Arama Sonuçları

  1. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Evet karbonhidrat kesmekte çok artı.. az yağlı az tuzlu her öğün Tereyağ ı da çok azalttim. Yersem çoğunlukla zeytinyağ ı. Umarım hepimi sağlığımız a kavuşuruz hemde bebeklerimiz e kavusuruz
  2. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Merhaba çok teşekkür ederim. . İnanın tam bilemiyorum tamamen nasip diyeyim. Aşırı dikkat etmedim spor da çok yapamadımak. Ama hala çay ı sekersin içiyorum. Çay çok içtiğim için önemli oranda şeker azalmış gibi oldu. İnşaallah bu hafta bebeğimi görmek te nasip olur çok dua edin sizlerde...
  3. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Bunlar gerçekten umut oluyor çok seviniyorum.. İnferlite bölümünde o kadar çok arkadaş var ki hep farklı hikayeler bazıları hiçbir sebepleri de yok 😶 Allah büyük. .. Paylaşalım tabı güzel olur tecrübe olur Dediğim gibi sonuçlar böyle çıkınca ben çok üzüldüm baya fark var normel değerler le...
  4. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Ah tatlı yapmayı da pek severim😏 Benim son adetin 3.Günü LH 29 AMH 15. Okadar üzüldüm ki öyle görünce. . Zaten bunun etkileri vücuda yansıyor. Klomen ilacı bu hormonları da yola sokuyor mu acaba tedavi olurken. Benim doktorum 2.asilama icin yine klomen verir büyük ihtimalle
  5. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Bende boyuma göre 2 -3 kilom eksik bile. Başladım ama canım nasıl tatlı çekiyor alternatif tatlı fikriniz varmi kızlar ? Bugün topu topu 2 dilim ekmek yedim orta boy. Şeker sıfır . Sahi bal ne kadar yemeli.. of düşünmek me zor.. Umarım benimki de düşer
  6. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    İnşaallah yakında bizede nasip olur canim.. Dua edelim.. Ben bugün şekersiz hayata başladım. Şekeri bal dan meyve den flan alıcam. Bende kilo yok ama lh amh yüksek Belli olmuyo pko
  7. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Ah ah canım zor gerçekten. . Ben hamile kaldığı göremedim dağa. Nasip..
  8. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Kızlar bende lh ve amh yüksek pko dan sebep.. Spor beslenme ve hayit dikkat etmeye bugünden itibaren söz veriyorum kendime Çok bunaldım çok yoruldum Şeker çikolata yok. Güya bende de kilo yok ama demekki sağlıkta yokmuş. 2. Asilama ya 20 gün flan var adeti bekliyorum tabi zamanlama tutarsa...
  9. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Ben sık banyo yu severim aynen biraz sıcak suyla yaparım onu da artık ılık alıyorum özellikle yüzüme ve saçıma dikkat ederek. Saç dökülmesi çok var Allah tan ki gur saçlarm belli olmuyor. Insaallah geçer bunlar bir an önce. . Evet daha önce hem cildiye hem kadın doğum doktorum baktı hormonlara...
  10. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Cevabınız ve detaylı anlatiminiz için çok teşekkür ederim. . Anlayacak birini bulmak gerçekten zor çünkü aslında bunun temizlikte veya ergenlik vesaire alakası yok. İnanın psikoloji mi bozdu yüzüme dokunamıyorum acıyor birde büyük sıksan sıkılmıyor engebeli çukur bir yüz.. Rabbim a şükür ki çok...
  11. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Bende ona şaşıyorum zaten bunları yemiyorum bile canım 😂 Gazlı içecek nerdeyse hiç zaten gazlı bir soda yada maden suyu icerim😂
  12. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Kilo olmadığı için bununla alakalı hep düşündüğüm yağ oranı yani zayıf kilolu farketmez en spor egzersiz vesaire şart beslenme önemli Hafif guatr a benziyor denildi ama hiçbirsey de vermedi. Kendi kendime çözüm ariyorum😂
  13. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Onları da yaptirtim sanırsam.. hatta şeker testi bile yapıldı Yediklerine dikkat et dedi kendi doktorum .. diğer bölümdeki doktorum guatr benziyor dedi ne ilaç ne diyet hicbise vermedi Canim ben anlamadım artık
  14. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Çoğunlukla yeşillik salata yetim.. tuzlu yerim sekerden cok ben anlamıyorum artık Kilo da yok
  15. Duammmm

    Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.

    Kızlar gunaydin😚 Benim ilk baş adetin 3.günü hormon tahlili yaptırmam 1 sene öncesi flan doktor normel demişti ama sona muayene olduğum yumurta tembelliğine benziyor dedi sonra da pko. Sonra adetlerimde duzensizlesti hafif tüylenme ve yüzümde büyük ve acıyan deri altı sivilce bana encok sıkıntı...