Blog

Sebze Çorbası Diyeti
Kadınlar kulübü olarak araştırdık sebze çorbası diyeti makalemizi hazırladık. Yağ yakan sebze çorbası tarifimiz kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Kilo verdiren sebze çorbası ile 1 haftada en az 3 kilo verebilirsiniz. Zayıflatan sebze çorbası kilo vermekte çok popüler bir yoldur. Çünkü bu yollar yemekte kısıtlama yoktur. Aynı zamanda, çorba diyetine ilave olarak farklı yiyeceklerin tüketimini de izin vardır. Bu çorba yağları yakar çünkü içeriğinde metabolizmayı hızlandıran, bağırsakları çalıştıran sebzeler barındırır.Çorbayı sıcak sıcak içmeniz ve içine kara biber veya pul biber atmanızı tavsiye ederiz çünkü bunlar metabolizmayı hızlandıran, yağ yakmakta etkili yollardır. Sebze çorbası diyeti 7 gün sürmelidir bu süre sonunda en az 3 kilo verebilirsiniz.

Toplam 5-6 Öğünde çorbalar tüketilmelidir.Diyetinizde çorbaya ilaveten, tavuk hindi veya balık olabilir.
İster ızgara ister haşlanmış, tercih sizin. Günde 2 bardak yeşilçay içmenizi metabolizmayı hızlandıracak, diyeti destekleyecek ve kilo verme hızınızı artıracaktır.

Yağ Yakan Sebze Çorbası Tarifi
- 6 Orta boy soğan
- Yarım boy lahana
- 2 Yeşil biber
- 1 Kereviz
- 1 Maydanoz
- Biraz tuz ve biber
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Sebze Çorbası Diyeti
01 Ekim 2014
Çocuk Saatleri 2015

Kol saatleri günümüz çocuklarının vazgeçilmezleri arasındadır. Çocuk saatleri 2015 resim galerimiz çocuğuna saat almak isteyen fikir verme amaçlı hazırlanmıştır. 2015 yılına yakışan modellerden oluşan galerimiz alacağınız saat modelinde size ilham olacaktır. Spor, klasik istediğiniz model saatlere çok uygun fiyatlara ulaşmak artık mümkün. Sizde çocuğunuzu sevindirmek istiyorsanız çocuk saat modelleri resim galerimizi gezmenizi tavsiye ederiz.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Çocuk Saatleri 2015

erkek çocuk siyah kol saati

çocuk kol saatleri

erkek çocuk mavi kol saati

kız çocuk kol saati

çocuk kol saatleri

Çocuk Saatleri 2015

Çocuk Saatleri 2015

01 Ekim 2014
Bardakta Mısır Tarifi

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık bardakta mısır tarifi yazımızı hazırladık. Evde bardakta mısır nasıl yapılır makalemiz, kendi mısırını kendisi yapmak isteyenlere
yol gösterecektir. Yalnız mısır tarifini uygulamadan size bir kaç önerimiz var. İsterseniz mısırı kendiniz haşlamayıp, marketlerde satılan konserve mısırları tercih edebilirsiniz.
Kendiniz haşlayacaksanız mısır tanelerini bıçak yardımıyla çıkarabilirsiniz.

Bardak Mısır Nasıl Yapılır?

Malzemeler
Mısır
1 yemek kaşığı tereyağ veya margarin
Tuz
Nar ekşisi Ketçap- mayonez(isterseniz bunları veya diğer sevdiğiniz baharatları ekleyebilirsiniz)

Yapılışı
Düdüklüde mısırı haşlayın.
Soğuyunca tanelerini ayıklayın
Poşetleyip buzdolabına atın.
İstediğiniz zaman çıkarın ve bardakta mısırınızı yapın.

Bardakta mısır tarifi
Tencereye yarım çay bardağı suyu boşaltın
Yarım Tatlı kaşığı margarin veya terayağı içine atın.
1 bardak mısırı da ekleyin
suyu çekene kadar pişirin

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

evde bardakta mısır nasıl yapılır

evde bardakta mısır nasıl yapılır

bardakta mısır nasıl yapılır

bardakta mısır nasıl yapılır

01 Ekim 2014
Sonbahar Kış Kombinleri 2014-2015

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık 2014/2015 sonbahar kış kombinleri resim galerimizi hazırladık.Havalar soğumaya başladı, kışın yaklaşılmasıyla giyeceğimiz kombinleri düşünmeye başladık. 2015 yılında giyebileceğiniz en şık ve trend sokak kombinlerini sizler içim belirledik. Kış kombinleri 2015 bayan giysileri deri mantolar, maksi etekler, saten gömlekler, örgü atkılar, şallar, salaş hırkalar, kot pantolanlardan oluşuyor.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

01 Ekim 2014
Köy Evi Dekorasyon Örnekleri

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, köy evi dekorasyon örnekleri resim galerimizi hazırladık. Köy evi dekorasyonu için fikir arıyorsanız resim galerimizi incelemenizi tavsiye ederiz.
Çiftlik evi dekorasyonu için de galerimizden yararlanabilirsiniz

Çoğumuzun hayali şehir hayatından uzaklaşıp yeterli ekonomik koşullara ulaştığımız köy evi yapmaktır. Şömine, veranda, ve ahşap köy evlerinin vazgeçilmezlerindendir.
İşte size fikir verebilecek resimler

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Köy Evi Dekorasyon Örnekleri

köy evi dekorasyonu

Köy Evi Dekorasyon Örnekleri

köy evi dekorasyonu

Köy Evi Dekorasyon Örnekleri

köy evi dekorasyonu

01 Ekim 2014
Erkekler Hakkında Acımasız Gerçekler

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık erkekler hakkında acımasız gerçekler makalemizi hazırladık. Erkekler hakkında herşey ama herşeyi mi bilmek istiyorsunuz, aslında bu çokta kolay değil, fakat çoğunun ortak yönleri vardır. Erkekler hakkında gerçekler yazımız bu ortak yönlerden oluşuyor.

erkekler hakkında herşey

Erkekler duygusuz da ilişki yaşayabilir…
Erkekler hakkında acı gerçeklerden biri de erkeğin cinsellik için kadınlar gibi duygusal yakınlaşmaya ihtiyaç duymamasıdır.
Hedefe yönelip, işini bitirip çekip gidebilirler.
Sizi sevmeyip, yalnızca cinsel meta olarak gören erkeklerden uzak durun, hatta irtibatı kesin

erkekler hakkında acı gerçekler

Palavra palavra palavra..
Erkekler İçin Güzellik Çok Mühimdir.
Güzel kadınları, güzel tenleri arzularlar.
Yeteri kadar çekici bulmadığa kadına dönüp bakmazlar bile.
Yalnızca iç güzelliği arıyorum lafları sadece palavra….

erkekler hakkında gerçekler

Ana Kuzusudurlar
Erkekler için anneleri baş tacıdır, sevgileri de abartılıdır.
Onlardan şu sözü çok duyabilirsiniz; karı çok bulurum, ama annem bir tanedir.
Ana kuzusu bir sevdiğiniz varsa, size şimdiden geçmiş olsun

erkekler hakkında acımasız gerçekler

Fırsat Kollarlar!
Erkekler başka kadınlara ilgi duymaya başladıysa en yakın fırsatta bunu değerlendirmekten asla kaçınmazlar.
Böyle erkekler ile karşılaştığınızı anladığınız anda yapmanız gereken tek bir şey var!: Uzaklaşmak

erkekler hakkında acımasız gerçekler

Romantizm Ne ki Ne!…
Romantik notları saçma, çiçek getirmeyi ise gereksiz masraf, boşa para olarak görürler.
Lügatlarında özel gün kavramı yoktur. Sevdiğimi niye söyliyim sen bilmiyor musun
gibi bir yaklaşım sergilerler.
Fakat istisnalar vardır, istisnayı bulanlar şanslı kadınlardır.

erkekler hakkında herşey

Kategorize..
Çoğu, kadınları evlenilecek ve eğlenilecek diye kateogorize eder.
Onla tanıştıktan kısa süre sonra birlikte olursanız, erkek kokladığı çiçeğe doyar başka çiçekler arar.
Sizle ciddi düşünmeyen kişiyi anında terk edin!

Erkekler Ne İster? makalemizi okumak için tıklayınız

erkekler hakkında herşey

Biraz Tembeller…
En küçük bir yardım istediğiniz de suratı mı düşüyor?
Bunu baştan kabullenin erkeklerin çoğu tembel varlıklardır,
kadın çalışsın, para getirsin, yemek yapsın, temizlik yapsın
kısaca tüm sorumluluğu sizin almanızı beklerler, yatakta da
arkalarını dönüp yatarlar!

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

30 Eylül 2014
Kist Ağrısını Ne Geçirir?

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık kist ağrısını ne geçirir, kist ağrısı nasıl geçer makalemizi hazırladık.Kist ağrısına bitkisel ve doğal çözüm olabilecek bu formüller sizi rahatlatacaktır.Yumurtalık kistleri bir kadının yumurtalıklarında meydana gelen sıvı dolu oluşumlardır. Bu sadece bir veya her iki yumurtalıkta da meydana gelebilir. Genellikle yumurtalık kistleri zararsızdır ve kendi kendilerine geçerler. Fakat bazen bu kistler öyle büyür ki yumurtalıklara zarar vermeye başlarlar.
Kistlerin büyümesi üreme organlarının yer değiştirmesi ile bile neden olabilir. Tehlikeli boyuta gelmeden bir an önce tedavi edilmelidir. Bazı kistler ağrıya neden olur. Kist ağrısına ne iyi gelir öğrenmek için;

Gergin kaslarınızı gevşetmek için, krampları rahatlatmak için sıcak su torbaları birebirdir, ağrıyan kistli bölgeye bunu uygulayın.
Sıcak duş almakta ağrınızı hafifletecektir.

Yumurtalık Kisti Nedir ? Çeşitleri Nelerdir ? makalemizi okumak için tıklayınız

kist ağrısı nasıl geçer

Asetaminofen, non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar ağrınızı kesmeye yardımcı olacaktır.
Papatya, nane, ahududu ve böğürtlen gibi bitkisel çaylar, gergin kasları gevşetecek, sıkıntılı ruh halinizi de yatıştıracaktır.

Kabız kalmayın. Kabız kalmak kiste yol açmaz fakat, peklik çekmek pelvik bölgenizdeki kaslarınızın kasılmasına neden durumlardandır.
Aldığınız sıvı miktarını artırın bol su içmek kistlerin yumurtalıklara uyguladığı basıncı hafifletecektir.

kist ağrısı

Mümkün olduğunca stresten uzak durun.Stresli bir yaşam pek çok sağlık sorununa yol açar, bundan kistler istisna değildir.
Nefes egzersizleri, spor yapmak, uzun yürüyüşler, stresi kontrol altına alan durumlardır.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

30 Eylül 2014
Yüzdeki Tüylenmeye Kesin Çözüm

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık yüzdeki tüyler için bitkisel çözümler makalemizi hazırladık.Yüzdeki tüylenme pek çok kadının sorun ettiği, can sıkıcı bir durumdur.
Yüzdeki tüylenmeye kesin çözüm olabilecek bu formüller ile siz de dudak, yanak, yüzünüzdeki tüylere elveda diyebilirsiniz.Yüzdeki tüylere doğal çözüm olacak bu maskeler kıl köklerini zayıflatacak, inceltecek ve zamanla çıkmalarını engelleyecektir. Yapmanız gereken ısrarla, sabırla maskeleri uygulamaktır.

Yüzdeki Tüyler İçin Bitkisel Çözümler

Mısır unu ve zerdeçal tozunu karıştırın içine biraz su ekleyin.
Yüzdeki istenmeyen tüylerin üzerine bu maskeyi uygulayın
Kuruyunca yıkayın. Zerdeçal cildinizde renk
değişikliğine yol açabilir, korkmayın geçecektir.

Yüz Tüylerinden Kurtulmanın Doğal Yolları Tıklayınız

yüzdeki tüylenme

İstediğiniz, yüzünüze uygulayacağınız miktar toz zerdeçal ile sütü karıştırın.
Yüzünüze bu maskeyin uygulayın.
Dairesel hareketlerle kıl olan bölgelere masaj yapın
10-15 dakika yüzünüzde tutup yıkayın.

1 yumurta akı, 1 yemek kaşığı şeker ve yarım yemek kaşığı mısır ununu bir kapta karıştırın.
Bu maskeyi yüzünüze sürün, bırakın kurusun.
Yüzünüzü yıkayın.
Maskeyi haftada 3-4 kez uygulayın

yüzdeki tüylenme

Limon doğal renk açıcısıdır.
Eşit miktarda bal ve limonu karıştırıp, istenmeyen tüylerin olduğu bölgeye uygulayın
10-15 dakika bırakın.
Yıkayıp durulayın.
Bu maskeyi düzenli yapın

Yüzdeki Tüyler İçin Bitkisel Çözümler

Zımpara istenmeyen tüylerin giderilmesi için etkilidir.(bildiğimiz zımpara değil, tüyler için özel zımparalar satılıyor)
İnce zımpara alın
Zımparayı ve cildinizdeki tüylerden kurtulmak istediğiniz yerleri ıslatın.
Hem aşağı hem yukarı yöne doğru cildinize hafifçe masaj yapın.
İstenmeyen tüylerden kurtulana kadar bu uygulamaya ara ara devam edin.
Yalnız cildiniz hassassa bu uygulamayı tavsiye etmeyin, cildinizi tahriş edebilir
Zımpara ayaklarınızın altındaki nasırlaşmış, pul pul olmuş cilt için de harika bir çözümdür.

Yüzdeki Tüyleri Azaltıcı Bitkisel Çözümler Tıklayınız

Yüzdeki Tüyler İçin Bitkisel Çözümler

Mısır unu, zerdeçal ve yoğurdu bir kapta karıştırın.
Bu maskeyi istenmeyen tüylerin olduğu bölgeye uygulayın
20 dakika kurumaya bırakın
Kılların uzadığı ters yöne doğruru cilde masaj yapın, ardından yıkayıp durulayın.
Bu formül istenmeyen tüylere etkili çözümlerdendir.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

30 Eylül 2014
Japon Diyeti

Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, japon diyeti nasıl yapılır makalemizi hazırladık, japon diyeti 7 günde 7 kilo vermenizi sağlayan bir diyettir.
İlk bir kaç diyeti yapmak zor olacak, fakat daha sonra alışırsınız.Bu diyet listesi ile beraber günde en az yarım saat yürüyüşe çıkın .1 litre suya 1 limonu sıkın ve öğünlerden önce bunu için.
Japon diyeti ve diğer diyetleri kesinlikle doktorunuza danışmadan yapmayın.

İlk gün
Kahvaltı: 1 bardak kahve.
Öğle: 2 haşlanmış yumurta, haşlanmış zeytinyağlı lahana salatası, 1 bardak domates suyu
Akşam yemeği: haşlanmış balık.

İkinci gün
Kahvaltı: 1 dilim esmer ekmek ve 1 bardak kahve
Öğle yemeği: pişmiş ya da haşlanmış balık, zeytin yağlı sebze salatası.
Akşam yemeği: 200 gram haşlanmış sığır eti ve 1 kase yoğurt

Üçüncü gün
Kahvaltı: 1 bardak kahve, esmer ekmekten tost
Öğle: Kabak yemeği ve 1 elma
Akşam 2 haşlanmış yumurta, 200 gram dana eti, zeytinyağlı taze lahana salatası

Japon Diyeti

Dördüncü gün
Kahvaltı:1 bardak kahve
Öğle: 1 adet haşlanmış yumurta, zeytinyağlı 3 büyük haşlanmış havuç ve sert peynir 15 gram.
Akşam yemeği: meyve.

Beşinci
Kahvaltı: limon suyu ile taze lahana.
Öğle yemeği: 100 gram haşlanmış balık ve 1 bardak domates suyu
Akşam yemeği: meyve.

Japon Diyeti İle Haftada 4 Kilo Tıklayınız

Altıncı gün
Kahvaltı: 1 bardak kahve.
Öğle yemeği: haşlanmış tavuk, haşlanmış lahana ve zeytinyağı ile havuç salatası.
Akşam: 2 haşlanmış yumurta, Sebze salata.

Yedinci gün
Kahvaltı: Şekersiz çay.
Öğle yemeği: 200 gram haşlanmış sığır eti ve sebze .
Akşam yemeği: diğer akşam yemeği seçeneklerinden aynısını seçebilirsiniz

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

30 Eylül 2014
Dondurucuya Dolmalık Biber Nasıl Konur?

Biberlerinizi her seferinde kesip doğramaya üşeniyorsanız, dondurucuya dolmalık biber nasıl konur makalemiz size yardımcı olacaktır. Dondurucuda biber saklama yöntemi özellikle çalışan kadınların çok işini görecektir. Biberi çıkardığınızda ister yemeklik ister kızartmalık kullanabilirsiniz.
Yer kaplamaması için pipetle havasını boşaltabilirsiniz.

Malzemeler
Buzdolabı poşedi
Sivri biber
Dolmalık biber

Hazırlanışı
Biberleri yıkayıp ardından içlerini temizleyin.
Parçalara ayırın
Buzdolabı poşetlerine bu biberleri doldurun.
Poşedi doldurup ağzını sıktıktan sonra poşedin hiç hava almadığına kanaat getirdiğimizde içine pipet yerleştirelim
Pipetin amacı vakum görevi görerek, buzdolabı kokusunun sebzeleri sinmesini engellemek ve biberlerin taze kalmasını sağlamaktır.
Diğer sebzeler için de bu işlemi uygulayabilirsiniz
Bu sebzeleri istediğimiz zaman buzluktan çıkarıp buzunu çözdürmeden kullanın
buzun çözülmesi demek rengi gitmesi, biberin kendini salması demektir.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

Dondurucuya Dolmalık Biber Nasıl Konur

Dondurcuda Biber Saklama

Dondurcuda Biber Saklama

30 Eylül 2014