Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba
24. Gün 16/8
sabah 7:00 de uyandım
Çay ve su
12:00 de kahvaltı
Yumurta peynir domates salatalık zeytin fıstık ezmesi
kahve
Sirkeli su türk kahvesi
akşam 16:30
3 kaşık chia tohumlu kısır
mutfak
Taze sıkma Şeftali sulu süt ve chia tohumu
Sirkeli su
Ay bugün ailecek yemeğe çıktık...
merhaba kızlar
ben yaklaşık 23 gündür uyguluyorum takviye olarak bol bol sirkeli su içiyorum önce 3 kilo bir anda gitti şu an gram veriyorum ara ara ama beden olarak sıkılaşma ve incelme var kilo yavaş ilerliyor ama benim kendini gösteriyor
sağlığım etkilenmiyor ama ben epey vitamin ve takviye...