Arama Sonuçları

  1. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Teşekkür ederim kaptanım istiyordum zaten çok şükür nasip etti Rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah
  2. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Kızlar günaydın Bakamıyorum çok halsizlik vardı Sürekli hastamıyım diyordum rejim yapamıyordum meğerse bebek varmış ve sizinle paylaşmak istedim ❤️❤️ Allah isteyen herkese nasip etsin inşallah
  3. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    inşallah canım ya daha hedefe ulaşamadan sapıttım hemen kendime gelmem lazım
  4. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    tesekkür ederim başkanım psikoljik açlık yaşıyorum ondan oluyor nedenini anlamadım evde kalınca sıkılmkatab galiba
  5. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    herkese merhabakızlar geçen hafta izinliydim bakamadım buraya hiç bide idkkat etmedim şuan kendime çok kızıyorum.... kilo bildirimi olarak baya artıdayım 2 hafta önce 59,5 düm geçen hafta 60,9 idim bu hafta 63,5 oldum nasıl bu kadar hızlı aldım aklım almadı ama yeniden beni tetikledi...
  6. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    GÜNAYDIN KIZLAR PANDEMİ SÜRECİNDE DÖNÜŞÜMLÜ ÇALIŞMAY BAŞLADIK HAFTADA GÜN İŞE GELİYORUZ. EVDE DİYET ORUÇ YAPAMIYORUMM SADECE AZ YİYEREK KORUMAYA ÇALIŞIYORUM. + KİLO İLE HAFTAYI KAPATTIM BUNA ŞÜKREDİYORUM BAKLAIM HAFTAYA KENDİMİ TOPLAYABİLECEKMİYİM... HERKES AMAN HASTALIK VAR AMAN HASTALIK VAR...
  7. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    günaydın herkese ben tartılmaya korkuyorum tartı fobim oldu resmen ya bende bugun akşam itibari ile uzun oruç yapacağım kaç saat giderse artık tek öğün besleniyorum ondada çok yiyorum psikolojik açlık oluşmaya başladı akşam evde can sıkıntıısndan ne varsa yiyorum. dün akşam mantı yedim,üstüne...
  8. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    regl yeni bitti ,bol su içiyorm wc çıkmadada bir sıkıntım yok ama 1 hafta da +3 beni dağıttı resmen bide halsizim uykum var gibi hep çok bişide yemiyorum eminim ama sonuç ağlanası resmen bir ömür rejim yapsam anca ya çok moralim bozuldu :KK43: :KK43:
  9. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    rejim kısmı kolaydı 1 hafta normla beslenmeye geri kilomu alacagım ben ya nasıl koruyacagız biz bu durumu ya +3 nedir 1 hafta normal beslendim diye ya abartmadımda neden böyle oluyor ya :KK43: :KK43: :KK43:
  10. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    günaydın herkese ben tartılmadım korktum moralimi bozmak istemedim dün çok yedim birazda kırgınlık var gibi gece yemek yiyip ilaç içtim ondan hafta içi tartılırım artık regl bugün bitti bi kendime gelimde gerisi kolay inşallah veren herkesi tebrik ediyorum vermeyeni artıda olanı moral bozmaya...
  11. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    günaydın başkanım , konuma göre cıkabilir bizim buralar sogudu biraz. rejimsiz ilk gün nasıl hissediyorsunuz . bende 3 gündür tutmuyorum inşallah artı yansımız tartıya oldugu yerde kalsa yeter işte :oops: :oops:
  12. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    kaptanım zaten uzun zamandır yapıyorsun biraz dinlenme normal düzenini bozma suyu ihmal etme bence vucüd bu kiloyu korusa bile yeter bir süre insanız ve yoruluyoruz bide içinde bulundugumuz durum çok yıpratıcı psikolojimizi de etkiliyor siz almazsınız sadece koruyun bir hafta en azından...
  13. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    maalesef canım kurumda tamamen yemek çay kahve herşey yasaklandı geçn hafta aşçıda korona çıktı herkes evden getirsin denildi daha bir süre herhalde böyle gidecek kurumun çogu ya hasta ya ailesi hasta oldugu için karantinada ama kurum hala açık tutuluyor bende yeniden olmaktan korkuyorum...
  14. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    3 ay sonra yeniliyormuymuş :KK43: :KK43: :KK43:
  15. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    şu süreçde hastaneye gitmeyede korkuyorumolan bi daha olmaz diyorlar ya ona biraz güvendim ama bende bilmiyorum canım ya bir kaç gün bekleyeceğim bakalım ne olacak
  16. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    KIZLAR YA BENDE BİR MİDE BULANTISI HASIL OLDU AĞZIMIN HİÇ TADI YOK METALİK BİR TAT VAR ORUÇ YAPAMIYORUM 2 GÜNDÜR UFAK UFAK BİŞİLER ATMAYA ÇALIŞIYORUM AĞZIMA COVİD OLDUGUM ZAMANKİ TADA ÇOK BENZİYOR ONDAN BİRAZ KORKUYORUM İNŞALLLAH REGLDENDİR DİYE KENDİMİ AVUTUYORUM. DİKKAT EDİYOEUM AĞIR ŞEYLER...
  17. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    bende artık içanadoluluyum :halay: :halay:
  18. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    merhaba kızlar çok yoğundumm yine virüs yüzünden personel azaltıldı her iş bize kaldı hiç birşeye bakamıyorum yoğunlukda bişide yiyemedim. sadece iki ısısırık poaça yedim 2,5 litrede su içtim gün bitti çay kahve yasak kurumda bakalım nereye gidecek bu düzen bide regl oldum onun stresi bi...
  19. aazra

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    kilo veren arkadasları tebrik ederim. bu sonucun üstüne bizi uzun oruç paklar başaknım toplayalım ekibi bu hafta hep beraber bi asılalım :halay: :halay: :halay: :halay: :halay: :halay: :halay::halay::halay: