Unutkanlık çoğumuzun muzdarip olduğu bir durum. Unutkanlığı gideren yiyecekler makalemiz unutkanlığa çözüm olmak için hazırlanmıştır. Hafızayı güçlendiren bitkileri tüketerek güçlü bir belleğe sahip olabilirsiniz.
Belli besinler hafızanızı kuvvetlendirir, zihin yorgunluğunu giderirler.
Beynimiz için faydalı olan bu besinler şu şekildedir.
Unutkanlığa Çözüm
Ciğer: Beyin ve sinir hücrelerini besler. Bunamaya karşı etkilidir.Unukanlığa çözüm yollarındandır.
Ceviz: Omega 3 yağ asidinden yüksek miktarda içerir. Kuvvetli bir bellek için günde 3 tane ceviz yiyin.
Üzüm: Kuru üzüm hafıza için birebirdir. Zihni kuvvetlendirir, unutkanlığı giderir.
Balık: Omega 3 zenginidir. Alzheimerla savaşır. Haftada 2 kez yenmesi tavsiye olunur.
Ahududu: Zihin yorgunluğu giderir, zihni açar.
Kereviz: Asabi yorgunluğu giderir, unutkanlığı geçirir.
Bitter Çikolata: Flavon içeriği ile beyindeki kan akışını hızlandırır, beyin hücrelerini yeniler.
Karanfil Çay: Hafızayı güçlendirir, unutkanlığı giderir.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.