Arama Sonuçları

  1. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Kilo almadım canım çok şükür ama henüz istediğim kiloya gelemedim tabi ki.haklısın akşamları çok acıkoyorum.illa midem tıka basa dolu olmalı,onu da sağlıklı bişeylerle doldurayım bari.eve gelen giden çok,paso tatlı ve leziz şeyler var.offfff valla yedim gitti.
  2. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Anlaşıldığı üzere ben kalori meselesinden pek anlamıyorum 🤣sadece yeme kısmıyla ilgileniyorum
  3. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Ay dur kahvaltıda 1 omlet de yedim.ayrıca şimdi 2 ymk kaşığı yulafla yoğurt yedim😵duramıyorum.karar verdim yarına protein ağırlıklı besleneceğim,tok tutar bari.hem kalorinin 1000olması gerekmez mi?bence ben yatana kadar 2000 yaparım
  4. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Sabah : 2 krep,peynir, zeytin,domates,salatalık,çay,1tatlı k ev yapımı reçel Ara : 3 üçgen karpuz Öğlen : 1 tabak taze fasulye Ara : 1 minik poğaça,1dilim frambuazlı tart kek,çay Akşam : 5 kaşık tavuklu bezelye Ara : 1 tatlı k dondurma İnş burda biter ...ama açımmmmmmm ben.
  5. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Maalesef yememe engel olamıyorum,emzirdiğimde o kadar çok acıkıyorum ki.hamileliğin 3 katı yiyorum gene de açım.eşim bugün hamilelikte kilo almadın,şimdi alsan tuhaf olacak,öyle tiplerde var dedi.acil kilo vermem lazım.üstelik göbeğim hala duruyor.olmadı menü paylaşayım ben,belki faydası olur.
  6. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    @pufboregi kilom :52.6 Canım,bebeğe süt ve kakao gaz yapar demiş miydin?süt ve süt ürünleri mi?kefir,yoğurt da var mı?bi hatırlatma yapar mısın?
  7. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Gelen giden yoğunluk yorgunluktan ne yediğimi bilmez haldeyim ancak dondurmaya fena abandım.yarın bakım ne olacak?
  8. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    @pufboregi doğum sonrası ilk kilo bildirim 55.4 canım
  9. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Slm kızlar.bebek de ben de iyiyiz çok şükür.3.040 gr,49 cm doğdu.soran herkese teşekkür ediyorum 🥰
  10. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Günaydın kızlar.hastaneye giriş yaptım.yoğundum son hafta yazamadım. @pufboregi 59.9 ile gidiyorum doğuma.çok fazla ödemim var,ayaklarım balon gibi şişti.bana dua edin.hayırlısıyla çıkalım.öpüldünüz.
  11. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Hayırlı olsun canım.çok sevindim,tebrik ediyorum.
  12. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    @Eyslg canım Allah kurtarsın.hayırlı haberlerle gel emi?sağlıkla,mutlulukla bebişini kucağına almanı diliyorum.iyi hissedince bize yaz.
  13. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Son günlerde ben de saldım gitti canım.bkkınlık var sanırım...
  14. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Allah sağlıkla sıhhatle kucağına almayı nasip etsin canım.iyi haberlerle gel.
  15. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Doktorda günde 2yumurta ve her gün et,tavuk,balıktan birini yiyerek proteine ağırlık ver dedi canım haklısın.omega içiyorum bende,onla ilgili değil demek ki.geçen aylarda 2hafta önden gittiği de oldu şimdi geride.neye göre değişiyor anlamış değilim. @pufboregi canım 37.hafta 58.6 olacak.sonunda...
  16. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    İlginç ya benimki de bir hafta gerilemiş.üzüldüm valla.süt içiyorum bolca.inş faydaydı olur.
  17. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Tamam canım deneyeceğim.sağolasın.acayip moralim bozuldu.sen dünden bugüne 1kilo fazla mı çıktın az mı?
  18. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Allammm 59.4 olmuşum.yuh yani.ilk oğluma hiç kasmadan 65 ile doğuma gittim.valla boşuna uğraştım o kadar.saçmalık...
  19. Khaleesi21

    Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

    Kendime çok sinir oldum.yarın ye-me-ye-ce-ğim.lütfen başarabileyimmmmm.