Etiket: zeytinyağı

Zeytinyağı ile nem maskesi tarifi

Bitkisel yağlar arasında zeytinyağı vücudumuza ve cildimize en çok fayda sağlayan sıvı yağlar arasında. Bu yağın en önemli özelliği cildin yaşlanmasında geciktirici olmasıdır. Doymamış yağ asitleri ve içeriğindeki omega- 3 vitamini olmasından dolayı oldukça zengin bir yağdır. Bugün kozmetik üreticilerinin çoğu çıkarttığı ürünlerde zeytinyağına yer veriyor. Zeytinyağı, yüzyıllar boyunca sağlıklı bir yaşam ve sağlıklı bir cilt için özellikle kadınlar tarafından kullanılmıştır.

* Zeytinyağı, cilde esneklik kazandırır.

* Özellikle yağlı cilde sahip olanlar çok dikkatli kullanmalıdır. Bunun sebebi zeytinyağının cilt üzerinde yağlanmayı hızlandırmasıdır.

* Evde zeytinyağı ve deniz tuzu ile hazırlayacağınız kür sayesinde günün stresini vücudunuzdan atabilirsiniz.

* Zeytinyağı, kurumuş ve çatlamış ciltlere oldukça faydalıdır.

* Tırnakları güzelleştirir ve güçlendirir.

* Kurumuş saçların dayanıklılığını ve esnekliğini arttırır.

* Zeytinyağı, kurumuş ve çatlamış dudaklar için merhem olarak kullanılabilir.

* İçeriğinde zeytinyağı olan sabunlar iyi bir temizleyicidir ve vücudu nemlendirir.

* Zeytinyağı, yorgun ayakları dinlendirir ve canlandırır. Mükemmel yumuşatma ve nemlendirme özelliği vardır.

* Makyajınızı temizlemek için zeytinyağı kullanabilirsiniz.

* Zeytinyağını güneş kremi olarak kullanabilirsiniz.

* Zeytinyağı, cilt dokularını yenileme gücüne sahiptir ve düzenli kullanıldığında cildinizin ve vücudunuzun formda kalmasını sağlar.

ÖZEL NEM MASKESİ

* 1 yemek kaşığı bal

* 1 yemek kaşığı zeytinyağı

* 1 yumurta sarısı

Bütün malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra cildinize sürün ve 20 dakika cildinizde beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Bu maske cildinizi temizler ve nemlendirir. Zeytinyağı ile daha genç gözükmek isterseniz eğer; zeytinyağı ve ezilmiş avokadoyu cildinize sürüp 25 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.

(YASEMİN MİRAS / AKŞAM GAZETESİ)

30 Kasım 2016
Sivilce Tedavisi İçin Zeytinyağı Kullanımı

Zeytinyağı, sadece pişirme için kullanılmaz, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri ile akne tedavisi için de harika çalışır. Sivilce tedavisi için zeytinyağı kullanımı makalemizde zeytinyağının sivilce üzerinde etkilerinden ve kullanılışından bahsettik. Sivilceyi geçirmek için zeytinyağını limon suyu veya esansiyel yağ ile karıştırıp kullanabilirsiniz.

Sızma zeytinyağ polifenol olarak adlandırılan çok güçlü bir antioksidan içerir. Bu antioksidan cildi gün boyu nemli tutmak için yardımcı olur. Kuru cildin aksine cilt nemli olduğu zaman akneler daha hızlı iyileşir. Cilt kuru olduğunda akne iyileşmesi mümkün olsa bile, bazı akne izleri kalıp, ciltte leke bırakabilir.

Antibakteriyel
Sızma zeytin yağı antibakteriyel özellikler içerir. Bakteriler sivilcelerin daha da kötü hale gelmesine sebep olabilir, zeytinyağı bakterilerle savaşmakta oldukça etkili bir yağdır.

Anti-inflamatuar
Zeytinyağı iltihap önleyici içeriği sayesinde yüzünüzde sivilce dolasıyla oluşan iltihabı giderir, böylece akne oluşumunu engeller.

Peeling
Sızma zeytinyağından yapılan cilt peelingleri, akne tedavisi için en iyi peelinglerndendir.
Ciltteki ölü hücreleri temizleyerek, kan dolaşımını artırırlar, ayrıca bu peelingler zamanla akne lekerinini de yok ederler.

Zeytinyağlı peeling nasıl yapılır?
1 bardak iyi öğütülmüş deniz tuzu ile çeyrek bardak kaliteli sızma zeytinyağını karıştırıp, kapaklı kavanoza koyun.

Yüzünüzü yıkayın ve havluyla hafifçe kurutun, yüzünüz hale nemli halde iken, zeytinyağlı deniz tuzu karışımını cildinize yumuşak dairesele hareketlerle sürün.
3-4 dk bekletip, ılık su ile durulayın.
Arından cildiniz hala nemli iken küçük miktar zeytinyağını yüzünüze masajla yedirin.
Zeytinyağı ve limon suyu ile maske
Zeytinyağı ve limon suyu birleşimi akne için en iyi doğal çözümlerdendir.
Akne izlerini ortadan kaldırır.
Akne iltihabını durdurur.
Ölü hücreleri temizler.
Cilt gözeneklerini açar.
Nasıl kullanılır?
Yarım çay kaşığı limon suyu ile, 1 çay kaşığı zeytinyağını karıştırın.
Temiz ve nemli yüzünüze bu karışımı sürüp 5-10 dk bekletin.
Yüzünüzü yıkayıp, zeytinyağı ile nemlendirin.

Karbonat ve zeytinyağlı kür
İzleri geçirir
tıkalı gözenekleri açar
ölü hücreleri giderir.
Nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı karbonat ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın.
Yüzünüze sürüp 10-20 dk bekletin, daha sonra yıkayın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

13 Ekim 2015
Şiddetli Kulak Ağrısı Nedenleri

Tıbbi adı otalgia veya otit olan kulak ağrısı kulak içini (Kulak zarı arkasında, orta kulağı etkileyen) veya harici (kulak kanalına etkileyen) bir ağrıdır. Şiddetli kulak ağrısı nasıl geçer? makalemizde kulak ağrısının nedenleri ve nasıl geçeceği hakkında bilgiler verdik.
İç kulak ağrısı belirtileri şunlardır:
Kulakt ağrı
Kulakta tıkanma hissi
İşitme kaybı
Bir uğultu veya çınlama sesi
Kulaktan sıvı boşalması

Harici Kulak ağrısı belirtileri şunlardır:
Şiddetli kulak ağrısı
Kulak kanalında kaşıntı hissi
İşitme kaybı
Bir uğultu veya çınlama sesi
Kulağın şişmesi

Şiddetli kulak ağrısının nedenleri
Alerji
Hava basıncı değişikliği
Soğuk algınlığı
Kulağa yabancı cisim kaçması
Yaralanma, travma
Gürültü, aniden çok yüksek ses duyma
Kulakta iltihap
Kulak ağrısı şu semptomlarla birlikte seyredebilir;
Kulakta kanama
Şeffaf veya irin dolu akıntı
Öksürük
İşitmede azalma

Kulak Ağrısını Kesen Bitkisel Çözümler

Uykuya dalmakta güçlük çekme ya da sinirlilik (özellikle bebeklerde veya yürümeye başlayan)
Baş dönmesi
Kulakta dolgunluk hissi
Ateş
Baş ağrısı veya yüz ağrısı
Kaşıntılı burun, ağız veya boğaz
Hafif derece vücut ağrıları
Bulantı veya kusma
Kulak kanalında kızarıklık
Dış kulakta şişmesi
Kulakta uğultu,çınlama
Burun akıntısı veya tıkanıklığı
Hapşırma
boğaz ağrısı

Şiddetli Kulak Ağrısı Nasıl Geçer?

Ibuprofen, asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, kulak ağrısında hızlı etki göstererek sizi rahatlatacaktır. Bu ilaçlar aynı zamanda çocuklarda veya yetişkinlerde ağrıyla birlikte seyreden ateşi de düşürürler. Bildirdiğimiz ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışıp öyle kullanmanızı öneririz.

Kulak ağrısı için soğan suyu

Kulağınıza ağrı kesici kulak damlası damlatmak da ağrıdan sizi kurtaracaktır.
Evde bu ilaçtan yoksa ocakta biraz ılıttığınız zeytinyağını veya soğan suyundan bir kaç damlayı kulağınıza damlatarak ağrıyı kesebilirsiniz. Gliserin yağı da şiddetli ağrıyı şıp diye kesecektir.

Kulak ağrısını dindirmenin en önemli yöntemlerinden biri de kulağa sıcak veya soğuk kompres uygulamaktır. Bazı kulaklardaki ağrı soğukla, bazıları ise sıcakla geçer.
Yapmanız gereken şey piyasada satılan sıcak su torbalarını kullanmak veya evde bulunan bir havluyu yahut pamuklu bir bezi suya batırıp, sıkıp kulağa tutmak.

Uyurken yastığı yükseltmek, yahut 2 yastıkla biraz daha dik pozisyonda yatmak da kulak ağrınızı hafifletecektir.

Sakız çiğnemek kulak ağrısını geçirir. Sakız, özellikle yüksek mekana çıkıp kulağı ağrıyan kişilere şifa olacaktır.
Sakız baş bölgesindeki basıncın dengelenmesine yardımcı olup, ağrının hafiflemesini sağlayacaktır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

02 Haziran 2015
Doğal Çatlak Kremi Tarifi

Kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de cilt çatlaklarıdır. Vücuttaki çatlakların nedenleri arasında gebelik, hızlı kilo alıp verme, kortizon gibi çeşitli ilaçların yan etkileri, vücut geliştirme sporları, gibi faktörler yer alır. Çatlaklara doğal çözüm makalemizde çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olacak bitkisel çatlak kremi tarifi verdik.

Çatlakları önlemek için tavsiyeler
-Günde 2-2,5 litre su için.
-Şok diyetlerden, hızlı zayıflama listelerinden uzak durun.
–Gebelikte çatlak önleyici kremler, esansiyel yağlarla cildinizi nemlendirip, çatlamasını önleyin.
-A vitamini çatlak oluşumunu önler, cildi onarır. A vitamini açısından zengin yiyecekler sofranızdan eksik olmasın.
Havuç, ıspanak, pazı, mercimek, kavun, domates, bezelye, taze fasulye, maydanoz, karpuz, yumurta, süt, yoğurt A vitamini içeren besinlerden bazılarıdır.
-Çinko kolajen üretimini artıran, cildin elastikiyetini koruyan vitaminlerdendir.
Çinko zengini besinler; kırmızı et, balık, yumurta karaciğer, ıspanak, kabak çekirdeği vb.
-Omega 3 hücre zarını dış etmenlerden korur, cildin elastikiyetini artırır.
Omega 3 balık yağı, ceviz, ayçiçeği, tahıl ürünlerinde ve diğer pek çok sebze meyvede bulunur.
-Cildinize nemlendirici sürüp, olası cilt çatlaklarını bu şekilde de engelleyebilirsiniz.
-Bildirdiğimiz vitaminleri takviye hap şeklinde de alabilirsiniz.

Malzemeler
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve zeytin yağı
1 yemek kaşığı buğday tohumu yağı
15 damla havuç yağı
5 damla E vitamini yağı

Şişeyi kullanmadan önce kaynar suya atarak veya bulaşık makinesinde yıkayarak steril hale getirin.

Çatlaklardan Kurtulmanın 16 yolu! Tıklayınız

Şayet hindistan cevizi yağı kullanacaksanız, benmari usulü bu yağı eritin.

Tüm malzemeyi küçük bir kavanoz şişesinde birleştirin.

Yağların iyice karışması için şişeyi biraz çalkalayın.

Pamukla veya parmaklarınızda çatlaklara bu kremi sürüp, masaj yaparak yedirin.

E vitamini ve zeytinyağı hariç diğer malzemeleri aktarlardan bulabilirsiniz.
E vitamini ise eczanelerden temin edilebilir.YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

01 Haziran 2015
Doğal Güneş Kremi Resimli Tarif

Cildinizin güneşin zararlı ışınlarından kimyasala bulaşmadan korumaya ne dersiniz? doğal güneş kremi resimli tarif makalemizde bitkilerden güneş koruyucu yapımına yer verdik.
Bitkisel Güneş Kremi Tarifi
Malzemeler
2 yemek kaşığı aynısafa yağı
2 yemek kaşığı aloe vera jel
2 yemek kaşığı neem yaprağı yağı
2 yemek kaşığı susam yağı
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı balmumulu
2 yemek kaşığı kakao yağı
2 yemek kaşığı shea yağı
40 damla lavanta yağı
1 tatlı kaşığı E vitamini

Yapılışı
Hindistan cevizi yağı, kakao yağı, shea yağı ve balmumunu karıştırıp benmari usülü eritin.
Eridiğinde içine aloe vera jel ve diğer yağları ekleyin.
Malzemeler sıvı hale geldiğinde ateşten alın ve içine 2 yemek kaşığı çinko oksit tozu ekleyin. Şayet çinko oksit kullanmazsanız yalnızca 5 faktör korumalı güneş kremi elde edersiniz. En son lavanta yağı ve E vitamini ekleyip iyice karıştırın.
Bir kaba koyup soğumaya, katılaşmaya bırakın, malzemeler katılaşmadan kapağını kapatmayın.

Bitkisel Güneş Kreminin İçindeki Bitkilerin Faydaları
Aynısafa yağı
Antiseptik özleri ile cildi yatıştırır, iyileştirir, ciltteki sorunları giderir.

Lavanta
Lavanta, sakinleştirici ve rahatlatıcı bir bitkidir. Antiseptik, antispazmik içeriği ile güneş yanıkları, böcek ısırıkları, kesikler, cilt lekeleri ve kas ağrılarına şifadır.

Aloe Vera Jel
Güneş yanığı, isilik, böcek ısırıkları, ve tahriş cildi iyileştirici özelliğe sahiptir.

Neem Yağı
Doğal güneş koruyuculardandır. Neem yapraklarının preslenmesiyle elde edilir.

Doğal Güneş Kremi Yapımı Diğer Tarif İçin Tıklayınız

Susam Yağı
Preslenmiş susamlardan yapılır.
A ve E ve protein kaynağıdır. Uzun raf ömrüne sahiptir, aynı zamanda
cildi güneşten korumakta etkili yağlardandır.

Zeytin Yağı
Yararlı vitamin ve minerallere sahip olan bu yağ olgun zeytinlerin preslemesiyle üretilir.Lezzetli bir gıda olmasının yanı sıra cildi besleyici ve güçlendiricidir.

Balmumu
Losyonlarda, kremlerde ve pek çok kozmetik malzemesinde kullanılır.
Cilde hafif bir bariyer oluşturarak, dış etmenlerden korur.

Shea Yağı
Besleyici özleri ile kozmetik sektörür vazgeçilmez maddelerindendir.
Cildi yumuşatıp, bakımını yapar.

Lavanta Yağı
Aromatik yapısıyla kişiyi rahatlatır, terapi etkisi gösterir.
Yapacağınız bitkisel güneş kreminin güzel kokmasını sağlar.

En İyi Güneş Kremi Markaları Tıklayınız

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

29 Mayıs 2015
Çay Ağacı Yağı İle Saç Uzatma Kürü

Saçlarınızın hızla uzamasını mı istiyorsunuz? çay ağacı yağı İle saç uzatma kürü makalemizde kısa sürede uzun saçlara kavuşmanızı sağlayacak, formüle yer verdik. Çay ağacı saç tellerinizin kalınlığını artırıp, parlaklık kazandırırken, zeytinyağı saçınızı yumuşatır ve dökülmeleri önler.
Malzemeler
Saçınızın uzunluğu ölçüde size yetecek kadar zeytinyağı
3-5 damla çay ağacı yağı

Bowl of Olive Oil — Image by © J.Garcia/photocuisine/Corbis

Yapılışı
Zeytinyağını tavada ısıtın.
Çok aşırı sıcak olmayacak.
İçine yalnızca 3-5 damla çay ağacı yağını ekleyip (3-5 damlayı aşmayın) güzelce karıştırın.

Soğan Saç Uzatır Tıklayınız

Saçınıza ve saç derinize masaj yaparak yedirin.
En az yarım saat bekletin.
Saçınızı yıkayın.
Haftada 3-4 kez işlemi tekrarlayın.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

13 Mayıs 2015
Zeytinyağı Ve Bal İle Saç Bakımı

Saçlarımız güneş, saç şekillendiriciler, kimyasalar vb sebeplerden yıpranır. Zeytinyağı ile saç bakımı nasıl yapılır? zeytinyağı ve bal ile saç bakımı makalemizde bu harikulade bitkisel yağın saçlara nasıl uygulanacağına yer verdik. Size bildirdiğimiz maskeyi uygulayarak nemli, parlak, ışıl ışıl saçlara kavuşabilirsiniz. Zeytinyağı saça faydası olan süper bir yağdır.
Özellikle kuru saçlar için onarıcı maske olan bu tarifi çok seveceksiniz.
Maske yağlı saçlar için uygun değildir. Kuru ve yıpranmış saçlar için haftada bir,
yalnızca saç bakımı amaçlı ise ayda birkaç kez kullanın.

1/4 su bardağı organik bal ve 1/4 su bardağı( bir bardağın dörtte biri) zeytinyağını iyice karıştırın.
Bal saçlarınızı nemlendirirken, zeytinyağı onları besleyecektir.

Saçınızı hafifçe ıslatıp nemlendirin.
Ardından hazırladığınız saç maskesini saç diplerinden saç ucuna kadar uygulayın.
Parmaklarınızla masaj yaparak maskeyi saça yedirin.

Saçınızı kurutma makinesiyle kurutun.

Başınıza bone geçirin.

10- 30 dakika arası saçınızda tutup saçınızı yıkayıp durulayın

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

07 Nisan 2015
Toz Kırmızı Acı Biber İle Saç Uzatma Kürü
Uzun ve bakımlı saçlar her kadının hayalidir. Toz kırmızı acı biber ile saç uzatma kürü etkili saç uzatma yöntemlerindendir. Resimli makalemiz saçlarını uzatmak isteyenlere yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Bu maske toz acı biber ve zeytinyağından oluşur.

Maskenin ana öğesi olan acı biber saç derinizdeki kan akışını uyararak saçınızın hızla uzamasını saçlar. Fakat acı bibere karşı alerjiniz varsa gözlerinizde yanma, cildinizde hassasiyet, kızarma oluşabilir. Sarımsak İle Ev Yapımı Saç Uzatma Maskesi İçin Tıklayınız

Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kırmızı toz biber
- 1,5 yemek kaşığı zeytinyağı (saçınız seyrekse yemek kaşığı değil, tatlı kaşığı olarak kullanın)
Yapılışı

1 yemek kaşığı toz acı biber ve 1,5 yemek kaşığı su veya zeytinyağını karıştırıp, saçınıza, saç diplerinize uygulayın. 5 dakika bekletip yıkayıp, durulayın.
05 Mart 2015
Saça Bakım Yağı Saça Nasıl Uygulanır?

Bugünkü güzellik köşemizde saça bakım yağı nasıl sürülür? resimli tarif makalemize yer verdik. Badem yağı, argan yağı, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı gibi saç bakım yağları Omega-3 yağ asidi, E vitamini ve magnezyum gibi saçınız için her türlü besleyici enzimleri içerir. Badem yağı kullanılması saçı besler, güçlendirir , saç dökülmesini ve yıpranmış saçları tamir eder. İşte adım adım badem yağının saça uygulanması

Saçınızı ıslatıp, tarayın. Esansiyel yağı ıslak saça uygulamak kolayca emilimini sağlar.
Avucunuza biraz esansiyel yağı alarak baş derinize masaj yaparak saç köklerine ve saçlarınıza yedirin. Masaj, kan dolaşımını uyararak saçlarınızın hızla büyümesini teşvik edecektir.
Yağ dağıtmak için bir tarak kullanın. Saçlarınızı kökten uca doğru tarayın.
Ardından saçınıza bone geçirin veya streç filmle sarın. Yarım saat saçınızda kalsın.
Şayet isterseniz gece boyuncada saçınızda tutabilirsiniz.
Saçınızı yıkayıp şampuanlayın. Şampuan kullanmazsanız saçınız yağlı kalacaktır.
Kuruduğunda saçınız parlak ve ipeksi bir görünüme kavuşacaktır.
Bunu haftada bir kez uygulayın. Saçlarınız güçlenecek, yumuşacık olacaktır.
Maskeyi uygularken masaj yapmanız ise saçlarınızın hızla uzamasına yardımcı olacaktır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

16 Aralık 2014
Hamileler İçin Çatlak Önleyici Kür Tarifi

Ev yapımı hamileler için çatlak önleyici kür tarifi çatlakları önlemek için hamile kadının karnına masaj için kullanılabilecek en etkili kürlerden biridir. Masaj yüzyıllar boyunca dünyada tedavi amaçlı uygulanmıştır. Masaj, kişiyi rahatlatır ve özellikle hamile kadınlar için çok önemlidir. İkinci ve üçüncü trimesterde bebek büyümeye başladığından, hamile kadının karnında gerilme olup, bu da kaşınmaya sebebiyet verebilir. Hamileler için çatlak önleyici doğal krem tarifimiz cildi esnekleştirerek, kaşınmayı kontrol altına alır. Bu kürü yapmak için sızma zeytin yağı ve badem yağını eşit oranda birleştirin ve içine E vitamini kapsülü katın. Kürü güzelce karıştırın.
Kulllanmadan önce ısıtıp, ılıktan biraz sıcak olacak şekilde karnınıza uygulayın.İlk üç aydan itibaren bu yağı uygularsanız, çatlak oluşumunu önlemede epey başarılı olursunuz.

Gebelikte Çatlak Önleyici Kremler Ve Çatlakları Önleme Yolları için tıklayınız

Malzemeler
Badem yağı 1/4 bardak (bir bardağın dörtte biri ölçüde)
Zeytinyağı 1/4 bardak (bir bardağın dörtte biri ölçüde)
2 E vitamini kapsül

Yapılışı:
E vitamini kapsüllerini makasla kesip kaseye boşaltın.
İçine eşit oranda badem yağı ve zeytinyağı katın.
Hepsini güzelce karıştırıp bir bardağa boşaltın.
Yalnız zeytinyağının sızma olması ve kürün hamilelik boyunca kullanılması şarttır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Hamilelikte Çatlak Önleme Yolları İçin Tıklayınız

Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi

Hamileler İçin Bitkisel Çatlak Kremi

Hamileler İçin Doğal Çatlak Kremi

21 Kasım 2014