Arama Sonuçları

Olmaz soyunup tartılırım ben bakayım almış mıyım diye 😂

Az önce tartıldım 66.25 sütyen ve kilot vardı bitek onlar 25 gram yapmaz 66.25 ile başlıyorum 1019.diyetime😂hangi gün tartılıyorsunuz

Benim rutin haline geldi artık o sabah aç karına akşam tok karına :KK70: bir de soyun giyin püff

Çok afilli duruyor he 62 62 😂

Şu tartılırken soyun dökün pek zor geliyor kışın bir de içlik dışlık derken 😂bir de bunu hergün yaptığımı düşünün 😂iyi spor oluyor he 😂

62 yazıyor kız senin ibrede😂

Ben bi tok karına tartılıp da geleyim bundan sonra bu diyet topiğindeyim seni seçtim pikaçuuuuu :KK70:

Merdaneyi gösteriverin arada :sopa:yazarlar :KK70:

Çoko senin topik varmış ben seni tanımadan evvel burada yazmıştım beni çok motive etmiştin😁ondan sonra neler yedim ben neler 😂

Süper gaza getiriyorsun 😁inşallah bırakmam bu sefer kararlıyım 44 bedenden 40 a bi düşsem gelir sanki ama 😔

İyi geceler arkadaşlar ben bu akşam da başarıyla kapanışı yaptım. Bugün çikolata yemedim diyeti bozmadım. Hatta annem supangle yapmış ye bi kase çok güzel olmuş dedi ben sadece hatrı için 1 tatlı kaşığı tattım. Yalnız insülin direncini ölçtürmeme rağmen bir sorun gözükmesi de aç kalınca baş...

Adam artık inanmıyor 😂bu sefer kararlıyım kaçıncı deyişim😂ama bu sefer kararlıyım 4.5 da akşam yemeğimi yedim gece de çok acıkırsam ceviz ve ayran tüketicem tamam dün akşam 1 bu akşam 2 olacak inşallah 😁💪sen de son kez içmiş oldun pişman olma şimdi tarihi saati at bundan sonra caymak yok

Son 1 adet asitli içecek mi 😁ben de kahvaltıda çok azcık çikolatadan tattım çok az bi yerim şişmesin diye 😂 Sloganı eşime az önce yemekte yine söyledim bu kaçıncı girişin 12.12 yapmayasın bir dahaki aya 01.01 de var dedi 😁bu sefer kararlıyım inşallah 💪şuan Nescafemi çikolatasız içiyorum 😁

Tarifler hiç bana göre değil ama yine de teşekkür ederim 🤗çikolata isteği o kadar çok var ki yemicem tutucam kendimi az önce marketten kızıma aldım kendime almadım bu sefer kararlıyım eşime dedim diyete girdim tarihi attım 11. 11 dedim o ne be öyle n11 gibi dedi :KK70: adam artık diyete girdim...

Bugün ki hedefim Nescafe yanında yediğim Browniyi bırakmak olacak inşallah 😁

Başarıcaz inşallah kahvaltıda da bozmadım çok şükür çikolata kavanozu önümde nefsimi tuttum

Yok o tarz diyetleri hiç takip etmem uzmanların söylediği neyse odur ayda verilmesi gereken kilodan fazla kilo verilmesi bedenen sağlıklı değildir. Çok sağol canım desteğin için mutfağa gittiğimde çikolata kavanozuna baktım ama elime almadım ilk akşam için çok şükür diyeyim

Aslında yazın güzel vermiştim spora da gidemiyorum uzun bir müddettir evde otur otur olacağı bu çok sağol desteğin için canım bu gece ile başlıyorum ay sonuna 20 gün var 2 kilo vermiş olarak çıksam diyete de alışır bünyem eşim bu kaçıncı diyete girişin kaçıncı bozuşun diyor

Yok bu sefer kararlıyım inşallah açım şuan mesela 1 ceviz yedim ayran içicem birazdan sadece başlayınca oluyor ama devamı gelmiyor güzel bişey gördüm mü dayanamıyorum tatlılar abur cuburlar😔

2 haftadır tartının yanından geçiyorum çıkmadım cesaretim yoktu az önce çıktım 1.5 kilo almışım abim poğaça gibi oldun artık dedi bana 😪