magnezyum bulunan yiyecekler

  1. EllieJoe

    Diyetteyim tuvalete çıkmakta zorlanıyorum, yardım?

    Selamlar, 1 haftadır aksatmadan diyet ve spor yapıyorum. Diyete girmeden önce tuvalete çıkma sıkıntılarım yoktu. 2 yıl önce Anal Fissür olduğunda kabızlık yaşadım ama doktor ve insanlar tavsiyelerinde atlattım. Diyete girmeden önce rahatça tuvalete çıkabiliyordum yani.. Şimdilerde 2 3 günde...
    • EllieJoe
    • Konu
    • diyet diyet atıştırmalıklar magnezyum magnezyum bulunan yiyecekler magnezyum eksikliği magnezyum faydaları sağlık spor spor ağrıları
    • Yorumlar: 13
    • Forum: Sağlıklı Beslenme
  2. Magnezyum Minerali Hangi Besinlerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

    Magnezyum Minerali Hangi Besinlerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

    Magnezyum minerali, vücut için gerekli olan ve eksikliğinde çeşitli sağlık sorunlarına neden olan değerli minerallerden biridir. Kemik ve iskelet sisteminin ideal biçimde gelişmesi ve devamlılığı için günlük magnezyum ihtiyacı karşılanmalıdır. Diş ve diş yapısının oluşması, gelişmesi ve güçlü...
    • Editor
    • Article
    • 8 dakika ayır
    • magnezyum magnezyum bulunan yiyecekler magnezyum eksikliği magnezyum faydaları sağlıklı beslenme
    • Kategori: Diyet & Sağlıklı Beslenme
X