Niyet Ettim Emzirirken Kilo Vermeye🤱🏻

BlupBlupBlup .!.:

Süpersin. Ben bu ara saldım ha bugün ha yarın derken baslayamiyorum bahar ya almadım ama veremiyorum da yedikçe

Genişletmek için tıkla...

Canim baslayinca devami geliyor verdin ne guzel durdur birsz daha zayıfla sonra korursun zaten . Bende cok canim cektiginde 1 2 lokma yiyorum abartmadan ama hic yememek lazim

BKGK .!.:

Canim baslayinca devami geliyor verdin ne guzel durdur birsz daha zayıfla sonra korursun zaten . Bende cok canim cektiginde 1 2 lokma yiyorum abartmadan ama hic yememek lazim

Genişletmek için tıkla...

Bugün başladım canım.yeniden. inşallah muvaffak olurum. Şu an kendimi beğeniyorum açıkçası ama evlenmeden önceki halimi de özlüyorum ne yalan söyleyeyim. O yüzden durmak yok yola devam

BlupBlupBlup .!.:

Bugün başladım canım.yeniden. inşallah muvaffak olurum. Şu an kendimi beğeniyorum açıkçası ama evlenmeden önceki halimi de özlüyorum ne yalan söyleyeyim. O yüzden durmak yok yola devam

Genişletmek için tıkla...

Basla canim yaa burakma beni 57.2 oldum

Bu aksam 1 dilim tatli yedim.muhallebili kekli insallah.kilo yapmaz

Dun tatli ekmek cikolata pide yedim
Ay basi oldum birde misafirlik derken ipin ucu kacti ama bugun kaldigim yerde devam

Merhaba, birkaç gündür kimse yazmamış. Benim de bebeğim 8 aylık olacak ve diyet yapıyorum yaklaşık 3 aydır. 6 kilo civarı ancak verebildim. Siz ne tipte besleniyorsunuz

BKGK .!.:

Basla canim yaa burakma beni 57.2 oldum

Genişletmek için tıkla...

Harikasın

BKGK .!.:

Dun tatli ekmek cikolata pide yedim
Ay basi oldum birde misafirlik derken ipin ucu kacti ama bugun kaldigim yerde devam

Genişletmek için tıkla...

Bu aralar ben de tutamıyorum

Bkyurekdelen .!.:

Merhaba, birkaç gündür kimse yazmamış. Benim de bebeğim 8 aylık olacak ve diyet yapıyorum yaklaşık 3 aydır. 6 kilo civarı ancak verebildim. Siz ne tipte besleniyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Benim yaptığım porsiyon küçültmek ve ekmeği kesmek oldu. Tatlı hamur işi vs bıraktım. Bol su. Ama şu an durdu çünkü yemeye başladım.

Bkyurekdelen .!.:

Merhaba, birkaç gündür kimse yazmamış. Benim de bebeğim 8 aylık olacak ve diyet yapıyorum yaklaşık 3 aydır. 6 kilo civarı ancak verebildim. Siz ne tipte besleniyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin bende 1 bcuk ayda 6 kg verdim. Ekmek ve tatli seker kesinlikle yok cok canm cekerse bir lokma nefsimi bastrsin diye yiyorum sabah 1 haslanmis.yumurta + form biskuvi 3 4 adt. Yiyorum peynir le
Oglen tarcinli turk kahvesi
Aciktigimda kellogs vs aksamda et tavuk corba sebze yemegi ne varsa ama ekmek kesinlikle yemiyorum

Merhaba. Haziran 8 de dogum yapalı 1 yıl olacak. 85 ile doguma girdim +25 kiloyla. Dogumdan sonea 19 kilp gitmişti fakat ramazanda 4 kilo alarak 62 ye cıktım. :) emzirirken aşırı aclık hissediyorum. Nasıl bastırıcam bilmiyorum. Haziran 8 e kadar 55 e düşmek istiyorum . Kabul görürseniz burdan destek bekliyorum