Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Ben artik anlam veremiyorum nasip demekten baskasi kalmiyo elimde hic yemeyiz evimize kola girmez alkol sigara yok Allaha sukur yani daha napmaliyim onuda bilmiyorum. Nasibimi bekliyorum artik ne zaman nasip kismet olursa kilo dediler onuda verdim 20 kilo seker yok cips patates pirinc akliniza...
Amin inşAllah canim benim sende bizler icin dua et bol bol hayirlisiyla bizlerde evladimizi sag salim kucagimiza alalim ❤😘 bu arada kac yasindasin kac senelik evlisin ??
Ayyy canimmm umur oldun bize bende bu ay cok duzenli aliyorum takviyelerimi insallah darisi bana ve tum isteyenlere olsun..gozun aydin saglicakla kucagina al insallah.. bende sunu sorayim pkonun hangi semptomlarini yasiyodun ??
Selam hanimlar tabi ben adet oldum cok sukur 2 3 gun gecmisti zaten ama buna da sukur eskiden 2 ay olamazdim ocakta kurtaj subatta va martin son gunu adet oldum cok sukur bin sukur her sey duzeliyo sanki ve duzenli spor yapiyorum agirlik ve cardio gunlere boluyorum 44 bedenlerden 38 bedenlere...
Aç aç baya daraliyorum bu aralar her sey ustume geliyo sankiii o kadar dikkat ediyorum o kadar caba yooook yanii yooooook cikmis biride artistlik yapiyo kilolu ya kendi bunun yani hanile kalmanin kiloyla alakasi yokmus da akil vermeleri yokmu su insanlarin beni benden aliyor ☹
Bizlere umut oldun Allah razi olsun canim benim dikkat et kendine de bebisinede iyi bak suan dusunme hayirlisiyla dogumdan sonra verirsin merak etme simdi beslenmen daha onemli sekerli ve cok karb tuketmezsen hic biseycikler olmaz..haa bu arada ozel olmazsa esinin tahlilinde ne cikmisti...
Canimmm saglicakla al kucagina bizlerde dua et iste bende o yuzden tup yapalim dedim esimin spermde sorun cikti o yuzden direk tup demisti dr ama oda kalbi durdu yaniiii bi daha nasil yaparim cesaret edebilirmiyim bilmiyorum..ama beslenmene bencede dikkat et illet bi hastalik bi 10 gun yaa cok...
Zayiflama kismi filan oluyo ya bende tam bilmiyorum ama bu yolda ugrasan herkes icin bence iyi olabilir diye dusundum.. bizi etiketleyebiliyo musun actiginda??
4 senem bitmek uzere canimmm amh hic bakilmadi pko oldugu icin hic gerek gormediler sen kac senelik evlisin? Insulin direncine de 10 kere filan baktirmisimdir :) Zaten genelde basindan saviyolar dr lar ilgileneni bulmak gercektende cok zor
:halay: aslinda son 10 gundur bende dikkat etmiyorum ac acccc kuzum hep beraber olursak birlikten kuvvet dogar deriz birbirimizi etkileriz..ben bugun ne yaptim size ondan bahsedeyim gecen sene 76 kiloyken yag oranimi olcturmustum %38 cikmisti kiiiii normali %20-22 bugun gittim tabi tok karna...
Zaten genelde iltihap oluyo pkolularda sogan ve sarimsak diyolar ve sarimsakta ac karnina bolup yutmak lazim bide sirke iyi geliyo ac karnina suya karistirip icmek lazim cok sagol canimm bizimpe boyle degerli bilgileri paylastigin icin ❤
Bana ozellikle atmisti 22 cikmis dr pko var demis diger ay klomen versi ve yegenim oldu hatta bi bucuk yasina bile geldi masallah ama inan o hamile kaldiginda ben evliydim ve ilk gebeligimde dusuk olmustu ve nasil uzulmustum ki kilosuda var yani benim gibi zayifta degil cok uzuluyorum ama...
Düser canim bizzat yasadim ablaminda 22lerdeydi hamile kaldi klomenle bu is nasip gercekten bunu anladim alternatif olarakta hurma yada kuru incir ben cok canim isterse onlari yiyorum kek pasta turu seyler zaten yapmiyorum yemiyorumda canimm yada kuru biseyler yada meyve ye arada kacamagi muz...
Bende baslasam iyi olacak karb ve seker en bas dusmani bu pkonun..Canimm bendede kilo yok suan boyum 175 kilom 65 boyuma gore zayifim bile ama ben 80 kusurlu kilolarda 15 cikiyodu lh sonra bu en son gebeligimde tedavi icin gittigimde dr adetliyen istedi lh yi 9 cikti cok cok iyi demisti hatta...
Canimmm bencw pko cok degisken bisey benim lh yuksek cikiyodu zayiflayinca o bile 9 dusmustu 15den asagida hic gormemistim mesela..kiloyla cok alakali diye dusunuyorum zor kisimdayiz galiba benim bi ark klomenle ikizie hamile kaldi ondada pko vardi yaniii bende kac takla atiyorum amma olmuyo...
Insallah canim benimm yap tabikii saglikli bunyeden saglikli evlatlar dogar hayirlsiiyla bende kan sekerimi filan tekrar kontrol ettircem ama biraz daha zamana ihtiyacim var gercektende yipratici bu durumlar.bende simdi tekrar hamile kalmaya korkuyorum yinemi ayni seyi yasicam diye o yuzden...
Canim bugun dr kontrol gittim dr o kadar icten konustuki sporu asla birakma dedi ve yumurtam olusmus ve catlamak uzere dedi demekki yumurtluyoruz buda cok guzel bisey daha 10 gun filan oldu kurtaj olali mesela kontrol gitmistim oysaki bu bile beni ne kadar mutlu etti anlatamam cok sukur her...
