kefir içmenin faydaları

  1. G

    Hakiki kafkas kefiri Ev yapımı

    Merhabalar arkadaşlar hakiki kafkas kefiri satıyorum. Evde kendi çogalttigim kefirlerim. Instagram adresim kefirim_ankara hesabından detaylı bilgi alabilirsiniz. Diyet ve sağlıklı beslenme için #saglikicinkefiricin . Numaram 5537026400 isteyenler arayabilir.
  2. Nevreste

    Kefir tüketmek için 6 önemli neden (Evde kefir nasıl yapılır?)

    Kökeninin Kafkas dağlarına dayandığı düşünülen kefir son yıllarda sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılmasıyla adı daha sık duyulan gıdalardan biri haline geldi. B1, B12, biotin, triptofan, kalsiyum, magnezyum, fosfor içeren kefirin bağışıklık sistemini güçlendirmekten sakinleştirici etkisine...