çocuklar için ara öğünler

  1. Nevreste

    Çocuğunuz yemek mi seçiyor?

    Amerikan pediatri uzmanları, çocukların ileriki yaşlarda yemek seçmemesi için, annelerin hamilelik ve emzirme sürecinde beslenme tarzına dikkat etmeleri gerektiğini söylüyor. Günümüzde pek çok anne çocuğunun yemek seçmesinden muzdarip bir şekilde hep aynı şeyi söylüyor.Çocuklar sebze ve...
  2. Nevreste

    Okul Sonrası Beslenme

    Çocuklar okulda hazır ve dengeli bir öğlen yemeği veya bir beslenme çantası dolusu doyurucu yiyecek yese bile, okuldan döndüklerinde genellikle çok acıkmış olur ve mutfağa doğru koşarlar. Çocuklarınızın akşam yemeğinden önce atıştırmasına izin vermeli misiniz? Midelerinde sağlıklı bir akşam...