Arama Sonuçları

Persembe menüsü Kahvalti 8 de yumurtali lavas sandvic Öglen 2 de somon balikli salata Ara kuruyemis, iki hurma, cay Spor yok @Emnis @reyyank

Kahvalti 10 da muz, kuruyemis, bir hurma, kahve Öglen 1 de yumurta, bir lavas Aksam 6 da bamya yemegi, bir dilim ekmek Ara bir parca cikolata 3 saat yürüdüm. @reyyank @Emnis

Kahvalti 8 de bir yumurtali ekmek, 4 siyah zeytin, bir parca mozzarella peyniri, kahve Ara kuruyemis, bir hurma, cay Öglen 3 de salamli kasarli sandvic, cay Aksam 6 da bir porsiyon bamya yemegi, salata @Emnis @reyyank

Kahvalti 8 de yumurta, yarim lavas, 5 siyah zeytin, kahve Ara bir hurma, bir kuru incir, latte öglen 2:30 da iki parca et, yesil salata Aksam 6 da bir zencefilli kurabiye, cay Adim ana sayfada @emmis @reyyank

Kahvalti 9 da bir balli pancake, kahve Öglen 2 de patlican yemegi, az pilav, yogurt Aksam 6 da cay, ev yapimi zencefilli kurabiye @emnis @reyyanK

Selam kizlar Kahvalti 9 da beyaz peynir, mozzarella, yarim lavas, 5 siyah zeytin, kahve Öglen 1 de yarim kase yayla corbasi Aksam 4te sac tava, bir lavas, bir parca kabak tatlisi Bugün rejimlik olmadi 🙄 Yürüyüs de yok tembel bir gündü. @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 9 da yarim dilim fistik ezmeli recelli ekmek, kahve Ara kuruyemis, lokum, latte Aksam 18 de patlican yemegi Ara kuruyemis, cay 4200 adim @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kizlar eve gec ve ac geldim maalesef. Kahvalti 8 de bir yumurta, bir parca lavas, kahve Öglen 12 de balikli sandvic Ara cay Aksam 6 da 4 parca kemikli et, avucici kadar lavas, bir catal helva, cay 6000 adim @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 9:30 da kahve, ceyrek simit, beyaz peynir, 6 siyah zeytin Öglen 2 de ton balikli sandvic Ara latte Aksam 6 da bir elmali bir kase yogurt. Spor yok regl oldum. @emnis @reyyanK @Pain Killer

Iyi aksamlar kizlar Kahvalti 8 de yogurtlu müsli, kahve Ara az findik ve kaju Öglen 2 de 4 parca pirzola et, coban salata, yarim simit Ara bir kücük lor peynirli sekersiz kurabiye, cay Leslie 30 dakika @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kizlar selam Kahvalti 8 de tavada yumurta, yarim esmer ekmek, 5 siyah zeytin ve kahve Öglen12 de mercimek corbasi, bir dilim esmer ekmek Ara 2 de yogurtlu muzlu müsli Aksam 6 da yarim somon baligi, 4 kasik patates püresi (aksam yemeyecektim ama aciktim) @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 9 da patatesli omlet, bir dilim esmer ekmek, kahve Öglen 2 de sandvic Aksam 5 te karisik salata, az muzlu yogurt 7de biraz kuruyemis ve sütlü kahve @emnis @reyyanK @Pain Killer

Ortim yazmis ben de yazayim hemen 😉 Kahvalti 9 da yarim krem peynirli lavas, 10 siyah zeytin, az kasar, kahve Ara muzlu yogurt Öglen 3 te 4 parca sucuk, bir lavas Elimi kestim derin, suya sokamiyorum salata yapacaktim sucuk yerine kismet degilmis. @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 8 de yarim yumurta, bir dilim krem peynirli ekmek, 4 zeytin ve kahve Ara kahve , ev keki Öglen 3 de hamburger Aksam bir bira 1 saat kadar yürüyüs yaptim. Cook iyi geldi bugün coktandir diyetteyim yorulmusum. @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 10 da kocaman bir kasarli marullu domatesli sandvic, cay Aksam 18:30 da karisik salata ( marul, domates, pancar, misir, az tavuk, mantar vs) Yani yemek aslinda salata degil 🙈 Adim 5500 @emnis @reyyanK @Pain Killer

Slm kizlar Kahvalti 8 de bir dilim krem peynirli esmer ekmek, 6 siyah zeytin, kahve Ara 12 gibi yogurtlu muzlu müsli Öglen 2 de bir tabak bulgur pilavi ve kurufasulye, tursu Aksam 6 da yogurt @emnis @reyyanK @Pain Killer

Iyi aksamlar kizlar Kahvalti 8 de menemen, 7 siyah zeytin, bir dilim esmer ekmek ve kahve Ara kuruyemis, sütlü kahve, 4 kuru kayisi, bir kücük muz Öglen 2 de balikli salata Ara Türk kahvesi Bol limonlu su 4000 adim yürüyüs @emnis @reyyanK @Pain Killer

Kahvalti 8 de iki yumurta, bir dilim esmer ekmek, kahve Ara cay, 1 sürahi limonlu tarcinli, zencefilli su Öglen 2 de bir kase yayla corbasi Aksam 6 da yarim patates, yarim porsiyon somon baligi Leslie var. @emnis @reyyanK @Pain Killer

Yanlis yere yazmisim buraya alintiladim.

Iyi aksamlar kizlar Kahvalti 10 da 6 siyah zeytin, az kasar peyniri, iki salam, yarim lavas, kahve Öglen 4 te pirasa yemegi, bir mücver, bir köfte Yürüyüs kaptanda @emnis @reyyanK @Pain Killer