Arama Sonuçları

Bugün tartı günümdü ve aç karına tartıldım gördüğüm rakama beni şok etti resmen 90.8 çıktım. Yanı imkansız bütün hafta gayet sağlıklı besledim ve hergün sporumu yaptım inanamadım dolunay ödem tutuyor diye yazılar okumuştum ama 1.2 kilo ödem mi tutar yani kilo almış gözüküyorum bildiğin. Ben kilo...

Herşey yolunda gidiyor beni üzecek tek bir kaçamak yaptim oda pilav ve kurufasulyeydi Perşembe günü tartı günüm az kaldı çok fazla verdiğimi dusunmesemde bedenimde değişikliği farketmeye başladım bu beni mutlu ediyor ve bırakmami şu kadarciktanbişey olmaz diyip yememi engelliyor. Bedenim beni...

Günaydın.. Bugün tartı günümdü diyete başlayalı bir hafta oldu ve sabah tartıldığımda çok mutlu oldun. 89.4 kg çıktım bu kadar beklemiyordum açıkçası Vücudumda çok ödem varmış. Bundan sonra da beni mutlu eden rakamlar görmek umuduyla diyet ve spora devam .. 🙇‍♀️

Durum güncellemesi Çarşamba günü tartı günüm hafta boyunca 1 2 kaçamak dışında gayet iradeliydim düzenimi oturttum her gün 30 40 dk eliptik 30 dk cardio ve dans ettim Umarım tartıda beni mutlu eden bir sonuçla karşılaşırım zamanla da bedenim de olan değişikliği hissetmek istiyorum 🍀

Inşallah vericem :) Sende dikkat et emzirme süreci hamilelik sürecindençok daha tehlikeli kilo konusunda 😐

Nerden başlasam nasıl anlatsam bilemedim uzun olucak aslında ama yazdıklarımı tekrar tekrar okuyup yaşadıklarımı çabalarımı pes edişlerimi beni neyin mutlu edip neyin mutsuz ettiğini her okumam da hissetmek istiyorum çünkü istiyorum daha önceden de olduğu gibi pes etmeden yoluma devam etmek...