Blog

  • Ahmet Maranki Funda Yaprağı İle Zayıflama Kürü Tarifi

    Ahmet Maranki Funda Yaprağı İle Zayıflama Kürü Tarifi

    Prof. Dr. Ahmet Maranki ekranların fenomen isimleri arasında yer alıyor. Ahmet maranki yine tv ekranlarından verdiği funda yaprağı ile zayıflama çayı tarifi ile kilo vermek isteyenlere yeni bir umut oldu. Maranki Alişan ile Çağla Şıkel Altuğ’un ilgiyle izlenen “Herşey Dahil” programına katıldı ve zayıflama kürünün nasıl yapılacağını anlattı. Malzemeleri aktardan temin edebilirsiniz, yalnız dikkat etmeniz şey taze ve bu senenin mahsülü olmalarıdır.

    Ahmet maranki zayıflama kürü tarifi için

    Malzemeler
    Yeşil çay
    Funda yaprağı
    Biberiye
    Rezene
    Kekik

    Yapılışı
    2 su bardağı suyu kaynatın, 1’er çay kaşığı yeşil çay, funda yaprağı, biberiye, kekik ve rezeneyi bu suya atıp 3-5 dk demleyip için.
    2 su bardağının 1. sini sabah, 2.sini ise akşam yemeklerden yarım saat-1 saat önce için.
    Bu kürü 21 gün uygulayıp en az 6-7 kilo verebilirsiniz.

    ahmet_maranki_zayiflama_cayi_nasil_yapilir

    Zayıflama çayının faydaları

    Yeşil çay:
    Yeşil çay antioksidan deposu harika bir besin maddesidir.
    Yapılan bilimsel araştırmalar, bu çayın toksinleri vücuttan attığını, zayıflamaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
    Yeşilçayda bulunan kateşin zayıflatmanın yanı sıra antikanserojen, antifungal, antidiyabetik vasıflara sahiptir.

    Funda yaprağı:
    Funda yaprağı diüretik yani idrar söktürücü bitkiler arasında yer alır.
    Böbrekleri çalıştırır, ödem atar, şişkinliği giderir. İçeriğinden bulunan tanen sayesinde vücuttan yağları söktürür.

    Biberiye:
    Yağ yaktırır, ve hazmı kolaylaştırır.
    Zehirli atıklardan kurtarıp kilo vermeyi kolaylaştırır.

    Rezene
    En etkili idrar söktürücülerdendir. Ödemden kurtulmanızı sağlar.

    Kekik:
    Geleneksel tıpta sıklıkla kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırır, vücuttan fazla suyu atar.

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Amigurumi Oyuncak İçin En Güzel 50 Örnek

    Amigurumi Oyuncak İçin En Güzel 50 Örnek

    Amigurumi tığla veya şişle örerek yapılan bebek oyuncaklarına denir. Amigurumi oyuncak için en güzel 50 örnek resim galerimizde bu oyuncaktan örmek isteyenlere fikir verebilecek resimlere yer verdik.  Amigurumi olarak neler yapılmaz ki ; oyuncak bebekler, uçak, araba, motorsiklet gibi taşıtlar, kedi, köpek, kuş gibi hayvanlar, çizgi film kahramanları ve daha nice şeyi örebilirsiniz. Hatta bu işte uzmanlaşıp profesyonelce yapıp para bile kazanabilirsiniz.

    Amigurumi geleneksel Japon sanatlarındandır. Ami (tığ veya şiş ile yapılmış) ve nuigurumi (içi doldurulmuş oyuncak ) anlamına gelir.
    Amigurumi yapmak için ihtiyacınız olacak şeyler; ördüğünüz şeylerin içini doldurmak için silikon elyaf, tuhafiyeden temin edebileceğiniz kalın ve yumuşak bir ip, tığ, oyuncak gözler, iğne, makas vb malzemeleri hazır etmelisiniz.
    Aşağıdaki resimlerde size lazım olacak malzemeleri bulabilirsiniz.

    İlgili Konular

    Evde Yapabileceğiniz Oyuncaklar İçin Tıklayınız

    En Güzel Örgü Oyuncak Bebek Modelleri 2016 Tıklayınız

    amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek

    amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (2) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (3) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (4) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (5) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (6) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (7)amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (1) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (8) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (9) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (10) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (11) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (12) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (13) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (14) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (15) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (16) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (17) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (18) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (19) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (20) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (21) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (22) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (23) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (24) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (25) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (26) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (27) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (28) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (29) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (30) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (31) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (32) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (33) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (34) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (35) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (36) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (37) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (38) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (39) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (40) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (41) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (42) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (43) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (44) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (45) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (46) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (47) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (48) amirgurumi_oyuncak_icin_en_guzel_50_ornek (49)

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • İbrahim Saraçoğlu Diyabet Kürü Nasıl Yapılır?

    İbrahim Saraçoğlu Diyabet Kürü Nasıl Yapılır?

    Diyabet, pankreasın yeterli miktarda insülin üretmemesi yahut ürettiği insülini etkili şekilde kulllanamaması ile ortaya çıkan bir hastalık türüdür. İbrahim Saraçoğlu diyabet kürü nasıl yapılır? makalemizde bu doktorun bizlere tanıttığı kür tarifine yer verdik. Diyabet hastalığı idrar yahut kan testi ile kolaylıkla tespit edilebilir.

    Diyabet belirtileri nelerdir?

    Bireysel olarak size mahsus semptomlar yaşayabilir bazen hiç bir belirti olmadan diyabet hastalığı ile karşı karşıya gelebilirsiniz.
    Diyabet hastalığının genel belirtileri ise şunlardır
    Sık idrara çıkma
    Aşırı susama
    Artan açlık hissi
    Kilo kaybı
    Yorgunluk
    Ilgi ve konsantrasyon eksikliği
    Ellerde veya ayaklarda karıncalanma hissi veya uyuşma
    Bulanık görme
    Sık enfeksiyon geçirme
    Yaraların yavaş iyileşmesi
    Kusma ve mide ağrısı (genelde griple karıştırılır)

    İbrahim saraçoğlu diyabet bitkisel tedavi kürü nasıl yapılır?

    Malzemeler
    Meşe palamudu
    Su

    Yapılışı
    Kaynayan yarım litre suya 5-6 adet meşe palamudunu kabuklarıyla beraber bıçakla yarıp atın.
    Kısık ateşte 10 dk kaynatın. Ilıdıktan sonra süzerek günde 1 defa akşam yemeklerinden yarım saat önce aç karına için.
    Bunun için meşe palamudunu topladıktan sonra gölgede kurutun, içlerinin bembeyaz olmasına dikkat edin, kara olmamalı.
    Uygulama süresi toplamda 1 aydır. 1 aylık süresi tamamlandıktan sonra 2 hafta ara vererek tekrar 1 ay uygulanması gerekmektedir.
    Yılda 4-5 defa tekrarlanması önerilir.

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Yüze Buhar Banyosu Nasıl Yapılır? Pratik Ve Resimli Tarif

    Yüze Buhar Banyosu Nasıl Yapılır? Pratik Ve Resimli Tarif

    Yüzünüze buhar tutmak uzun ve yorucu bir günün ardından cildinizi rahatlatır, kan dolaşımını artırır ve gözenekleri açarak, cildin hava almasını sağlar.Yüze buhar banyosu nasıl yapılır?  öğrenmek ister misiniz? pratik ve resimli tarif makalemizde safha safha işlemin yapılışını anlattık.
    Buhar banyosunda hazır gözenekler açılmışken cildinize maske uygulayabilir, tonikleyebilir, ardından nemlendiricinizi kullanabilirsiniz.
    Yüzünüz içine buhar banyosu yapmaya vaktiniz yoksa, hızlı bir duş almak, banyonun buharı da aynı işi görecektir.

    1.Adım
    1-2 bardak suyu ocakta yahut mikrodalgada kaynatın.

    2.Adım
    Su hazır ısınırken, yüzünüzü yıkayıp kir ve makyajdan arındırın. Buhar terapisinden önce mutlaka yüzü yıkayıp makyajı çıkarmalı, yoksa gözenekler açıldığından ciltteki kirler derinlere inip siyah nokta, sivilce gibi çeşitli cilt sorunlarına neden olabilir.
    Yüzünü yıkadıktan sonra, havlu ile kurulayın.

    3.Adım
    Kaynattığınız suyu bir kaseye dökün. İçinde su kaynattığınız kabı da kullanabilirsiniz.

    4.Adım
    Kaynattığınız suyu direk kullanabilir, dilerseniz içine çeşitli esansiyel yağlar veya otlar da katabilirsiniz.
    Enerji verici buhar için limon ya da nane…
    Dinlendirici bir buhar için papatya veya lavanta…
    Ferhalatıcı bir buhar için nane veya okaliptüs
    Stres giderici buhar için sandal veya bergamot gibi otlardan yahut uçucu yağlardan faydalanabilirsiniz.

    Başınızı havlu ile kapatıp, yüzünüzü buhara tutun

    5.Adım
    Başınıza havlu geçirin, resimdeki gibi yüzünüzü suyun buharına tutun.
    Gözlerinizi kapatıp, derin nefes alın, sıcak buharın cildinize işleyip gözeneklerinizi açması için 10 dk boyunca bu şekilde bekleyin.
    Yüzünüzü çok uzun süre sıcak buharda tutmayın yahut sıcak suya çok yaklaşmayın, yoksa sıcaklığa uzun süre maruz kalmak cildinizde iltihaba yol açabilir.

    Kil maskesi kullanın

    6.Adım
    Yüzünüze buhar uygulamanız bitmiştir!
    Dilerseniz şimdi cildinize maske uygulayabilir, cildi ölü hücrelerden arındırabilirsiniz.
    Evinizde varsa kil ile biraz suyu karıştırıp yüzünüze sürebilir, 15 dk sonra yıkayabilirsiniz.
    Kilo maskesi yerine aynı etkiyi sağlayacak bal maskesini de deneyebilirsiniz.
    Maske yapmak istemiyorsanız, buhar uygulaması işlemi bittikten sonra yüzünüzü sadece su ile yıkamanız yeterli olacaktır.

    7.Adım
    Gözeneklerinizi kapatmak için tonik kullanın.
    Buhar banyosunda gözenekler genişleyecektir, büyümüş gözenekler bir süre sonra daralıp eski haline gelir, fakat bu süre zarfında içine kir, mikrop birikmesini önlemek için tonik kullanabilirsiniz.
    Pamuğu toniğinizi batırıp, burnunuza, alnınıza, çenenize ve yanaklarınıza sürün.
    Elma sirkesi veya limon suyu ile su karıştırıp kendi toniğinizi kendiniz de yapabilirsiniz.

    Nemlendirici sürün

    8.Adım
    Yüzü nemlendirin.
    Yapmanız gereken son adım, cildinizi uzun süre nemli tutmak için yüzünüze nemlendirici uygulamaktır. Yüze buhar uygulaması ciltte zamanla kurumaya yol açabilir, bunu önlemek için buhar banyosu sonrası cilde nemlendirici sürmek önemlidir fakat şart da değildir.yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (1) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (2) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (3) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (4) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (5) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (6) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (7) yuze_buhar_banyosu_nasil_yapilir_resimli_ve_pratik_tarif (8)

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Kısırlık Varlığında Yapılan Tahliller, Testler Nelerdir?

    Kısırlık Varlığında Yapılan Tahliller, Testler Nelerdir?

    Şayet çift 12 ay boyunca düzeli, korunmasız bir cinsel birliktelik yaşamış ise ancak gebelik sağlamamış ise bir uzmana görünmek gerekmektedir. Bu amaçla bir doktora başvuran çiftlere çeşitli testler ve tahliller yapılmaktadır. Tedavi protokülüne hastalığının sebebine göre karar verilmektedir.

    Erkek ile ilgili bir problemin araştırılması için ilk önce sperm analizi yapılmaktadır. Ardından da ürolojik muayene yapılır. Şayet gerekli görülür ise daha ileri tetkitler yapılabilir. Kadın için ise ilk olarak pelvik muayene yapılmaktadır. Bu aşamadan sonra ise ultrasonografi ve daha sonra yumurtalık fonksiyonlarının araştırılması için muayenelere başlanır. Hormon tahlilleri, yumurtalık rezervleri, rahim filmi (hsg), salin infüzyon sonografi (sis) ve son olarak gerekirse histeroskopi, laparoskopi işlemleri yapılır.

    • Pelvik muayene ve ultrasonografi

    Kısırlık araştırılması için ilk olarak pelvik muayene ve ultrasonografi yapılmaktadır. Şayet anne adayında myom, kist ya da benzeri bir pataloji mevcut ise bunların araştırılması yapılır. Doğumsal anomalilerin mevcut olup olmadığı değerlendirilir.  Rahim içerisinde septum mevcut ise bu durum araştırılır. Ultrasonografi ile ayrıca folikül (yumurta) büyümesi ve ovulasyon (yumurtlama) mevcudiyeti tespit edilir.

    • Hormon tahlilleri

    Kısırlık sorunlarında ilk olarak yapılan testlerden biri hormon testleridir.  Adet döneminin 3.günü yumurtalık (over) özellikleri ile durumunu östrojen hormon tahlilleri (FHS hormonu, östrojen hormonu tahlilleri) yapılmaktadır. Bu tahliller, yumurtalı rezervlerinin tespit edilmesinin yanında gebe kalabilme şansının tahmini olarak belirlemeye yardımcı olur. Göğüslerden süt gelmesi (galaktore) gibi bir durum mevcut ise prolaktin hormonu ( süt hormonu ) ve troid hormonu da değerlendirilmektedir.  Adet döneminin 21. günü uygulanan progestron hormonu ölçümü, yumurtlamanın olup olmaması ile ilgili ayrıntılı bilgi edinilir.

    • Yumurtalık kapasitesinin değerlendirilmesi

    Yumurtalık kapasitesinin değerlendirilmesi için yumurtalıklarının hormon üretme ve yumurtlama kapasitesi ileilgili araştırmalar yapmak gerekmektedir. Bu araştırma neticesinde tüp bebek tedavisinde kullanılacak ilaç ve dozajları planlanır.

    Tüp Bebek Tedavisi sorularınız için tıklayınız!

    • Salin infüzyon sonografi (SİS)

    SİS, halk arasında sulu ultrason ile ifade edilen bir yöntemdir. Bu yöntemde rahmin içerisine vajinadan ince bir kanül ile sıvı verilir ardından da ultrason işlemine başvurulur. Uygulanan sıvı ile birlikte, rahim içerisi genişler. Bu sayede de rahim iç duvarında yer alan miyom, polip ve bunlara benzeyen patolojiler daha rahat bir şekilde izlenmesine olanak verir. HSG ve SİS rahim içinde bulunan patolojiler ile ilgili bilgi veren tahlillerdir.

    • Histeroskopi

    Bu yöntemde rahim içerisi kamera ile değerlendirilir. Rahim içerisinde bulunan patolojilerin araştırılması ve bunların tedavisi için histereskopi yöntemine başvurulur. Rahim içerisindeki polip ve myomlar histeroskopi yöntemi ile eş zamanlı olarak tedavi de edilebilmektedir. Histeroskopi stnadart olarak her hastaya uygulanmamaktadır. Çoğunlukla sis ve hsg’de (rahim filminde) bir patoloji izlendiğinde histeroskopi yapılır.

    • Laparoskopi

    Kısırlık durumunda tüplerin açıklığını araştırmak için laparoskopi yöntemine başvurulmaktadır. Tüpler dışında tespit edilen kist ya da benzeri yapıların da tedavisi uygulanabilir. Bu yöntem de standart olarak her hastaya uygulanmaz. Gerekli görüldüğünde uygulanan bir yöntemdir.

    Kaynak: Kısırlık Varlığında Yapılan Tahliller, Testler Nelerdir?

     

  • Son Trend Gelinlik Aksesuarları 2016

    Son Trend Gelinlik Aksesuarları 2016

    Gelinlik giymek, mutlu, huzurlu bir yuva her genç kızın hayalini süsler. Son trend gelinlik aksesuarları 2016 resim galerimizde gelinliğinizle kombinleyebileceğiniz toka, taç, bilezik, kolye gibi takılardan oluşan önerilere yer verdik.Aksesuarın kıyafetinizle uyumlu olması çok önemlidir, gelinliğinizde mücevher işlemeli bir kemer kullanıp, dikkati ince belinizi çekebilirsiniz.

    Uygun bir gelinlik, düğün mekanı, düğün arabası hepsi tamam sıra aksesuara mı geldi? o zaman bu resimler size aksesuar seçiminizde fikir verecektir.

    son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (1) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (2) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (3) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (4) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (5) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (6) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (7) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (8) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (9) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (10) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (11) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (12) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (13) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (14) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (15) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (16) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (17) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (18) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (19) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (20) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (21) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (22) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (23) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (24) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (25) son_trend_gelinlik_aksesuarlari_2016 (26)

  • Mutfak Kalebodur Modelleri 2016 Fikirleri

    Mutfak Kalebodur Modelleri 2016 Fikirleri

    Kalebodurlar mutfak, banyo gibi suyun sıklıkla kullanıldığı alanlarda tercih edilen duvar ve yer kaplamalarıdır. Mutfak kalebodur modelleri 2016 fikirleri resim galerimizde mutfağına kalebodur satın almak isteyen kişilere ilham olabilecek kalebodur örneklerine yer verdik.
    Bu kaplamalar duvara derz ile yapıştırılır. Yeterli özen ve bakımla senelerce kullanılabilir. Kalebodurları ister mutfak tezgahı için, isterseniz de zemin kaplama amaçlı kullanabilirsiniz.

    Mutfak kalebodur temizliği için
    temizliğe başlamacak önce elektrikli süpürge ile toz ve kırıntılar temizlenir.
    Temizlik kovasını sıcak su ile doldurun, içine 1 tatlı kaşığı bulaşık deterjanı ilave edin, ve paspasla yahut temiz bir bezle silin.
    Ardından temiz bir bezle kurulayın. Der aralarındaki dolgu harcı dökülen sıvıları kolayca emebildiğinde mutfak zeminine bir şey döküldü mü hemen silmeli, vakit kaybetmemelidir.

    mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (1) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (2) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (3) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (4) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (5) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (6) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (7) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (8) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (9) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (10) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (11) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (12) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (13) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (14) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (15) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (16) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (17) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (18) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (19) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (20) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (21) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (22) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (23) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (24) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (25) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (26) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (27) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (28) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (29) mutfak_kalebodur_modelleri_2016_fikrleri (30)

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Evde Portakallı Çikolata Yapımı

    Evde Portakallı Çikolata Yapımı

    Portakal kış aylarının en sevilen yiyeceklerindendir. Evde portakallı çikolata yapımı makalemizde enfes bir tatlıya yer verdik.

    Malzemeler
    1 tane portakal
    Yarım su bardağı şeker
    1 su bardağı su
    40 gram bitter çikolata

    Yapılışı
    Portakalları kabuklarıyla ince ince dilimleyin.
    Şeker eriyene kadar su ve şekeri karıştırıp kaynatın.
    Portakal dilimlerini içine atıp, ocağı kısın
    Ara ara karıştırarak 45 dk pişirin.
    Kaşıkla portakal dilimlerini tencereden alıp 6 saat yahut 1 gece bekletin.
    Çikolatayı benmari usulü yahut mikrodalgada eritin.
    Soğumaya bırakın, içine portakal dilimlerini batırıp
    Pişirime kağıdına koyun, sertleşene kadar buzlukta bekletin.
    evde_portakalli_cikolata_yapimi (1)

    evde_portakalli_cikolata_yapimi (2)

    evde_portakalli_cikolata_yapimi (3)

    evde_portakalli_cikolata_yapimi (4)

    evde_portakalli_cikolata_yapimi (5)

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

  • Altı Aylık Bebek Beslenmesi Tablosu Nasıl Olmalı?

    Altı Aylık Bebek Beslenmesi Tablosu Nasıl Olmalı?

    Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişebilmeleri için doğru beslenmeleri gerekir. Altı aylık bebek beslenmesi tablosu nasıl olmalı? makalemizde, 6 aylık bir bebeğin 1 günlük örnek beslenme menüsüne yer verdik.
    Sabah Kahvaltısı
    120 ml anne sütü veya devam sütünün içine yarım yumurta sarısı veya yarım kibrit kutusu büyüklüğünde, tuzsuz beyaz peynir ekleyin.
    Tatlandırmak için 1 çay kaşığı pekmez katabilirsiniz.
    Biraz tam tahıllı ekmek içi ile kahvaltı karışımının kıvamını artırın.

    Notlar
    Yumurta sarısı ve peyniri bebeğinize dönüşümlü olarak verin, mesela 1 gün peynir veriyorsanız, ertesi gün yumurta sarısı verebilirsiniz.

    Bebeğinizin kahvaltı öğününü gereğinden fazla doyurucu yaparsanız, diğer öğünlerde canı yemek yemek istemeyebilir.

    Yağlı gıdalar uzun süre tok tutar, diğer öğünleri yemek istemez, bu nedenle kahvaltısına tereyağ eklemenizi önermeyiz.alti_aylik_bebek_beslenmesi_tablosu_nasil_olmali (1)

    Öğleden önce
    Ara öğün
    Yarım çay bardağı meyve püresi
    Notlar
    Yalnızca mevsim meyvesi kullanın.
    Meyve suları kalorisi yüksek, besin değeri düşük gıdalardır, bebeğinize meyve suyu yerine meyve püresi yedirin.

    Öğle Yemeği
    1 çay bardağı kadar sebze çorbası

    Notlar
    Sebze çorbalarına 7. aydan sonra haftada 3 gün kadar yağsız kırmızı et katın.
    Sebze çorbalarına 8. aydan itibaren tavuk veya balık katabilirsiniz.
    Öğlen öğünleri için sebze çorbaları idealdir, böylece bebeğinizin uykusu daha rahat geçer.alti_aylik_bebek_beslenmesi_tablosu_nasil_olmali (2)

    İkindi
    Yarım çay bardağı yoğurt

    Notlar
    Bebeğinizin yoğurdu daha besleyici olsun diye içine 1 çay bardağı buğday ruşeymi katabilirsiniz.

    Akşam Yemeği
    1 çay bardağı tahıl bazlı kaşık maması veya öğlen hazırladığınız çorbanın içerisine, tam tahıllı ekmek içi ekleyebilirsiniz.
    Not:
    Tahıllar bebek beslenmesinde çok önemlidir. Lif, vitamin ve mineral kaynağı olan tahıllar her gün bebek beslenmesinde kullanılmalıdır.
    Tahıllar tok tuttuğu için bebeğiniz gece boyu mışıl mışıl uyuyacaktır.
    Gece deliksiz uyku bebeğinizin bağışıklık sistemi için gereklidir.

    Gece uyandığında
    Anne sütü veya devam sütü

    İlgili konular

    6 Aylık Bebek Çorbaları Ve Yapılışları Tıklayınız

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

     

     

  • Adım Adım Ariana Grande Makyajı Nasıl Yapılır?

    Adım Adım Ariana Grande Makyajı Nasıl Yapılır?

    Ariana Grande ünlü Amerikan şarkıcı ve oyuncudur. Adım adım ariana grande makyajı nasıl yapılır? makalemizde safha safha bu makyajın yapılışını anlattık.

    1.Adım
    Yüzünüze nemlendirici uygulayın.

    2.Adım Ariana Grande  göz makyajı

    “catrice eye base” göz bazını göz kapağınıza sürün, böylece kullandığınız farlar cilde daha iyi tutunacak ve rengi daha belirgin şekilde verecektir.

    3.Adım
    “the balm nude dude” paletindeki (aşağıdaki resimdeki palet) Fabulous rengini parmaklarınızla tüm göz kapaklarınıza yayın. Aynı paletteki feltsy rengini fırça kullanarak crease yani gözün katlanma bölgesini boyayın. Yine aynı paletten fit rengini parmaklarınızla göz kapağına sürün, daha sonra fırçanızla hafifçe dağıtın.
    Paletin faithful rengini parmaklarınızla göz pınarlarına sürün.adim_adim_ariana_grande_makyaji (2)

    4.Adım
    Ariana Grande’nin kaşlarında hiç kavisi yok, pastel kaş kiti kaşlarımızı boyayıp onun gibi düz kaşlara kavuşacağız. Ardından “the balm nude dude” farındaki faithful rengi farla kaş altlarınızı boyayın.

    5.Adım
    “maybelline jel” eyeliner ile göz diplerinden göz ortasına uzanan, kuyruklu bir eyeliner çekin.

    6.Adım
    Kirpiklerinizi kıvırın.

    7.Adım
    catriece 3g maskara ile üst kirpiklerinizi boyayın.

    8.Adım
    Alt göz kapaklarınızın içine golden rose black göz kalemi siyah göz kalemini çekin.

    9.Adım
    mac studio fix nw25 fondoteni yüzünüze sürün, makyaj süngeri ile dağıtın.adim_adim_ariana_grande_makyaji (1)

    10.Adım
    maybelline affinitone kapatıcı 01 numara ile göz çevrenize yukarıdaki resimdeki gibi kapatıcı uygulayın.

    11.Adım
    “youngblood” pudrayı yüzünüze sürüp makyajı sabitleyin.

    12.Adım
    “the balm nude dude” paletindeki faithful rengini fırça ile göz altlarınıza sürün.

    13.Adım
    Ariana Grande’nin yüzü küçük ve kemikli bir yüz, bu görüntüyü yakalamak için yüze kontürleme yapacağız. The balm bahama mama ile elmacık kemiklerinizin altından şakaklarınıza doğru sürüp yüzünüze kontür uygulayın. Yine aynı paleti fırçanızla burun kenarlarına uygulayıp, burnunuzu Ariana gibi ince gösterin.

    14.Adım
    pastel highlighterı elmacık kemiklerinin üzerine, burun ucuna ve dudak üstüne sürün.
    makyaj süngeri ile cilde yedirin.

    15.Adım
    essence mat allık 10 numara ile elmacık kemiklerinizi boyayın.

    16.Adım Ariana Grande  dudak makyajı

    Essence 05 numara dudak kalemi ile dudaklarınızı çerçeveleyin. wet n wild pink suga ruju ile dudaklarınızı boyayın.

    not: Size bildirdiğimiz makyaj malzemelerinin aynısını kullanmanız şart değil, doğru renk tonunu yakalamanız için mecburen marka ismi zikrettik.

     

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.