Mutfak

Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir?

Şahane lezzeti, hoş rengi ile kızılcık çayı şifa kaynağı niteliğindedir. Antioksidan özelliğiyle kalp dostu bir bitkidir. Meyve suyu, reçeli, marmelatı yapılarak tüketilebildiği gibi çayı hazırlanarak muhteşem bir lezzet sunar. Cilt sağlığına olumlu katkılar sunan kızılcık çayı, demir vitamini açısından oldukça zengindir. Aşırı tüketmekten kaçınarak, günde bir fincan içilmesi idealdir.

İdrar yolları enfeksiyonlarının geçirilmesinde ve böbrek taşının önlenmesinde, sağlığı destekleyici özelliği vardır. Boşaltım sisteminin ideal biçimde çalışmasını sağlar.

Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır?

Her mevsim içebilmek için kızılcık çayı tarifi, oldukça kolay şekilde yapılır. Mevsiminde toplanarak kurutulan veya derin dondurucuda muhafaza edilen kızılcık meyveleri, 1 litre su ile çaya dönüştürülebilir. 1 tutam kurutulmuş kızılcık ile kaynatılmış 1 litre suya eklenir. Bir taşım kaynatılarak ocaktan alınır. 15 dakika demlenme süresi sonrasında, ılık olarak içilebilir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa içilebilir.

Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? | 1

Kızılcık Çayının Faydaları Nelerdir?

İdrar söktürücü ve ödem attırıcı özelliğiyle bilinen kızılcık çayının faydaları arasında, antioksidan özellikleri bilinmektedir. Bitki çayının ayrıca;

  • Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların iyileştirilmesini sağlar.
  • Şişkinliğin giderilmesini, ödemin atılmasını sağlar.
  • Ağız içi yaralarını tedavi eder, diş eti sorunlarını iyileştirir.
  • Aç karnına tüketilmesi gereken kızılcık çayı, mide sağlığına olumlu katkılar sağlar.
  • Kalp ve damar sağlığını destekler, dolaşım sisteminin ideal çalışmasını sağlar.
  • Helicopter Pylori adlı bakteriyle savaşma özelliği sunan bitki, mide- hazım ve sindirim sistemini iyileştirir- güçlendirir.
  • Gut hastalığı etkilerini azaltır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde etkilidir.
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? | 2
Tee Hagebutte – rose hip tea 03

Kızılcık Çayının Zararları Nelerdir?

Alerjisi veya hastalığı olmayan herkes, kızılcık çayının zararları veya herhangi bir yan etkileri olmadan güvenle tüketebilirler.

  • Mide rahatsızlığı olanlar, ancak öğün aralarında tüketmeliler.
  • Hamile ve emziren annelere önerilmez.
  • İlaç kullanımı olan kişiler, hekime danışarak içebilirler.

Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydaları Zararları Nelerdir?

Biberiye Çayı Nasıl Yapılır? Biberiye Çayının Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Rooibos Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Chia Çayı Nasıl Yapılır? Chia Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

Altın Çilek Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Zararları Neledir? Tıklayın !

 

Başa dön tuşu