Soru/Cevap" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

Kendınız 1 ay diyet+ hafıf egzersız yaptığınızda tartıda en az 2 kg eksılmış olarak görmüyorsanız mutlaka bır dahılıye doktoruna Başvurun ve kılo veremedıgınızı belırtın bırkac kan testı yaptıracaktır ( devlet hastanelerınde Yapılıyor)

Sadece sırkelı su ıcmekle zayıflansaydı Dünya'da obez ınsan kalmazdı motıvasyon ve ıstıkrar Şart