#diyet #16yaş

  1. V

    Diyeti bozdum acill yardıımm

    Arkadaşlar diyetisyene gidiyorum bana verdiği listeyle 2 haftada 2,5 kilo sadece yağdan kilo verdim. Tabi baya gaza gelmiştim kilo verdiğimi görünce, neyse 2 haftada 2 kilo daha vermem gerekti şimdi ama geçen gün tartıldım diyete uymama rağmen 1 kilo almışım resmen, acaba hareket etmediğim için...
  2. I

    16 yaşındayım kilo vermek istiyorum?

    Merhaba ablalarım. Ben artık daha sağlıklı beslenmek istiyorum ve tabiki böylelikle de kilo vermek fakat bu verilen kilolarımın kalıcı olmasını istiyorum. Öncelikle 1.65 boyunda ve 56 kilo olan, lise 2 de okuyan ve 5 aydır bizimle olan 6 aylık bir doberman köpeği sahibiyim. Onun sayesinde de...