Arama Sonuçları

  1. second_life

    68 kilodan 55 kiloya uzanacak bir yola merhaba!

    Pandemi döneminde 10 kg almış biri olarak bende sağlıklı beslenme ve spor serüvenine başladım 🤷🏻‍♀️ Sürekli evde kendimi çok kilolu ve hantal hissediyordum . Bugün tam 20. Günüm beslenme olarak şükür elimden geleni yapıyorum ( 2 ana 1 ara öğün şeklinde ) akşamları 7 den sonra birşey yemiyorum ...