• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

HAMİS sagol canım sımdı ozaman bı nane lımon yapıyımda ıcıyım ben. bademcıklerımı kücükken aldırmıstık cok hastalnıyodum. troıt sorunumda var omu azdı acaba . şu sancım gecsınde dıyet felan düsünemem valla . herseyın bası saglık dıkkatlı olun kızlar emi (K) opuyorumnanaktan

önemli değil canım tabiki sağlık daha önemli bak eğer sancın gene geçmezse NUROFEN diye bi ilaç var hap normal ağrı kesici ama biliyorsunki ağrı kesiciler sancıyı kesince adet kanamasını da kesiyor ama bu ilaç kanamayı kesmeyip sancıyı kesiyor bunu da söyleyeyim dedim benim çok sancılı geçiyorda acınızı anlıyorum yani bu ilacı kullanıyorum iyi geliyor opuyorumnanaktan
 
canım ya geçen hafta bi oruç tuttum bi normal diyet yaptım sporda fazla yapmadım 2 kilo verdim toplamda ama sporda yapacam yani olmuyor sporsuz sexybebek fazla kilosu olmayanlar spor yapsın yoksa fazla veremez demişti doğru yani spor yapıyorum artık bende kaydirigubbakcemile2

EVET KIZLAR HAMIS DOGRU DIYOR VE HATTA YENI BIRSEY BULDUM GECE YATMADAN 10 DAKA ZIPLAYIN AMA DURMADAN SONRA YATIN TABI 24/3 ARASI YAG YAKIYOR VUCUT VE YATMADAN ONCE ZIPLAYIN 80% YAG GIDIYOR HABERINIZ OLSUN opuyorumnanaktan
 
sexycim ya yürüyüş yapacam bide mekik çekeyim diyorum zıplamayı da yapacam ama senin dediğin herşey çok doğru ve faydalı bebeğimmm zemuszemus
 
sexycim demin arkadaşa söyledim sana da bi sorayım dedim ben kahvaltıyı yaptıktan sonra her 2 saatte bir elma yiyorum ve yeşilçayımı suyumu da içiyorum akşam 8 e kadar ama 1 kilo tutup tutmadığını bilmiyorum yediğim elmaların pazardan alıp buzdolabının çekmecesine döküp 2 saatte bi yiyorum işte doğrudur değil mi canişimm hihoyyyt
 
selam kızlar bu topiği geçen hafta keşfettim ve bayıldım hepiniz süpersiniz ben 72.7 kiloydum hafif kaçamak yaptığım halde iyi gidiyor bu arada ben form çayıda içiyorum bi tane su elmalar ve yeşil çay hepsi ok yapıyorum bakalım ne olacak ona göre cuma listeye alırsanız sevinirim hedefim 60 yani 12 kilo nasıl vereceğim hiç bilmiyorum ha bu arada 1 saat yürüyüş ve 20 dk step aletine biniyorum inanılmaz motive ediyorsunuz şimdiden hepinize çok teşekkürler kızlarrrrrrrrrrr
 
kızlar ramazanda oruçla birlikte bu diyeti uygulayınca kaç kilo verdiniz...
cevaplarınızı bekliyorum. ben ramazandan önce malesef bırakmak zorunda kaldım bu diyeti.
şimdi başlamak istiyorum ama kararsız kaldım. çok zor kilo veren biri oluğum için herkes 10 verse ben 1 kilo anca verebiliyorum da...
 
sexy seni bulduğum iyi oldu.. canım den aralıksız mı yaptın???
bıraktın mı diyeti hiç??
neler oldu anlt bakiiimm


canim boyle dusunmican iste birakinca gerimi alirim diye birsey yok
tabiki birakinca geri eskisi gibi yiyemezsin az ve sik beslenmmek lazim ve sporrrrrr benim arkadasim normal yiyor ve spor ve 4 kilo daha verdi
 
sexycim demin arkadaşa söyledim sana da bi sorayım dedim ben kahvaltıyı yaptıktan sonra her 2 saatte bir elma yiyorum ve yeşilçayımı suyumu da içiyorum akşam 8 e kadar ama 1 kilo tutup tutmadığını bilmiyorum yediğim elmaların pazardan alıp buzdolabının çekmecesine döküp 2 saatte bi yiyorum işte doğrudur değil mi canişimm hihoyyyt

evet canim her iki saatde bir elma yenecek dogru opuyorumnanaktan
 
aylarca sadece elma. sexybebek sen 61 e böle mi düştün.yahu ben hayatta dayanamam aylarca sadece elma.valla başaran varsa bravoo.benim de en az 8 kg daha vermem lazım.şöle bişi geldi aklıma ara öğünlerde acıktıkça yesem ben bu elmayı sizde ki kadar olmasa da faydası olur mu acaba
 
ya kıslarrr ben bu regl öncesi olduğundan mı nedir 2 gündür hiççç uyamadım diyete:gitme:napcam ben :gitme:
 
angel 34 aslında bende elma dışında ya ızgara balık 1 parça yada sebze yemeği yiyorum ekmeksiz tabiki yani bence yediğin şeylere bağlı kalorisi yüksek şeyler yiyorsan yeme bence.......................
 
sexycimmm bi resim daha istiyorummm senden lüüüfennnnnnnn
motive et bizi canımcımmmm
95 den 61 e tekrar bi yolculuğa çıkart bizi...............................
 
Back
X