Arama Sonuçları

  1. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Olur da tam anlamiyla aralıklı oruç olmaz 19.00 da yemeği bıraktın ertesi gün 9 a kadar 14 saat yapar En azından 16 ya da 18 çıkarabilsen daha da süper olur
  2. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Valla bu adam da dehşet bi şey ama çok zorlayıcı
  3. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Kızlar benim duraklama ve hiç dikkat etmeme dönemi Inşallah bu da geçecek diyorum 50.9 um bu sabah ( en az en son gördüğüm 50.7)
  4. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    1.63 e 58 şahane olur 10 kilo azina kadar süper duruyor valla :)
  5. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Çünkü ibre yeşile donmuş Kırmızı olunca yazıyor sadece :)
  6. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Ay Canimmm inanılmaz sevindim Dualarım seninle 2.5 yaşında oğlum var ona da dua ettircem senin için:)
  7. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    20 saat olmasına 9 dk kaldı 2.yumurta koyuyorum haşlamaya:)
  8. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    48 olcam inşallah canım Bel 68 onu da bi 62 ye çeksem Göbek duruyor ona da bi şeyler Bi de üst bacak iç bacak fena Bu kadarcık ahaahah
  9. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Şekersiz ikinci günüm Oruç 18 saat 20 dk oldu Bugünkü menüm şöyle olacak Kahvaltı (saaT emin degilim) 1 avokado oğlumla bölüşürüz 2 yumurtadan salata (içine domates yeşillik salatalik 2 ceviz) Ara yaparsam bi kaç kuruyemiş Kapanış yine 1600 gibi Tahilli ton balığı aldım Dun onu yerim
  10. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Şekersiz 1. Günüm.basarili :) 15.30 da kapanış yaptım Yarın ne zaman acarsam artık
  11. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    19. Saatte bozdum orucu Kahvaltı yapmak istemedim 11.30 Karışık kuru sebze haşlama salça tereyağ ile soyle bi cevirme ve sarimsakli yogurt esliginde yeme 16 17 civarı TOn balikli salata ile kapanış Sekersiz 1. Gün:)
  12. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Az da olsa artı çıktım hiç bildirim yapmayacağım kizlar Gelecek pazartesine inşallah :)
  13. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Kizlarrrrr çok merak ediyorum kendi tartımla tartılacağım inşallah eksi çıkar çok umudum olmasa da 3 günlük şekersiz başlıyorum.bugun 1. Gün bakalım:)
  14. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Hello kızlar Pazartesi salı çarşamba sekersiz yapacağım ben Çoğu menüde zaten şekerli bi şey görmüyorum ama yine de katılmak isteyen olursa beklerim:)
  15. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Kızlar biz bugün evimize döndük Anne evinin son günleri aşırı cozuttum Pazartesi tarti aglatacak buyuk ihtimal Hayırlısı bakalım
  16. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Kızlar form Çayı demlediniz içtiniz aynı poşetin üzerine tekrar şu ekleyip yine içtiniz 3 bardak falan yapın o zaman tam.etki :)
  17. yesa1

    Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

    Aralıklı aClik degil bence turkkcesi Aralıklı oruç Fasting oruç diye cevirdim:)