Arama Sonuçları

Kızlar merhaba.. ❣️ Bayadır yokum buralarda, covid psikolojisi beni iyice yıprattı hastanede çalışıyorum, her yer kapandı filan derken. Bir de regl dönemim yaklaşıyor. Hiçbir şeye hevesim kalmadı. Biraz kendime döndüm bu aralar. Gelicem yine aranıza. 🙏

Günaydın kızlaaar :KK200: Su orucum tamamlandı . Güncel kilom 62 :halay: Tabi tekrar alır mıyım bilmiyorum. Kilo vermem çok yavaşladığı için gayet iyi bence. 62.5 filan görürüm belki. Su orucu bende çok halsizlik ve baş ağrısı yaptı ama vücut alışık olmadığı için.. Alışınca böyle tepkiler vermez...

Tebrik ederim canım. Geçmiş olsun. Kendini zorlamaman iyi olmuş bence,önce sağlık. :KK33:

Teşekkür ederim canımm.. :KK200: Baş ağrısı bende de yapıyor ne yalan söyleyeyim. :rolleyes: Haklısın yani zor biraz ama direniyorum alıştırmak için.:confused:

Su,bitki çayı,sade kahve şeklinde gidiyorum ben. Çünkü sadece su midemi bulandırıyor. :kahve:Kahve kesiyor o da 3 bardak civarı içiyorum. :)

Günaydın güzellikler :) Gün gün kilo bildirimi yapıciğimmmm.. :rolleyes: Su orucuna başlayalı 39 saat filan oldu heralde. Sabah tartıldığımda 62.6 idim .:cool: Zayıflıyor muyum neeeee:KK55: Devam ediyorum,yarın akşam sonlandırıcam. Sonucu merak ediyorum valla. :KK68::KK68:

Sağol fıstığım :) Burada su orucuna motivasyonu veren sensin. Teşekkür ederim . :KK68: :KK68: Bitmeye yakın yazarım buraya yazdıklarını okurum hem,nasıl beslendiğini de anlatmıştın oruçtan sonra.:KK9:

Günaydın hanımlar :) 3 günlük su orucuna başladım bugün. :KK68: 3 gün sonra kilo sonucunu bildiricem. Hadi bana kolay gelsin. :KK54:

Çok geçmiş olsun .. Allah sağlık, kolaylık versin kaptanım. :KK200:

Kuzum muhtemelen ben bu aralar şişim. Tartıda sürekli 65,66,64 gibi rakamları görüyorum. O yüzden 62.8 bile bana iyi geldi inan ki. :D :D Ama yaptığım hatalar illa ki vardır. Dün mesela akşam baklava yedimm.. :KK12::KK12: Bir de ailem çok karşı bu su orucuna ondan problem yaşıyorum. Aslında...

İnsan belli bir süre kilo vermede zorlanıyor cidden. Bakalım ne zaman kırılacak direnci.. 😁😁 Streste çok etkiliyor, mutlu olunca daha iyi kilo veriliyor, hormonlardan dolayı.. Vee kızlar kilom 62.8 :) İnmiyor artık yavaş yavaş iniyor. :KK33: Çıldırıciğimmmm.:KK9: Olsun buna da şükür,en azından...

Evet ya :) müthişsin ,motive oldum cidden,başlayacağım ben de . Sağlığa aşırı faydaları varmış ,saç dökülmesi,ağrı.. Müthiş. Hoş buldum güzelim. :) Dediğin gibi önce 3 gün yapayım sonra bakarım dayanabilirsem devam ettiririm :D Pazartesi yemeye başlarım. En mantıklısı şuan için o , sonra onu da...

Yaa çok güzel Beste :nazar::KK68: Maşallahhh, ben de deneyeceğim bugün başlayayım ama senin kadar dayanabilir miyim bilmiyorum,nefsime hakim olmam gerek :) bugünden başlasam bir de cmt günü de çalışıyorum iş yerinde bayılmam değil mi :-):-)

Canım kaç gündür yapıyorsun su orucunu? Ne kadar kilo verdin? :) Senden gaz alarak başlasam mı diye düşünüyorum da :KK19:

Ben de mi su orucu yapsam ya muazzam olur aslında sağlık için dee..

Ay evet :D tespitimiz doğruuu.. İnşallah gelicem daha zayıflamış olarak. Başarıyoruz valla :halay:

Günaydın hanımlarr :) Ben işteyim tabi tansiyonum düşüyor ara ara, sanırım baya yağ yakıyorum ne zaman böyle olsam inceldiğimi,kilo verdiğimi görüyorum. :KK49:Hem aynada hem tartıda.. Tek öğüne devam ediyorum,annem İzmirden geldi,babam birkaç gündür sürekli köfte yapıyordu,köfteden bıktım...

Evet, azmimizle başaramayacağımız şey yok :KK72: Yol uzun ve güzel,durmak yok :KK71::KK9:

:KK200: Amin kaptanım inşallah .:KK73: durma evresi aşıcam illa ki,sürekli oluyor böyle. :D

Fıstıklar günaydın :) Benim kilom aynı bu hafta. Yine koruma dönemine girdi kendi kendine :D