Kadınlar Kulübü

Kategori: Güzellik

  • Argan Yağı ile Doğal Güzelliği Yakalayın

    Argan Yağı ile Doğal Güzelliği Yakalayın

    Argan Yağının Cilt İçin Faydaları :

    • Kırışıklıkları azaltarak cildinizin sıklaşmasını sağlar.
    • Sivilce tedavisinde oldukça etkilidir.
    • Cildinizin yumuşamasına yardımcı olur.
    • Güneş(UHV zararlı ışınları), sigara, stres, çevre kirliliğinin olumsuz etkilerini ortadan kaldırarak hücrelerin yenilenmesini sağlayarak cildinizi canlandırır.
    • Ciltteki tahriş ve iltihaplanmayı azaltabilir.
    • Göz altı kırışıklıklarında etkilidir.
    • Hamilelik çatlaklarının önenmesinde faydalıdır.
    • Hem kuru hem de yağlı ciltler için kullanıma uygundur.

    Yüz İçin Nasıl Kullanılmalı?:

    Argan yağının daha fazla etki göstermesi için yüzünüze sürmeden önce temizlemeniz şarttır. Temizlemiş olduğunuz yüzünüze sadece birkaç damla uygulamak yeterli olacaktır. Argan Yağı gün içinde ya da gece yatmadan önce yüze uygulanabilir. Parmağınızın ucuna birkaç damla Argan Yağı damlatın ve parmaklarınızı birbirine sürterek yağın biraz ısınmasını sağlayın. Parmaklarınızla tüm yüz bölgenize nazikçe masaj yaparak Argan Yağını yüzünüze uygulayın. Yağ çabucak cildinize nüfuz edecek ve cildinizin canlandığını göreceksiniz.

    Vücut için Nasıl Kullanılmalı?:

    Argan Yağı masaj içinde son derece uygun bir üründür. Tercihen duştan sonra temiz vücuda avuç içinde ısıtılarak uygulanması et etkili sonuçları verir. Vücut tarafından kolayca emilmektedir ve diğer yağlarda olduğu gibi yapışkan bir formda değildir, bu nedenle masaj sonrası tekrar duş alınması gerekmemektedir.

    Argan Yağının Saç İçin Faydaları
    • Yıpranmış ve donuklaşmış saçlarda parlaklık sağlar.
    • Saç kırıklarının oluşmasını önler.
    • Saçları besler.

    Saç İçin Nasıl Kullanılmalı?:

    Saçınıza kafa deriniz ıslanacağı kadar Argan Yağı uygulayın. Kafa derinize yavaş hareketlerle masaj yapın. Saçınızı ılık bir havluyla örtün ve 30 dakika boyunca böyle bekleyin. Daha sonra saçınızı yıkayın.

    Argan Yağının Tırnak İçin Faydaları

    • Kırılgan tırnak yapısını güçlendirir.

    Tırnaklar İçin Nasıl Kullanılmalı?:
    Limonu sıkın ve çıkan suyuna eşit miktarda olacak kadar Argan Yağı koyarak bir karışım elde edin. Bu karışımın içinde 15 dakika boyunca parmak uçlarınızı bekletin. Tırnaklarınızın sağlıklı bir biçimde kalması için haftada 1 kere bu karışımı 15 dakika boyunca uygulamanız yeterli olacaktır.

  • Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için: Kayısı

    Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için: Kayısı

    Uzmanlar sağlıklı bir cilt için günde bir bardak kayısı nektarı ve kayısı suyu tüketilmesini öneriyor. Her gün düzenli olarak içilen iki bardak kayısı nektarının vücudun günlük A vitamini ihtiyacının büyük bölümünü karşıladığını ortaya koyuyor.

    Sağlıksız ve mat bir ciltten kurtulmak için günde bir bardak kayısı nektarı tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar kayısı nektarının vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olduğunu belirtiyor. Cildi mikrop ve mantarlardan koruyarak, cildin güzelleşmesini sağladığı bilinen kayısının nektarını içmek vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına da yardımcı oluyor.

    Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, cilt sağlığı için yeterli sıvı, antioksidan, vitamin ve mineralleri içeren besinlerin tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Kayısı nektarının içinde bol miktarda potasyum, kalsiyum, demir ve A vitaminine dönüşebilen beta-karoten bulunduğunu söyleyen İnanç, kayısı mevyesi ve çekirdeğinin eski çağlarda cilt bakım ürünü olarak da kullanıldığı ifade etti.

    İnanç “Kayısı nektarı içeriğinde bulunan beta-karotenler, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir gıdadır. Vücuttaki toksik maddelerin atılmasına yardımcı olan beta-karotenler, derinin tazelenmesini, canlı ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Ayrıca bir bardak kayısı nektarının içeriğinde yüksek A vitamini bulunmaktadır. Bu oran ile vücudun günlük ihtiyaç duyduğu A vitamininin yaklaşık yarısını (günlük ihtiyaç 5000IU iken 100 gram kayısıda 2700 IU bulunuyor) karşılamaktadır. Kayısı nektarı tüm bunların yanı sıra içerdiği C vitamini ile de bağışıklık sisteminin güçlendirmeye yardımcı olur. Günde bir bardak kayısı nektarı içmek sağlıklı bir cilde ve dayanıklı bir bağışıklık sistemine kavuşmayı mümkün kılıyor” şeklinde konuştu.

  • Makyaj yapıp çirkinleşmeyin

    Makyaj yapıp çirkinleşmeyin

    Kadınların, daha hoş görünmek için yaptığı makyaj bazen daha çirkin görünmelerine neden oluyor. Bu hafta, makyaj konusunda yazmak istiyorum. (Güzellik önerileri için twitter:@cerrahisanati)

    Hangi ten rengine, hangi renk ruj sürülmeli, gece makyajı nasıl olmalı, makyaj kıyafet uyumu gibi değişken konulardan bahsetmek yerine değişmez kurallardan bahsedeceğim.      

    -Yüzün tamamını yağlı, koyu renkli, kalın fondötenle, homojen olarak boyadığınız oranda çirkinleşirsiniz. Lütfen, bu tarz fondötenlerizi, hemen çöpe atın. Hem paranızdan, hem güzelliğinizden oluyorsunuz. Cildinizin, yağ ve ter gözeneklerini tıkayarak, cildinizi bozmayın. Bozuldukça, daha çok kapatmak zorunda kalırsınız. Bu kısırdöngüye girmiş, yüzlerce kadın biliyorum. Yağlı ve parlak görünen, kahverengiye boyanmış cilt, çekici değil, iticidir. Umarım bu önerim faydalı olur ve yüzünü tuval gibi boyayan kadınlar azalırJ. Önemli bir konuda “ne kadar çok makyaj yaparsam o kadar güzel olurum” diye bir şey yok. Lütfen makyajı abartmayın. Bazen o kadar fazla makyaj yapılıyor ki, makyajın arkasındaki kadını, göremiyoruz. J

    -Elmacık kemikleri: Çıkık elmacık kemiği ve yanaklar çekici görünür. Bu nedenle, elmacık kemiğinin alt tarafına hafif koyu renk makyaj, sizi daha çekici gösterecektir. Ağız köşesinden, kulak memesine doğru, bir çizgi çekin. Bu çizginin başına ve sonuna daha hafif, ortasına daha çok olmak üzere, hafif koyu renge boyayın.

    -Gözler: Göz etrafına yapılan makyajlar, gözleri daha çekici hale getirebilir, daha yaşlı da gösterebilir J Kirpiklerinize yapacağınız makyajın rengi size kalmış ama göz kapaklarına yapılan makyaja, itirazım var. Dolgun göz kapağı her zaman genç görünür. Yaşlanırken, göz kapaklarındaki yağlar eridiği için göz kapakları geriye gider, çukurlaşır ve gözler daha çıkık görünür. Güzel gözlerde, kirpikler ile üst göz kapağı katlantısı arasında 2mm mesafe olur. Daha fazla olması genelde, daha yaşlı görünmenize neden olur. Kadınlar, tam burada sık olarak hata yapıyor. Kirpiklerin üstünde, makyaj yapacak geniş bir alan olsun istiyorlar. Şöyle söyleyeyim, YAŞLI görünmek istiyorsanız lütfen kirpikler ile göz kapağı katlantı arasındaki mesafeyi koyu renkli makyaj yapın J. Göz etrafındaki kemikler, gözü iyi örttüğü zaman gözler daha anlamlı bakar. Bu derinliği verebilmek için kaşlarınız ile üst göz kapağı katlantısı arasına, içten dışarıya doğru koyudan açığa hafif gölge vermek bakışlarınızı daha güzelleştirir. Lütfen çukur bölgeleri aşırı koyu boyayıp, gözlerinizi yaşlı göstermeyin.

    -Dudak: Ruj renginiz size kalmış. Pembe rengi, şahsen hiç bir kadına yakıştırmıyorum ama tercih size kalmış. Ama dudak konturuna itirazım var. Dudak kırmızı derisi ile normal derinin birleşim yerinde, siyah kalem kullanmak tam bir faciaya yol açar. Çünkü normalde bu geçiş beyaz renktedir.(White skin roll). Bu bölgeyi, normal anatomisine uygun boyamak, çok zordur. En iyisi sadece ruj sürün, kontur için kullanılan dudak kalemlerinden, uzak durun.

    Burun: Burun yüzün en çıkıntılı bölgesi. Pudra yada allıkla homojen boyamak en büyük hatadır. Bu hatayı haber spikerlerinde çok görüyoruz. Spikerlerin, sadece burun delikleri görünüyor. Çok fazla ışık kullandıkları için ön bakışta, burun siliniyor. Bunu engellemenin yolu, burun yanlarına ve deliklerle burun ucu arasını, çok hafif koyu renk boyamaktır. Burun estetiği yaptığım bir kaç hastamın, Poligon konseptine göre makyaj yaptığını duymuştum ve çok şaşırmıştım J Mantıklı geldi çünkü poligon sistemi burun ışık ve gölgelerinin analizi ile ortaya çıkmıştı J

    Ten renginize göre, hafif koyu boyalar derinlik kazandırdığı gibi çıkıntılı bölgeleri çok hafif açık renk boyamak derinlik kazandırır. Böylece fotoğraflarda yüzünüz, tabak gibi düz çıkmaz. Bu önerilerime göre makyaj yapıp fotoğraf çektirin ve kontrol edin. Böylece, makyaj dozunuzu ve şeklini daha iyi ayarlayabilirsiniz.

    Op.Dr. Barış Çakır
    Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı
    bariscakir.com

    Dr. Barış Çakır Facebook 

    Dr. Barış Çakır Twitter

    İlgili Konuları ;
    – Burun ameliyatlarında “Mandal Burun” tehlikesi
    – Burun estetiğinde doğal görünüm için Poligon Rinoplasti
    – Burun estetiğinde içten bantlama tekniği
    – Burun nefes problemleri
    – Burun estetiğinde kapalı teknik mi ? açık teknik mi ?
    – Gülerken diş etlerinizin çok görünmesi (Gummy Smile)

  • Akneler nasıl giderilir?

    Akneler nasıl giderilir?

    Sağlıklı bir cilt, sağlıklı bedenin yansımasıdır. Vücut vitamin, mineral ve önemli elementleri cilt altında depolar, iç organlar ihtiyaçlarını buradan karşılar. Hava kirliliği, mevsimsel ve hormonal değişiklikler, aşırı stres, yaşam tarzı (bilgisayarlı ortamlar, televizyon, elektrikli aletler) gibi faktörler nedeniyle vücut belli bir stres ortamına girer.

    Vücut bu stresi minimum zararla telafi etmek için ana rezervi olan ciltten tüm ihtiyacını karşılar. Buna bağlı olarak rezerv azalır ve cilt savunmasız kalır. Yaş ilerledikçe bu kayıplar cildi kurutmaya başlar. Sağlıklı ve güzel bir cilt için yedikleriniz, sürdüklerinizden daha büyük önem taşır.

    Akneler nasıl giderilir?

    Dengeli beslenme cilt hücrelerini güçlü ve nemli tutar. Omega 3 ve Omega 6, elzem yağlar cilt hücrelerini saran zarı güçlendirir. Cildin daha genç görünmesini sağlar, kırışıklıkları önler. Cilt üzerindeki yaraların enfeksiyon kapmasını engeller, çabuk iyileşmesine yardımcı olur. Elzem yağların eksikliği, cildin kurumasına ve çabuk yaşlanmasına neden olur.

    Ayrıca, Omega yağlarının ideal dengesiyle gelen düzenli kan dolaşımı sayesinde cilde daha fazla oksijen taşınır. Omega 3 ve Omega 6 yağlarının ideal dengesi, akne, siyah nokta gibi cilt sorunlarının giderilmesinde de etkilidir. Bu gibi cilt problemleri, A, D ve E vitaminleri eksikliğinin yanı sıra elzem Omega yağlarının eksikliğinden de kaynaklanır.

    Sıkı bir cildin sırrı

    Cilt sağlığı, kırışıklıkların giderilmesi veya oluşumunun engellenmesinde C vitamini, selenyum, dengeli beslenme, spor ve su çok önemli rol oynar. Kollajen sentezi için gereken sinyali C vitamininin oluşturduğu düşünülmektedir. Sıklıkla yediğimiz taze sebze ve meyveler C vitamini için çok iyi birer kaynaktır.

    Süt, yumurta, domates, greyfurt, badem, marul ve karnabaharda bulunan biotin de sağlıklı, parlak bir cilt ve saçlar için gereklidir. Yağsız ve az yağlı kırmızı et, mayalı, kepekli ekmekler ve tahıl ürünlerini belli porsiyonlarda tüketerek alabileceğiniz lipoik asit ise, cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak daha dinç, canlı ve genç görünmenizi sağlar.

  • Hızlı saç uzatmak için sinameki kürü

    Hızlı saç uzatmak için sinameki kürü

    Saçlarınızın hızlı uzamamasından şikayetçiyseniz çözümü bu yazımızda sizi bekliyor. Kadınlar arasında denenmiş ve ayda en az 4 cm uzatma sağlamış olan “Sinameki Kürü” ile uzun saçlara kavuşabilirsiniz…

    SİNAMEKİ KÜRÜ:

    • 1 tutam sinameki 1 çay bardağı suda kaynatılacak.
    • 5-10 dakika demlenecek.
    • Süzülüp ılıdıktan sonra içine bir kapak tatlı badem yağı + bir bemiks ampul koyulacak.
    • Saç diplerine masaj yapılarak sürülecek.
    • 4-5 saate yakın bekletip yıkanacak. Poşet, sıcak havlu vs. sararsanız daha etkili olur.
    • Kuru saçlar için bu formüle menekşe yağı ve hint yağıda ekleyin.

    Bu kür 8 hafta boyunca haftada 1 defa yapılacak. Sonra 2 hafta ara verilecek.

    Tabi bu tür bakımları doğru zamanda uygulamak daha olumlu sonuçlar elde etmemizi sağlayacak.

    Hızlı saç uzatma yöntemleri için tıklayın !!!

  • En iyi güzellik reçetesi

    En iyi güzellik reçetesi

    Güzellik için güvenliğinizi bırakmak zorunda değilsiniz. En zararlı makyaj malzemesi alışverişlerinden kaçınmak için neler bilmeniz gerektiğini sizler için araştırdım.

    Mineral pudra

    -Su bazlı: Mineral pudrayla benzer etkiler için su bazlı, parlak fondötenleri tercih edin.
    – Krem allık veya krem bronzlaştırıcı: Uçuşan mineral pudra yerine krem allık kullanın.
    – Sıkılaştırılmış pudra: Eğer illa pudra istiyorsanız, sıkılaştırılmış olanları, toz pudraları tercih edin ve uygularken cildinizde pencere vazifesi görecek bir bölümü açık bırakın!

    Kırışıklık kremi
    – Parfümsüz
    – Renksiz
    – A vitamini retinol: Mucizevi şekilde cilde iyi gelir, kırışıklıkları azaltır.
    – C vitamini: Kolajen üretimini çok iyi bir biçimde destekler.
    – Alfa Hidroksi Asit: Kolajen üretimini destekler ve ciltte pullanmayı önler.

    Dudak parlatıcısı

    – Çinko oksit: Parlatıcınızın UVA ve UVB koruması olduğunu gösterir.
    – Doğal dudak parlatıcıları: Parafin yağı yerine balmumundan üretilen ürünleri tercih edin.
    – Güneş koruyucu: Parlatıcınızla birlikte güneş kremi de sürmelisiniz.

  • Saçlarınız göz kamaştırsın

    Saçlarınız göz kamaştırsın

    Kadınların görünümleri konusundaki en önemli silahlarından biri de bakımlı saçlarıdır. İşte doğal saç tipinizi en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak öneriler.

    Saçın hayatımızdaki etkisini anlamak için yapılan bir çalışma ilginç sonuçlarıyla dikkat çekiyor. Bir araştırmaya göre, genç kızların yüzde 70′i kişiliklerini en iyi saçlarının yansıttığına inanıyormuş.

    Peki, saçlarla barışmak ve ömür boyu iyi geçinmek için neler yapmak gerekiyor? İşte doğal saç tipinizi en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak öneriler…

    Kıvırcık saçlar

    Kıvırcık saçlarınızı sevmeniz için o kadar çok neden var ki! Sözgelimi, herkesin istediği gibi dolgun ve havalı bir görünüm elde etmek için parmağınızı bile kıpırdatmanız gerekmiyor. Sadece saçlarınızın dilinden biraz daha anlayın yeter.

    Kıvırcık saçları daha iyi göstermek için katlı kesim yapılması şart… Saçlarınızı omuz uzunluğunda hatta daha da uzun olabilir. Böylece kabarmalarını engelleyebilirsiniz.

    Saç besleyici kompleks

    Ayrıca kesim sırasında saçlarınızın kuru olması kesim sonunda tam olarak istediğiniz boyu elde edebilmeniz için önemli…

    Saçlarınızın istediğiniz gibi şekil alması için banyo sırasında besleyici bakım kompleksi kullanmayı ihmal etmemeniz gerek. Daha hacimli durmasını istiyorsanız, saçlarınızı ıslakken tepede toplayın ve öyle kurutun.

    Dalgalı saçlar

    Saçlarınızı daha çok düz ya da hafif dalgalı şekilde kullanmayı seviyorsanız omuzlarda ya da biraz daha uzun bir boyu korumanız en iyisi. Daha yoğun dalgalı bir şekilde kullanacaksanız çene hizasında, katlı bir kesim ya da ellerinizle bile kolaylıkla şekil verebileceğiniz daha kısa bir kesim çok uygun…

    Saçınızı ağırlaştırmadan dolgunluk verecek ürünler çok iyi sonuç almanızı sağlayacak. Bu ürünü saç uçlarınıza daha yoğun biçimde uygulamanız saçlarınız daha iyi parlar.

    Banyodan sonra jöle

    Ayrıca banyodan sonra yine dolgunluk veren saç jölesi ve köpüğü kullanabilirsiniz. Saçınızı kuruturken başınızı öne eğip, ellerinizle karıştırmanız da daha dolgun bir görünüm elde etmenizi sağlayabilir.

    Düz saçlar

    Düz saçlar her türlü boyu ve kesimi iyi gösterebilir. Özellikle uzun ve yuvarlak kesilmiş düz saçlar çok güzel durur. Eğer saçlarınız gürse, hacmi azaltmak ve hareket kazandırmak için kuaförünüzden uçlarına katlı kesim uygulamasını isteyebilirsiniz.

    Düz saçların en büyük sorunu, özellikle ince telli saçlar için, hacimsiz ve donuk durmaları olabilir. Ayrıca saçların kuru ve sert oluşu da karşılaşılan diğer bir sorun. Bunu engellemek için düz saçlara uygun parlaklık veren şampuanlar ve saç bakım kompleksleri kullanabilirsiniz.

    Saçlarınızı kuruturken bir yandan da kalın telli, yuvarlak bir fırçayla taramanız saçlarınızın doğal bir parlaklığa sahip olmasını sağlayacak.

    İpucu: Kuru ve sert saçlarınızla aranızdaki savaşa ekstra yumuşaklık ve parlaklık veren ürünlerle son verebilirsiniz.

  • Saç Dökülmesi Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

    Saç Dökülmesi Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

    Saçlarınız mevsimsel nedenler haricinde günde 100 telden fazla dökülüyorsa ciddiye alın. İşte detayları…

    Saç kaybından yakınan birçok insan yaşadığı her dökülmenin ardında bir sağlık problemi arıyor. Saç kaybından yakınan birçok insan yaşadığı her dökülmenin ardında bir sağlık problemi arıyor. Oysa ki saçın doğal döngüsünü tamamlayarak kökten ayrılması ile gerçekleşen saç dökülmesi normal bir durumken her sağlıklı bireyde günlük olarak 100 tele kadar dökülme gerçekleşebiliyor.

    Uzmanlara göre asıl saç dökülme problemi, stres, kimyasal uygulamalar veya hormonal nedenler gibi nedenlerle günlük kaybedilen saç teli sayısının 100’ün üzerinde çıkması ile başlıyor.

    Uzmanlar saçın doğal yaşam döngüsünü tamamlayarak kökten ayrılması ile gerçekleşen dökülmenin normal olduğunu ve her saç kaybının bir ‘saç dökülme problemi’ olmadığının altını çiziyor. Sağlıklı bir insanın günde 100 adet tele kadar saçının dökülebileceğini belirten Bioblas Laboratuvarları Ar-Ge Direktörü Dr. Özden Kasımoğulları “Asıl saç dökülmesi problemi stres, hormonal değişimler ve kimyasal uygulamalara bağlı olarak günde 100 adet saç dökülmesini aşan durumlarda başlıyor.

    Saç kırılması ve kopması ile karıştırılmamalı

    Bunun yanı sıra uçları kırılan saç teli de koparak dökülürken bu da kişi tarafından saç dökülmesi olarak nitelendirilebiliyor. Oysaki bu da gerçek bir saç dökülmesi değil saçların koparak dökülmesidir” diye konuştu. Gerçek saç dökülmesinin ise saçların ömrünü tamamlayarak kökten ayrılması ile anlaşılacağını belirten Özden Kasımoğulları “Saçlar koparak dökülmez sadece kırılırlar. Gerçek saç dökülmesi saçın kökten ayrılmasıdır. Dökülen saç teli sayısı ise 100’den fazla ise dikkate alınması gereken bir saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıyasınız demektir.” şeklinde konuştu.

    Mevsim geçişlerinde 100 telden fazla dökülüyor

    Ömrünü tamamlanmasıyla görülen saç dökülmesinin dışında mevsim dönümlerinde özellikle kadınlarda artan stres, zayıflamak için sağlıksız diyetlerin uygulanması ve hava koşullarının değişimi gibi nedenler saç dökülmelerinde artış yaşanmasına neden oluyor. Özden Kasımoğulları bu gibi nedenlerden dolayı mevsim dönüşlerinde 100 den fazla günlük saç teli kaybının daha da artış gösterebileceğini bu sebepten saç sağlığını korumak için daha özenli olmak gerektiğini söylüyor.

    Saç Dökülmesi Neden ve Çözümleri için Tıklayın !

    Mevsim geçişlerinde saç bakımı tüyoları veren Kasımoğulları; “Saç sağlığı için beslenmenin de dengeli ve düzenli olması gerekir. Bu dönemde saçları bitkisel aktiflerle geliştirilmiş şampuanlarla yıkamak, devamında da saç bakımını tamamlayan bitkisel bakım ürünleri kullanmak saçların mevsim dönümlerinden daha az etkilenmesini sağlar.” şeklinde konuştu.

  • Sirkenin cilde faydaları nelerdir?

    Sirkenin cilde faydaları nelerdir?

    Kadın erkek herkes cildiniz güzelliğine özen göstermekte ve hepimizin hem sağlıklı, hem canlı hem de parlak ve sorunsuz görülen bir cilde sahip olmayı isteriz. İşte bu isteğimizi yerine getirmede en etkili doğal çözüm yollarından biri ise, sirke kullanımıdır. Sirke, cilt sorunlarını ortadan kaldırmada ve cilde güzellik katmada oldukça etkilidir. İşte sirkenin cilde faydaları ve cilt için kullanım önerileri…

    Güzellik merkezlerinde cildinizi daha sağlık ve güzellik kazandırmak için hem zaman hem de para kaybetmek istemiyorsanız, sirke ile kolay bir şekilde hazırlanan alternatif bakım önerilerini tercih edebilirsiniz. Sirke ile cilt bakımı yapmak hem paranızın cebinizde kalmasını hem de zamanınızı boşa harcamamanızı sağlamada da etkili bir yoldur. Her daim ışıldayan bir cilde sahip olmak için, bu zamana kadar bildiğiniz tüm bakım ürünlerini unutun ve sirke ile cilt bakımı yapın.

    Sirke ile cilt bakımı

    Daha önceden dinlenmiş olan şişe suyunun içine 1 çay kaşığı kadar sirke ilave edin. Önce yüzünüzü bu su ilegüzelce bir yıkayın. Ardından duşa girin ve banyo suyunun içine 4 yemek kaşığı sirke ekleyin. Sirkeli banyo suyunun içinde yaklaşık 15 dakika kadar kalın ve cildinizin ne kadar canlandığına şahit olun.

    Sirke, küçük kılcal damarların içinde bulunan kan dolaşımını hızlandıracak ve böylece cildinizin daha canlı görünmesini sağlayacaktır. Aynı zamanda sirkeli su kış aylarının soğuklarından etkilenen ve nemini kaybeden cildinize, nem takviyesi yapacaktır. Bunların yanı sıra cildi olumsuz etkileyen bateri, virüs ve mayaların çoğalmasını da engelleyip, sağlıklı bir cilt tipine sahip olmanıza muavenet edecektir.

    Sirkeli cilt bakımı yapmak, deri üzerinde bulunan yağlı bezelerin de ortadan kaldırılmasına olanak sağlayacak doğal bir tedavi yoludur. Deride çeşitli sebeplerle husule gelen pullanma ve soyulma sorunlarına da çözüm olacak ve cildin ph seviyesini de yükseltecektir.

  • Bilmeniz gereken 5 güzellik yalanı!

    Bilmeniz gereken 5 güzellik yalanı!

    Güzellik hakkında neler biliyosunuz? Belki de güzellik hakkında doğru bildiğiniz pek çok şey yanlış. İşte bilmeniz gerekn 5 güzellik yalanı:

    Yalan: Yaşam boyu güneş hasarının %80’i 18 yaşından önce oluşur
    Bu istatistik dermatologlar arasında neredeyse bir mantra halini almıştır. Ancak bunun yanlış olduğu artık kanıtlandı. Yakın zamanda yapılan bir çalışma gerçekte 18 yaşına kadar UV’ye maruz kalma oranımız toplamın yalnızca %23’ü düzeyinde. 40 yaşında bu oran %46’ya, 59’da %74’e çıkıyor. Bu bağlamda güneşten korunma yollarını kesinlikle bir kenara bırakmamak gerekiyor

    Yalan: Uyku deprivasyonu koyu göz altı halkalarına neden oluyor
    Uyku deprivasyonu, hafıza boşlukları ve kilo alma gibi bir çok şeye neden olabilir. Ancak koyu göz altı halkaları cildin bu çok ince bölgesindeki damarların konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Bu durum genetiktir ve uyku miktarına göre değişmez.

    Yalan: Yağlı yiyecek ve çikolata isiliklere neden oluyor
    Gerçekte suşi ve kabuklu deniz ürünleri akneyi azdıran yegane besinlerdir, zira bunların yüksek iyot içeriği vardır.

    Yalan: Çok miktarda su içmek cildi nemlendirir
    Cildin nem seviyesi ortamdan (düşük nem ya da sert rüzgar gibi) ve yaştan (yağ üretimi zaman içinde azalır) etkilenir, ancak içilen su miktarından etkilenmez. Cildi yalnızca dışarıdan nemlendiriciler ile nemlendirebilirsiniz. Cildiniz dehidrasyona tepki verdiği gibi rehidrasyona da bir dereceye kadar tepki verecektir.

    Yalan: Bacak bacak üstüne atmak varislere neden olur
    Genler, hamilelik ve uzun süre ayakta durmak varislere neden olur. Bacak bacak üstüne atmak damarlarda bir baskıya neden olur ancak varis oluşması için aylar boyunca günde 12 saat bu pozisyonda kalmanız gerekir.