Reklam
Sağlık

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? 

Gribi Çabuk Atlatmanın Yolları Nelerdir?

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir? Gribi atlatmanın yolları yanı sıra bulaşıcı bir hastalık olan gripten korunmak oldukça önemlidir.

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Özellikle kış aylarında görülen bulaşıcı bir hastalık olan gripten korunmak için kapalı ortamlarda bulunmaktan kaçınmalı ve vücudun direncini artıracak gıdalar tüketerek beslenme düzenine önem verilmelidir.

Gribe yakalanan kişilerin terleyerek soğuk duş almaları iyileşme süreçlerini çabuklaştırmaktadır. Limon ve sarımsak gibi gıdaları tüketen ve bol istirahat eden kişilerin hastalıklarını daha çabuk atlattıkları bilinmektedir.

Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?  | 1

Gripten Kurtulmak İçin Neler Yapılmalıdır?

Gribi çabuk atlatmanın yolları şunlardır;

  • Hastalanılan ilk gün terlemek ve ardından soğuk duş yapmak gerekir.
  • Limon ve portakal gibi bol C vitaminli gıdalar tüketmek gerekir.
  • Çiğ olarak soğan ve sarımsak yenmesi gerekir.
  • Kafanızın göğüs kafesinizin üzerinde olmasını sağlayacak yükseklikte bir yastıkta yatarak istirahat etmek gerekir.
  • Burun akıntısının boğaza inmesini engellemek gerekir.
  • Burun deliklerinin aynı anda temizlenmesi ve kullanılan mendilin bir kere kullanıldıktan sonra atılması gerekir.
Terlemek Gribe İyi Gelir Mi? Grip Hızlı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?  | 2

Grip Enfeksiyonlarına Karşı Limonun Faydaları

Grip nasıl geçer doğal yöntemler arasında en etkilisi limondur. Limonun grip üzerindeki olumlu etkilerini şu şekilde sıralayabiliriz;

  • 1 çorba kaşığı limon suyunu karabiber ve tuz ile karıştırarak içen kişiler gribal enfeksiyonlarından kurtulurlar.
  • Yarım çay bardağı içerisine 2 çorba kaşığı limon suyu koyarak gargara yapan kişiler boğazlarındaki mikroplar öldürerek gripten daha çabuk kurtulurlar.
  • Pamuk üzerine damlatarak buruna uygulanan limon suyu sayesinde tıkalı olan burunların açılması mümkün olmaktadır.
  • Limonla ayaklarına ve topuklarına 10 dakika masaj yapan kişiler grip enfeksiyonlarından hızlı bir şekilde kurtulurlar.

Gribe İyi Gelen Bitki Çayları

  • Zerdeçal
  • Limon ve limon çayı
  • Nane Çayı
  • Yeşil Çay
  • Ihlamur
  • Ekinezya
  • Zencefil
  • Adaçayı
  • Sarımsak

Gribe iyi gelen meyveler nelerdir?

  • Mandalina
  • Portakal
  • Limon
  • Kivi
  • Greyfurt

Grip İle İlgili Konular;

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı