Anasayfa >> Sağlık

Sağlık

Kuşburnunun Bilinmeyen Mucize Faydaları

Kuşburnunun Bilinmeyen Mucize Faydaları

Kuşburnu bitkisinin bir çok tedavide kullanıldığını biliyor musunuz? Kuşburnunun bilinmeyen mucize faydaları ile bu bitkiyi evinizden çıkarmak istemeyeceksiniz. Kuşburnu hergün tüketmek isteyeceğiniz bir bitki olabilir. Kuşburnunun Bilinmeyen Mucize Faydaları Ülkemizde yetiştirilebilen yaz başında olgunlaşmaya başlayan ve sonbaharda hasat edilen bir bitkidir.  Kuşburnu içerisinde A, B, C ve K vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum barındırır. Düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. ...

Devamını Oku »

Erkeklerde Sperm Kalitesini Artırmak

Erkeklerde Sperm Kalitesini Yükseltmek

Son yıllarda önem kazanan doğal ve sağlıklı beslenme, bütünsel vücut sağlığı için önem kazanmaktadır. Vücudun sindirim sisteminden boşaltım sistemine, hatta üreme sistemine kadar her bir aşama beslenme ile alınan gıdalardan etkilenmektedir. Kısaca çocuk sahibi olmak isteyen ancak sperm değerlerinde sorun bulunan erkeklerin şansını arttırmak amacıyla beslenme konusunda da özen göstermeleri gerekmektedir. Erkeklerde Sperm Kalitesi Hassasiyeti Erkek kısırlık bulgularında sperm sayısı ...

Devamını Oku »

Bu Besinler Kas Oranını Arttırıyor

Bu Besinler Kas Oranını Arttırıyor

Özellikle kadınlar düşük kas oranından şikayetçidir. Bu besinler kas oranını arttırıyor. Düzenli tüketildiğinde daha fazla kas oranına sahip olabilirsiniz. Bu Besinler Kas Oranını Arttırıyor İnsanların yaşı, cinsiyeti , spor geçmişi, kilo oranı kas kütlesinin temel belirleyicileridir. Yanlış yapılan diyetler kas kaybının en önemli nedenleri arasında sayılabilir. Düşük kas oranı vücudunuzun daha güçsüz olmasına ve olduğunuzda daha kilolu görünmenize neden olabilir. ...

Devamını Oku »

Yaz gribine neler iyi gelir?

Yaz gribine

Soğuk algınlığı, üşütme ve yaz gribine neler iyi gelir? Sıcak yaz günlerinde hasta olmak kış mevsimine göre daha zordur. Yüksek ateş bu dönemde daha tehlikeli olabilir. Yaz aylarında gribe yakalandıysanız çabuk iyileşmeniz için öneriler hazırladık. Yaz gribine neler iyi gelir? Tüketilen soğuk içecekler, dondurma, yada klima çarpması gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen yaz gribi zor geçebilir. Genellikle terleme sonrasında ...

Devamını Oku »

Doğal yöntemler ile ağız detoksu

Ağız ve diş sağlığınızın korunması ve ağız kokusunun giderilmesi için doğal yöntemler ile ağız detoksu yapabilirsiniz. Kullanabileceğiniz bu malzemeler kimyasal içerikli olmadığı için ağız sağlığınız açısından sorun oluşturmaz. Doğal yöntemler ile ağız detoksu Tüm gün tüketilen gıdalar ağızdaki enzimler ile etkileşime girer ve bakteri oluşumuna neden olur. Günde iki defa dişlerin fırçalanması bakteriler ile mücadele konusunda size yardımcı olur. Ağız ...

Devamını Oku »

Vücut tipine göre ideal spor hangisidir?

Vücut Tipine Göre İdeal Spor Hangisidir?

Spor yaparak vücudunu şekillendirmek isteyenler için vücut tipine göre ideal spor hangidir? Vücut tipinizi öğrendikten sonra çok daha etkili spor yapmış olacaksınız. Vücut tipine göre ideal spor hangisidir? Spor yapmanın faydasını hepimiz biliyoruz.Bir çok kişi spor yapıp vücudunu istediği gibi şekillendirememekten şikayetçidir. İlk olarak vücut tipinizi tanımak ile işe başlayabilirsiniz. Mezomorf, ektomorf ve endomorf vücut şekilllerinden hangisi olduğunuzu bulabilmeniz için ...

Devamını Oku »

Sivrisinekler Neden Bazı İnsanları Daha Fazla Isırır?

Sivrisinekler Neden Bazı İnsanları Daha Fazla Isırır?

Güzel yaz mevsiminin davetsiz misafirleri sivrisinekler neden bazı insanları daha fazla ısırır? Sinek ısırıklarından muzdarip insanların sorduğu “sivrisinekler neden hep beni ısırıyor?” sorusuna yanıt olabilecek bir yazı hazırladık. Sivrisinekler Neden Bazı İnsanları Daha Fazla Isırır? Sivrisinekler sıcak yaz aylarında evlere misafir olur. Kullanılan sinek kovucu ilaçlar işe yarar ancak tamamen ortadan kaldırmayabilir. Evde bir kişiyi ısırken neden diğerlerinden uzak durur? ...

Devamını Oku »

Adet düzensizliği için refleks terapisi

Adet düzensizliği için refleks terapisi

Kadınların yaşadığı en sık kadın hastalığı sorunlarından olan regl düzensizliği için çözüm olabilecek bir yöntem var. Adet düzensizliği için refleks terapisi nedir? Tamamlayıcı tıp yöntemlerinden biri sayılan refleks terapisini araştırdık. Adet düzensizliği 28 ve 35 gün arasında değişen adet döngüsünün zamanında olmamasıdır. Adet düzensizliği çoğu zaman dikkate alınmaz ve ileri dönemlerde sağlık problemlerine neden olabilir. İstenmeyen gebelikler yada gebe kalmanın ...

Devamını Oku »

Sirke ile ev yapımı varis önleyici

Sirke ile ev yapımı varis önleyici

Oluşmuş yada yeni başlayan varisleriniz varsa sirke ile ev yapımı varis önleyici tarifini deneyebillirsiniz. İçerisindeki cildi besleyen ve yumuşatan maddeler ile varislerinize çözüm bulabilirsiniz. Sirke ile ev yapımı varis önleyici Varis genetik, kalp damar hastalıkları, kilo alıp verme ve doğum sonrası vücudun yıpranması gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. İleri boyutlardaki varisler sağlık açısından sorun oluşturabilir. İleri seviyedeki varislerin kesin ...

Devamını Oku »

Yasemin çayı faydaları

Yasemin çayı ve yasemin çayı faydaları

Yasemin çayının müthiş faydalarını biliyor musunuz? Yasemin çayı ile sağlıklı ve genç kalın. Alerji, fazla kilo ve depresyon gibi sağlık sorunları ile mücadele etmenize yardımcı olur. Yasemin çayı ve yasemin çayı faydaları Yasemin çayı çok faydalı olmasına rağmen tüketim oranı azdır. Yasemin çiçeklerinin kurutulması ile elde edilen çay insan sağlığına bir çok fayda sunar. Gün içerisinde 2 fincan yasemin çayı ...

Devamını Oku »