Doğru yürüyün 4 haftada 4.5 kilo verin!
İngiliz fitness uzmanı Joanna Hall, doğru tekniği kullanıp yürüyerek hem yürüyüş sonrası meydana...
Devamını oku
Etiket: egzersiz yapmak
Karın Sıkılaştıran Besinler
Karnınızın istediğiniz sıkılığa sahip olması için sadece egzersiz yapmak yeterli değil! Beslenme...
Devamını oku
Zayıf Bacaklar için !
Zayıf Bacaklara Ulaşmanın 3 Yolu Kadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince...
Devamını oku
Gençleşmek için 12 formül
Prof. Dr. Mehmet Öz, garanti ömür sürenizi uzatma kılavuzu hazırladı. Tüm dünyada tanınan Öz,...
Devamını oku
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar