Kilonuzun sebebi insülin direnci olabilir!
İnsülin Direnci Nedir? Normalde yiyecekler şeker formunda kana karışır. Kandaki şeker yüksekliği...
Devamını oku
Etiket: insülin hormonu
Hangisi daha kötü : Şeker mi ? Yapay tadlandırıcılar mı ?
Biz diyetisyenler, danışanlarımızdan kilo verme sürecinde harcadıkları enerjiden daha düşük enerji almalarını sağlamaktayız. Bu bağlamda diyetteki yağ ve şeker alımını biraz kısıtlarız. Genel olarak danışanlar, yağlı...
Devamını oku
Kadınlar Kulübü Son Yorumlar