kefir mayasının hammaddesi nedir

  1. Nevreste

    Kefir tüketmek için 6 önemli neden (Evde kefir nasıl yapılır?)

    Kökeninin Kafkas dağlarına dayandığı düşünülen kefir son yıllarda sağlık üzerindeki etkilerinin anlaşılmasıyla adı daha sık duyulan gıdalardan biri haline geldi. B1, B12, biotin, triptofan, kalsiyum, magnezyum, fosfor içeren kefirin bağışıklık sistemini güçlendirmekten sakinleştirici etkisine...