Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
sporu hala düzene oturtamadım derslerimden dolayı ama bu hafta düzene oturturum umarım :) ölçülerimde pek bir değişiklik yok
göğüs:90
göbek:71
bel:69
kalça:88
bacak:49
kilo:50,7
hedefim 45 kilo umarım yeni yıla kadar hedefime ulaşırım :)
yeni topiğin hayırlı olsun :)
Bütün hafta spor yapamadım maalesef o yüzden akşam sporumu yaptıktan sonra ölçülerimi yazarım.
Yeni spor planı yapmayı da düşünüyorum her hafta aynısını yapınca sıkılıyorum sanki :44: