Sağlık

Mide Ve Bağırsaktaki Gaz Nasıl Giderilir?

Midedeki, bağırsaklardaki gaz ve şişkinlik sizi rahatsız mı ediyor?Midedeki gaz nasıl giderilir? işte doğal yöntemler makalemizde bitkisel şifa reçetelerine ve gaz sancısı için bitki çayı tariflerine yer verdik.
Bağırsaklardaki şişkinlik karında biriken gazın ağız yoluyla ve makattan çıkarılamaması nedeniyle oluşur. Bu durum kişiye rahatsızlık verir ve diğer organlara baskı yaparak ağrıya neden olabilir.

Tarçın
1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı toz tarçın ve 1 çubuk tarçın atıp, 3-4 dakika demleyin, ardondan soğumaya bırakın.
Tat vermek için biraz bal ekleyin, bu tarifi günde 2-3 kez uygulayıp için için.
Mide şişkiliğinden kurtaran doğal yöntemlerdendir.

Gaz sancısına ne iyi geliyor? Tıklayınız

Papatya Çayı
Bu bitkisel çay bağırsaklardaki gazı hemen çıkarır. Papatya gaz sancısı için bitki çayı tariflerindendir.
1 yemek kaşığı papatyayı güzelce yıkayın ve 1 bardak kaynar suya atın.
5 dakika demlensin.
Balla karıştırıp, yavaş yavaş için.

Salatalık
Göz kapaklarına koyulup göz altlarındaki şişkinliği alan salatalık midedeki gazları da giderir.
Silisa, kafeik asit ve C vitamini açısından yüksek yapısıyla bağırsaktaki gazdan sizi kurtarır.

Kahve
Kahve bağırsaklardaki şişkinliği rahatlatır, sindirim sistemini uyarır.

Probiyotikler
Ananas, yoğurt gibi probiyotik açısından zengin yiyecekler, kolonların düzgün çalışmasını sağlar,bağırsak gazını gideren iyi bakterilerin oluşumunu sağlar.

Bağırsakları Çalıştıran Yiyecek Ve İçecekler Tıklayınız

 

Limon
Limon pek çok derde şifa olan bir meyvedir.
Gaz sorununa da çözümdür.
Limonda bulunan asitler hidroklorik asit oluşumunu uyararark, yiyeceklerin parçalanıp kolay sindirilmesini sağlar.

Yeşil Çay
Yeşil çay midedeki şişkiliği alan müthiş bir içecektir. Antioksidan deposudur, bedene doğal detoks uygular.

YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu