Arama Sonuçları

  1. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    @xy35 canım bu konuyu detaylıca oku hem bunu uygulayıp hem gonalf kullanırsan belki hemencecik dileğin oluverir 😊
  2. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    etmez olur muyum hiç isteyen herkesin minicik sağlıklı bebişleri olsun 🥰 ben bu konunun baya faydasını gördüm. ama sanırım en önemlisi hamur işi ve yağlı kızartmaları minimuma indirmek oldu.
  3. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    30 yaşındayım 20 yaşından beri doğum kontrol kullanıyordum pkos için. iki yıl önce başladım tedavilere
  4. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    inşallah kim istiyorsa en sağlıklısından bebişi olsun 🥰 göbek bölgemde yağlanma aşırı kıllanma ve cilt kuruluğu kalınlığı kalitesiz tonlarca minik yumurtalar - genelde kiste dönüyordu hepsi adet olamadığım için.
  5. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    çok teşekkür ederim benim kalitesiz ve çok sayıda yumurtam oluyordu her ay. klomen gonalf iğne çatlatma iğneleri vs hiçbiri işe yaramıyordu. dolayısıyla adet bile olamıyordum her ay tarlusal içiyordum. gluteni kesmedim. ama fast food tüketmemeye çalıştım. insülin direnci vardı bende onu...
  6. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    herkese merhaba, aylar önce bu konuya bakmıştım detaylı bir şekilde. kendi yaptıklarımı anlatmak istiyorum. D vitamini kullandım her gün süt ve süt ürünlerine dikkat ettim hayatımdan tuzu ve şekeri çıkarttım her gün bir vitamin kullandım karbonhidrat yerine sebze ağırlıklı beslendim her gün...
  7. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    hayır çünkü geçen yıl aynı ilacı kullanmıştım bir dönem fayda sağlamamıştı bence d vitamini ve katkısal gıdalar tüketmemeye özen gösterdim. şekeri hayatımdan çıkardım 😁
  8. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    tam bir inatçı pkosluyum. hayatımda ilaçsız hiç regli olmadım aylarca. uzun yıllar doğum kontrol hapı kullandım. ama kilolu değilim hiç hatta zayıfım salı buraya yazdığımdan beri kullandıklarım: sabah kahvaltıda 5 damla d vitamini kahvaltıdan sonra miyositonol akşam yemeğinden sonra folik asit...
  9. benibekleyin

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    konuyu takipteyim gereken ilgi verilmemiş 😊 ben de başlıyorum bugünden itibaren bir iki eksikle.