günaydın kızlar,
benim de beslenme konusunda çok hayallerim vardı ama hiç uygulayamıyorum
aç karnına su içemiyorum iyice midem bulanıyor. şimdi bişeyler atıştırcam.. 1 saat kadar rahat sayılırım ondan sonra yöneticiler gelicek. ufak bir toplantımız olucak. onlar gidene kadar da gelemeyebilirim.
yine ufaktan ufaktan midem bulanıyor.. Allahtan gün içinde daha fazla bulanmıyor.. zaman ilerledikçe hafifliyor sanki. dün akşam 8,30 gibi uyudum sabah 7ye kadar maaşallah :))
benim de beslenme konusunda çok hayallerim vardı ama hiç uygulayamıyorum

aç karnına su içemiyorum iyice midem bulanıyor. şimdi bişeyler atıştırcam.. 1 saat kadar rahat sayılırım ondan sonra yöneticiler gelicek. ufak bir toplantımız olucak. onlar gidene kadar da gelemeyebilirim.
yine ufaktan ufaktan midem bulanıyor.. Allahtan gün içinde daha fazla bulanmıyor.. zaman ilerledikçe hafifliyor sanki. dün akşam 8,30 gibi uyudum sabah 7ye kadar maaşallah :))