Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kuzular sabaha hazır pismeyi bekleyecek.:kk77:
IMG_20190216_210211.webp IMG_20190216_205119.webp
IMG_20190216_205225.webp IMG_20190216_205206.webp
 
Cumartesiye menu
1bardak form cay
1 yumurta
1y kasıgı peynır
3zeytın
Oglen
1kase yesıl mercimek salata
Cay
Aksam
1kase yoğurt corba 2kasık bulgur pilavı kayısı komposto..
1saat yuruyus

afiyet olsun umut menünün genel olarak güzel ama acaba pilav ve mercimeği aynı güne almasan mi canimm ikiside karbonhidrat birde kaseler ne ebatta canım ortalama kaç kaşık mercimek aldı mesela birde yoğurt çorbasına un falan koyuyormusun



ooooohhhhhh mihtesemmmmm görünüyor amann allahım bende yarın yapacağım valla hemde kizarticagim :D artı çıkarsa günahı senin boynuna nasıl acıktımmm
 
menumu yazayım da bende geç olmadan

sabah 11.30

çeyrek simit
1 bardak çay


öğlen 15.30
1 kepçe pırasa
5 6 karalahana sarması bol etli ve az bulgurlu
salata
1 dil ekmek tb buğday


akşam 19.30
4 dolu yk yoğurtlu havuç salata (yoğurtlu sarımsaklı makarna yaptım eşime allahım koca bir tabak yedi resmen bende napiyim dedim baktım kabak yok havuç var onu hemen çevirdim tavada sarımsaklı yoğurtla yedim )

ara 21.50
2 kare bitter
1 bardak sade kahve

şu 2 lt

20. dakika tempolu yürüdüm
oynakbasi34 oynakbasi34 @meryemoczan21
 
Menüler menüler:)

Uyandığımda (7.00)
Yoğurt


Kahvaltı (12.00)
Tabağın çeyreği kadar tulum
Salatalık domates
8 zeytin
1-2 leblebi
İki bardak çay
Haşlanmış yumurta


Ara Öğün (16.00)
1 muz


Akşam (20.00)
Ezogelin çorba
Salata
Azıcık ucundan simit (hiç olmasa iyiydi ama o an canım çok çekti birden)

1 tl su ve spor yok Elhan Elhan oynakbasi34 oynakbasi34
 
Menüm sabah 8.30bi kase sebze çorba bi peynirli vasabi ekmek evde ekmek kalmamış dolapta vardı
Saat 15. 30 lahanalı sebze çorbası iki dlm buğday ekmeği yarın kase baharatlı yoğurt
Yeşil çay 4 ceviz az leblebi 4 büyük kuru üzüm su şu an 7 bardak spora yüzmeye gidicektim küçük oğluma bugün kimse yok bırakıcak o yüzden gidemedim hayırlısı

afiyet olsun canım menünün çok güzel ama vasabi ekmeği nedir acaba nasıl birşey
 
Menüler menüler:)

Uyandığımda (7.00)
Yoğurt


Kahvaltı (12.00)
Tabağın çeyreği kadar tulum
Salatalık domates
8 zeytin
1-2 leblebi
İki bardak çay
Haşlanmış yumurta


Ara Öğün (16.00)
1 muz


Akşam (20.00)
Ezogelin çorba
Salata
Azıcık ucundan simit (hiç olmasa iyiydi ama o an canım çok çekti birden)

1 tl su ve spor yok Elhan Elhan oynakbasi34 oynakbasi34

canım su az olmuş simitle keşke sabah olsaydı yine akşama kadar hareket edince kalmıyor birde muz ara öğün olarak yediğim zaman beni çabuk aciktirdigini farkettim sende de öyle bir etki var mı
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler ;)

Şükür eve donebildim :D Annemler kalsa daha erken oturun diye tutturdu ama.kızın havuzunu bahane edip kaçtık :D
Aslında eşim 19 gibi geldi Annemler ama tam ben internete girecekken telefonun şarjı bitti :( şarj aleti de yanımda olmayınca öyle kaldım ;)

Fena geçmedi gece ama benim kizkardes yine araştırma pesindeydi :D yok eniştem ne kadar tazminat alacak, yok efendim arabayı degistirecekmisiniz, kaç paralık bir şey düşünürsünüz falan diye bütün gece didikleyip durdu sanki o ödeyecek paraları :D bende sırf gicik olsun diye hep havada cevaplar verdim :D hatta araba konusunda da resmen gicik etmek için belki sifir alırım dedim :D :D :D

Sonunda baktı ogrenemeyecek sustu :D

ben aslinda 2 gündür çok hüzünlüyüm mugedeki zavallı kızcağız yüzünden izleyeniniz varmi

Sorma valla içim disima çıktı ağlamaktan :( Küçücük bir çocuk daha o benim gözümde ve hayatı bir pislik yüzünden maf oluyor :(


neredesiniz hanımlar grubu çok sessizlesti yeni gelen bacılar hele gelin bir muhabbet edelim kaynasalim

Şarj maduru oldum :D

Hıh size teessüf ediyorum bir ay önce aldığım kot pantolonu hiç giymemiştim bugün bir beden kucuguyle değiştirdim nabeeerrr:63::KK53::KK70::cool:

Helalllll ♡♡♡♡♡ Valla süpersin canım hep öyle incecik kal ;)

Slm hanımlar bugün çok yorucu bir gündü sabah pazari hallettik kahvaltı özel ders derken kizları jimnastike götürdük bende aynı salonda plates yaptım valla etlerim döküldü:KK70: hamlamisim ordan çıktık yemeğe gittik ailecek AVM ye şuanda evde devrildim yatıyorum kızlar babasıyla sirke gitti :KK31:

Ohhh sefa olsun canım ;) hak ettin bu keyfi ♡♡♡♡

Cumartesiye menu
1bardak form cay
1 yumurta
1y kasıgı peynır
3zeytın
Oglen
1kase yesıl mercimek salata
Cay
Aksam
1kase yoğurt corba 2kasık bulgur pilavı kayısı komposto..
1saat yuruyus

Çok güzel bir menü canım tebrikler ♡♡♡



Anammmmm bu ne güzel bir şey ♡♡♡♡
Benim büyük kız bayılır hatta bir kere denedim baya beğenildi tabi o zaman kızartma yaptım ama bir sonraki denemem haşlama olacak ;) hatta senden tarif alayım sonuçta ben netten almıştım tarifi ama denenmis olanı yapmak daha güzel olur ;)

Birde haslamayla kizartmanin tarifi aynı mı farklı mı ;)

menumu yazayım da bende geç olmadan

sabah 11.30

çeyrek simit
1 bardak çay


öğlen 15.30
1 kepçe pırasa
5 6 karalahana sarması bol etli ve az bulgurlu
salata
1 dil ekmek tb buğday


akşam 19.30
4 dolu yk yoğurtlu havuç salata (yoğurtlu sarımsaklı makarna yaptım eşime allahım koca bir tabak yedi resmen bende napiyim dedim baktım kabak yok havuç var onu hemen çevirdim tavada sarımsaklı yoğurtla yedim )

ara 21.50
2 kare bitter
1 bardak sade kahve

şu 2 lt

20. dakika tempolu yürüdüm
oynakbasi34 oynakbasi34 @meryemoczan21

Harika bir menü canım senide tebrik ediyorum ♡♡♡♡♡

Menüler menüler:)

Uyandığımda (7.00)
Yoğurt


Kahvaltı (12.00)
Tabağın çeyreği kadar tulum
Salatalık domates
8 zeytin
1-2 leblebi
İki bardak çay
Haşlanmış yumurta


Ara Öğün (16.00)
1 muz


Akşam (20.00)
Ezogelin çorba
Salata
Azıcık ucundan simit (hiç olmasa iyiydi ama o an canım çok çekti birden)

1 tl su ve spor yok Elhan Elhan oynakbasi34 oynakbasi34

Maşallah bugun menüler süper ♡♡♡♡ tebrikler ;)
 
t olsun umut menünün genel olarak güzel ama acaba pilav ve mercimeği aynı güne almasan mi canimm ikiside karbonhidrat birde kaseler ne ebatta canım ortalama kaç kaşık mercimek aldı mesela birde yoğurt çorbasına un falan koyuyormusun
Vallahi evde ne pişiyor onlardan yıyorum cnm. Kendime ayrı yapmam, zayıflama surecımı @lıstıgım sekilde devam ettirmeye calisıyorum. Karsılıgınıda alıyorum bakalım hayırlısıı
 
afiyet olsun umut menünün genel olarak güzel ama acaba pilav ve mercimeği aynı güne almasan mi canimm ikiside karbonhidrat birde kaseler ne ebatta canım ortalama kaç kaşık mercimek aldı mesela birde yoğurt çorbasına un falan koyuyormusun




ooooohhhhhh mihtesemmmmm görünüyor amann allahım bende yarın yapacağım valla hemde kizarticagim :KK70: artı çıkarsa günahı senin boynuna nasıl acıktımmm
Şimdiden eline sağlik. Bana bak Hilal eğer kizartip yersen elimden kimse alamaz seni. :KK20: haşla üzerine tereyağlı sos dök. Bir taneden fazla yemeyi düşünüyorsan da hiç yapma. Tartıda eksi görmekten daha güzel bir şey yok canım. Nefsine yenik düşme. Kendime kerevizli hindi etli salata yaptım... tadına bile bakmam içli köftenin. Kusura bakmasın tadıni bilmediğim bir şey değil.

afiyet olsun canım menün çok güzel ama vasabi ekmeği nedir acaba nasıl birşey
Vasabi ekmek değil. Klavyenin azizliğine uğramış o....vasa ekmeği doğrusu. Kraker ekmek. Glutensiz. Migrosta satılıyor çeşitler var. Peynirli, domatesli, susamlı falan. En sağlıklısi sade olan. Tok tutuyor bayağı....

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler :KK66:

Şükür eve donebildim :KK70: Annemler kalsa daha erken oturun diye tutturdu ama.kızın havuzunu bahane edip kaçtık :KK70:
Aslında eşim 19 gibi geldi Annemler ama tam ben internete girecekken telefonun şarjı bitti :KK43: şarj aleti de yanımda olmayınca öyle kaldım :KK66:

Fena geçmedi gece ama benim kizkardes yine araştırma pesindeydi :KK70: yok eniştem ne kadar tazminat alacak, yok efendim arabayı degistirecekmisiniz, kaç paralık bir şey düşünürsünüz falan diye bütün gece didikleyip durdu sanki o ödeyecek paraları :KK70: bende sırf gicik olsun diye hep havada cevaplar verdim :KK70: hatta araba konusunda da resmen gicik etmek için belki sifir alırım dedim :KK70: :KK70: :KK70:

Sonunda baktı ogrenemeyecek sustu :KK70:



Sorma valla içim disima çıktı ağlamaktan :KK43: Küçücük bir çocuk daha o benim gözümde ve hayatı bir pislik yüzünden maf oluyor :KK43:




Şarj maduru oldum :KK70:



Helalllll ♡♡♡♡♡ Valla süpersin canım hep öyle incecik kal :KK66:



Ohhh sefa olsun canım :KK66: hak ettin bu keyfi ♡♡♡♡



Çok güzel bir menü canım tebrikler ♡♡♡




Anammmmm bu ne güzel bir şey ♡♡♡♡
Benim büyük kız bayılır hatta bir kere denedim baya beğenildi tabi o zaman kızartma yaptım ama bir sonraki denemem haşlama olacak :KK66: hatta senden tarif alayım sonuçta ben netten almıştım tarifi ama denenmis olanı yapmak daha güzel olur :KK66:

Birde haslamayla kizartmanin tarifi aynı mı farklı mı :KK66:



Harika bir menü canım senide tebrik ediyorum ♡♡♡♡♡



Maşallah bugun menüler süper ♡♡♡♡ tebrikler :KK66:
Canım yapacağın zaman tarifini veririm. Tarif farkı yok haşlama ile kızartmanin. Büyüklüğü farklı sadece. Kızartma büyük oluyor , haşlama küçük. Haşlamada çok inceltmiyorsun çatlama olmasın diye...

Kızlar menülere yorum yazamıyorum çok yoruldum. Bugün bendensiniz :KK73:abartmak yok ama
 
Menüler menüler:)

Uyandığımda (7.00)
Yoğurt


Kahvaltı (12.00)
Tabağın çeyreği kadar tulum
Salatalık domates
8 zeytin
1-2 leblebi
İki bardak çay
Haşlanmış yumurta


Ara Öğün (16.00)
1 muz


Akşam (20.00)
Ezogelin çorba
Salata
Azıcık ucundan simit (hiç olmasa iyiydi ama o an canım çok çekti birden)

1 tl su ve spor yok Elhan Elhan oynakbasi34 oynakbasi34
Azcık sımıtten bısey olmaz cnm. Nefis ceket bazen tabiki
 
Slm kizlarrr

Misfirlikten kacamak yapmadan dondugumu zannediyirdumki sabah meyve suyu muhabbetinden sonra acaba kacamagami giriyor diye dusunmeye basladim. Ev yapimi sekersiz erik suyu icmistim misafirlikte. Simdi bu kacamak mi degil mi bi diyiverin gari.

Sabah 10.00 1 tam yumurta, 2 yumurta sarisi (beyazini zeynep yedi), 2 yk lor, 5 cerry domates, maydanoz, dereotu, cay (galiba bu benim standart kahvaltim oldu)

Ogle 13.15 2 kase tarhana corbasi (misafirlige gitmeden once ictim hemen orda bir sey yememek icin) (resim cekemedim)

Ara 16.00 erik suyu (ev yapimi sekersiz) (resim cekemedim)

Aksam 20.00 (biraz gec oldu ama anca geldik eve) taze fasulye ve yogurt

Screenshot_2019-02-16-22-21-31.webp
Screenshot_2019-02-16-22-21-52.webp


Ya ben bir de şeyi soracaktım, benim kilo verimim neden durdu? Hareket ediyorum, yediklerime de dikkat etmeye çalışıyorum, ama hala 66,8'deyim?

Dünkü menüyü yazmamışım.

7:00 kalkış
8:00 Elma
10:00 menemen + meyve suyu, şekerim çok düşük, nasıl dengelerim bilmem
13:00 3 çubuk kraker (dayı kızı gözüme baktı ye ye diye)
16:00 haşlanmış sebze (brokoli, havuç, karnabahar, bezelye...)

Bazen abarttım mı diyorum, anlamıyorum ki? Ya psikolojim bozuldu, bu gidişle yağları çektireceğim :KK43:

Vucudun kendini koruyamaya almostir cnm sen sabredip kacamaksiz devam et. Direnc kirilinca teker teker gidecekler hepsi.

Balkondayim şu an kahve sigara yapıp hazirlanicam kuzum.

İyi etmişsin evi temiz bırakıp çıkmak çok güzel oluyor :)



Ciddi misin.. Ben duygusuzum herhalde bi güzel yutuyorum valla :))

Sigara mi :sinirli:

Hıh size teessüf ediyorum bir ay önce aldığım kot pantolonu hiç giymemiştim bugün bir beden kucuguyle değiştirdim nabeeerrr:63::KK53::KK70::cool:
Wwwoooooowwwwww vurdu gol oldu :rapci::rapci::rapci:



Elinize saglik cnm afiyetle yiyin insallah

afiyet olsun canım menünün çok güzel ama vasabi ekmeği nedir acaba nasıl birşey
Cnm sanirim wasa dan bahsediyor. form biskuvilerin biraz daha buyugu tahta gibi ama icerigi farkli tabiki. 2 dilimi 1 dilim ekmege es deger. Kitir kitir yemesi guzel. Uzerine peynir surup guzel olur ya da diyette degilsen recele marmelata banmasi. Ben bazen salatanin icine kucuk kucuk parcalar atardim. Yerken citir citir guzel olurdu
 
Yoğun istek üzerine dünkü menümü de paylaşayim ;

Uyanınca 06.30da
1 kupa sıcak su

Kahvaltı 08.30da
3 haşlanmış yumurta :oha:
Aslında 2 tane yiyecektim de büyük kız ben yemem diyince bir yarım saat sonra kalan 1 taneyi de yedim :olamaz:

Ara 10.00da
1 duble şekersiz Türk Kahvesi

Öğlen 13:00 de
2 kase tarhana çorbası :KK53:

Sonra baş ağrısı mide bulantisi falan başlayınca hiç bir şey yemek istemedi canım :KK43: eşim zorla kendi tatlisindan ( yalancı tavuk Göğsü ) bir kaç kaşık yedirin tatlı bari içini tutar diye :KK43: çok saçma bir menü oldu farkındayım :KK43:

Gece sabaha karşı ancak uyuyabildim baş ağrısı yüzünden :KK43:
Tavuk göğsünü abartmadıysan bence çok sıkıntı yok kaptanım, söyletme de bugünü paylaşşş :KK45:
Kızlar slm hepinize İstanbuldan eşyam geldi bugün çoook meşgulüm yemek yemeyi unuttum :deli:
Hadi gözün aydın :KK8:

Menüm gelsin
Kahvaltı 8de bir dilim tb ekmeği üzerine krem peynir ve filtre kahve
Öğlen 1de Türk kahvesi ve bir parça çikolata
Akşam 5te bir kaç pirzola ve yeşil salata yerim.
Menü şahane :nazar:

Lilişim sana olan düşkünlüğümü görmezden gelir de bana gönül koyarsan bak Allah seni taş eder. Beni koyma müşgüle gel seninle kaşık atalım bir tabak keşküle. :KK36: İki haftadır yağlarimla nasıl çabaladığımı bilmiyorsun inatçı çıktı bu seviye. Sporsa spor, suysa su, diyet yemek, sıfır kaçamak napcami şaşırmış durumdayım. Marji benim kilodayken rahat rahat veriyordu bana noldu bilmiyorum. Mezun olmam lazım olamıyorum. :kızgın:Kardes takımda motivasyon artırma çalışmaları vardı denize düşen hesabı atladim hemen. Valla kötü bir niyetim yok. Kurban olduğum barı sen anla beni. :KK14:
Anlamam arkadaş, evrene mesaj gönderelim dedinde biz ciksssssss mi dedik :deli: Allah muhabbetinizi arttırsın :63:

:KK70: nereye girmiş kız aman sanalda olsa huy değişmiyor işte yapacağını yapıyor insan bizide diğer takımım da fena dalgaya almıştı biri hastalandım olucem yogunbakimdayim falan dalgaya vuruyor aklı sıra ne üzülmüştüm o kadına ağlamıştım hatta :KK43:
yapıyorlar malesef ciksss :KK70:
Hahaha bir cikssss daha aramıza katılmışşş :KK53:

Maşallah güzel arkadaşlarıma resminden sebeplenelim bari bizde afiyet şifa olsun sizlere güzel içli köfte ler vs gelelim lilimamabu liliş niye böyle cıks mıks yazıyo hiç. Böyle yazmıyodu diyodum jeton köşeli anca takladı Ay iyiki böyle dalga geçen şaka diye yalanlara yazan bi ortamı mız yok ben de zira gerçek sanır herkese Maskara olurdum çünkü dünya mıza yalanı sokmayalım derken söylenen herşeye de çabuk inanmak gibi bi hıyum var anlayınca da çok üzülüyorum o yüzden de sizlerden ayrıca çok memnunum güzel arkadaşlarım
İlahiii abla sorsaydınya sana ne oldu kendine gel diye :KK70: valla ben anlamını bile bilmiyorum cikssssss in :KK70:
:KK57::KK57::KK57: Eline sağlık şahane gözüküyo ,tarif isteriz ama sen gider başka takımlara yazarsın tarifide malum geyik sayfasıdır kardeş takımdır geziyosun pek yoğunsun evrene mesaj falan yolluyosun kafan karışır tarifide gider başkalarına verirsin :63: bi kez denedim sert oldu kızartınca ,bende haşlayıp üzerine yoğurt ve salça sos döküp mantı gibi yedim :KK53:

Menüler menüler:)

Uyandığımda (7.00)
Yoğurt


Kahvaltı (12.00)
Tabağın çeyreği kadar tulum
Salatalık domates
8 zeytin
1-2 leblebi
İki bardak çay
Haşlanmış yumurta


Ara Öğün (16.00)
1 muz


Akşam (20.00)
Ezogelin çorba
Salata
Azıcık ucundan simit (hiç olmasa iyiydi ama o an canım çok çekti birden)

1 tl su ve spor yok Elhan Elhan oynakbasi34 oynakbasi34
Simit kısmını lokma olarak düşünüp menünü beğendiğimi söylemek isterim efenim :nazar:

Lilimam Lilimam meralcimmm neredesin canımmm kız.mezun oldunuz valla allahım biz kalanlara da o hissi tattirsin inşallah lili bu kelebek bende.niye yok ki
Amiiin canım amin, bugün gezmelerdeydim o yüzden yoktum bebişim :KK15: kelebeği kaptanımıza söylemelisin O ilgili mercilere iletir ama sanırım listede olman gerekiyo o_O ama laf aramızda listeye girmeden takımın amblemini alanlara şahit oldum başka takımlarda :sus: yani ısrar et :KK19::ıslık:

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler :KK66:

Şükür eve donebildim :KK70: Annemler kalsa daha erken oturun diye tutturdu ama.kızın havuzunu bahane edip kaçtık :KK70:
Aslında eşim 19 gibi geldi Annemler ama tam ben internete girecekken telefonun şarjı bitti :KK43: şarj aleti de yanımda olmayınca öyle kaldım :KK66:

Fena geçmedi gece ama benim kizkardes yine araştırma pesindeydi :KK70: yok eniştem ne kadar tazminat alacak, yok efendim arabayı degistirecekmisiniz, kaç paralık bir şey düşünürsünüz falan diye bütün gece didikleyip durdu sanki o ödeyecek paraları :KK70: bende sırf gicik olsun diye hep havada cevaplar verdim :KK70: hatta araba konusunda da resmen gicik etmek için belki sifir alırım dedim :KK70: :KK70: :KK70:

Sonunda baktı ogrenemeyecek sustu :KK70:



Sorma valla içim disima çıktı ağlamaktan :KK43: Küçücük bir çocuk daha o benim gözümde ve hayatı bir pislik yüzünden maf oluyor :KK43:




Şarj maduru oldum :KK70:



Helalllll ♡♡♡♡♡ Valla süpersin canım hep öyle incecik kal :KK66:



Ohhh sefa olsun canım :KK66: hak ettin bu keyfi ♡♡♡♡



Çok güzel bir menü canım tebrikler ♡♡♡




Anammmmm bu ne güzel bir şey ♡♡♡♡
Benim büyük kız bayılır hatta bir kere denedim baya beğenildi tabi o zaman kızartma yaptım ama bir sonraki denemem haşlama olacak :KK66: hatta senden tarif alayım sonuçta ben netten almıştım tarifi ama denenmis olanı yapmak daha güzel olur :KK66:

Birde haslamayla kizartmanin tarifi aynı mı farklı mı :KK66:



Harika bir menü canım senide tebrik ediyorum ♡♡♡♡♡



Maşallah bugun menüler süper ♡♡♡♡ tebrikler :KK66:
Senin bu kardeşinin öz olduğuna eminsin değilmi kaptanım :KK70:
 
Slm kizlarrr

Misfirlikten kacamak yapmadan dondugumu zannediyirdumki sabah meyve suyu muhabbetinden sonra acaba kacamagami giriyor diye dusunmeye basladim. Ev yapimi sekersiz erik suyu icmistim misafirlikte. Simdi bu kacamak mi degil mi bi diyiverin gari.

Sabah 10.00 1 tam yumurta, 2 yumurta sarisi (beyazini zeynep yedi), 2 yk lor, 5 cerry domates, maydanoz, dereotu, cay (galiba bu benim standart kahvaltim oldu)

Ogle 13.15 2 kase tarhana corbasi (misafirlige gitmeden once ictim hemen orda bir sey yememek icin) (resim cekemedim)

Ara 16.00 erik suyu (ev yapimi sekersiz) (resim cekemedim)

Aksam 20.00 (biraz gec oldu ama anca geldik eve) taze fasulye ve yogurt

Eki Görüntüle 2236509 Eki Görüntüle 2236508



Vucudun kendini koruyamaya almostir cnm sen sabredip kacamaksiz devam et. Direnc kirilinca teker teker gidecekler hepsi.



Sigara mi :sinirli:


Wwwoooooowwwwww vurdu gol oldu :rapci::rapci::rapci:




Elinize saglik cnm afiyetle yiyin insallah


Cnm sanirim wasa dan bahsediyor. form biskuvilerin biraz daha buyugu tahta gibi ama icerigi farkli tabiki. 2 dilimi 1 dilim ekmege es deger. Kitir kitir yemesi guzel. Uzerine peynir surup guzel olur ya da diyette degilsen recele marmelata banmasi. Ben bazen salatanin icine kucuk kucuk parcalar atardim. Yerken citir citir guzel olurdu
Erik suyu kaçamağa girmiyor canım için rahat olsun zaten şekersizmiş. Erik meyveler içinde çok masum şeker oranı düşük. Ben de yeşil erik hastasıyım biliyor musun....mevsimi bir gelse....ah...ağzımın suyu aktı resmen :lülülü: teşekkür ederim. Misafirler afiyetle yesin. Yemeyi düşünmüyorum. Belki bir çatal tadına bakarım o kadar...
 
Şimdiden eline sağlik. Bana bak Hilal eğer kizartip yersen elimden kimse alamaz seni. :KK20: haşla üzerine tereyağlı sos dök. Bir taneden fazla yemeyi düşünüyorsan da hiç yapma. Tartıda eksi görmekten daha güzel bir şey yok canım. Nefsine yenik düşme. Kendime kerevizli hindi etli salata yaptım... tadına bile bakmam içli köftenin. Kusura bakmasın tadıni bilmediğim bir şey değil.

Vasabi ekmek değil. Klavyenin azizliğine uğramış o....vasa ekmeği doğrusu. Kraker ekmek. Glutensiz. Migrosta satılıyor çeşitler var. Peynirli, domatesli, susamlı falan. En sağlıklısi sade olan. Tok tutuyor bayağı....

Canım yapacağın zaman tarifini veririm. Tarif farkı yok haşlama ile kızartmanin. Büyüklüğü farklı sadece. Kızartma büyük oluyor , haşlama küçük. Haşlamada çok inceltmiyorsun çatlama olmasın diye...

Kızlar menülere yorum yazamıyorum çok yoruldum. Bugün bendensiniz :KK73:abartmak yok ama

Tamamdır canım büyük ihtimalle Ay başında yaparım ;) haşlama olunca peki buzluğa atabiliyoruz dimi ;) 1 tane gönül rahatlığı ile yiyebiliyoruz ozaman ♡
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler :KK66:

Şükür eve donebildim :KK70: Annemler kalsa daha erken oturun diye tutturdu ama.kızın havuzunu bahane edip kaçtık :KK70:
Aslında eşim 19 gibi geldi Annemler ama tam ben internete girecekken telefonun şarjı bitti :KK43: şarj aleti de yanımda olmayınca öyle kaldım :KK66:

Fena geçmedi gece ama benim kizkardes yine araştırma pesindeydi :KK70: yok eniştem ne kadar tazminat alacak, yok efendim arabayı degistirecekmisiniz, kaç paralık bir şey düşünürsünüz falan diye bütün gece didikleyip durdu sanki o ödeyecek paraları :KK70: bende sırf gicik olsun diye hep havada cevaplar verdim :KK70: hatta araba konusunda da resmen gicik etmek için belki sifir alırım dedim :KK70: :KK70: :KK70:

Sonunda baktı ogrenemeyecek sustu :KK70:



Sorma valla içim disima çıktı ağlamaktan :KK43: Küçücük bir çocuk daha o benim gözümde ve hayatı bir pislik yüzünden maf oluyor :KK43:




Şarj maduru oldum :KK70:



Helalllll ♡♡♡♡♡ Valla süpersin canım hep öyle incecik kal :KK66:



Ohhh sefa olsun canım :KK66: hak ettin bu keyfi ♡♡♡♡



Çok güzel bir menü canım tebrikler ♡♡♡




Anammmmm bu ne güzel bir şey ♡♡♡♡
Benim büyük kız bayılır hatta bir kere denedim baya beğenildi tabi o zaman kızartma yaptım ama bir sonraki denemem haşlama olacak :KK66: hatta senden tarif alayım sonuçta ben netten almıştım tarifi ama denenmis olanı yapmak daha güzel olur :KK66:

Birde haslamayla kizartmanin tarifi aynı mı farklı mı :KK66:



Harika bir menü canım senide tebrik ediyorum ♡♡♡♡♡



Maşallah bugun menüler süper ♡♡♡♡ tebrikler :KK66:
allah yardımcısı olsun böyle bir şeyi haketmedi o kız bela oldu çocuğun başına işte allahım sen sonumuzu hayra çıkar :(



Vallahi evde ne pişiyor onlardan yıyorum cnm. Kendime ayrı yapmam, zayıflama surecımı @lıstıgım sekilde devam ettirmeye calisıyorum. Karsılıgınıda alıyorum bakalım hayırlısıı
bende kendime ayrı yapmıyorum umutcum ama sanırım eşimi kendime uyduruyorum ben Allahtan balık dışında birşey yok demez oda sadece balık yemez kilo kısmını çok kontrol edemedim canım karşılığını alıyorsan tabii bana susmak düşer her bunye farklı afiyet olsun

Şimdiden eline sağlik. Bana bak Hilal eğer kizartip yersen elimden kimse alamaz seni. :KK20: haşla üzerine tereyağlı sos dök. Bir taneden fazla yemeyi düşünüyorsan da hiç yapma. Tartıda eksi görmekten daha güzel bir şey yok canım. Nefsine yenik düşme. Kendime kerevizli hindi etli salata yaptım... tadına bile bakmam içli köftenin. Kusura bakmasın tadıni bilmediğim bir şey değil.

Vasabi ekmek değil. Klavyenin azizliğine uğramış o....vasa ekmeği doğrusu. Kraker ekmek. Glutensiz. Migrosta satılıyor çeşitler var. Peynirli, domatesli, susamlı falan. En sağlıklısi sade olan. Tok tutuyor bayağı....

Canım yapacağın zaman tarifini veririm. Tarif farkı yok haşlama ile kızartmanin. Büyüklüğü farklı sadece. Kızartma büyük oluyor , haşlama küçük. Haşlamada çok inceltmiyorsun çatlama olmasın diye...

Kızlar menülere yorum yazamıyorum çok yoruldum. Bugün bendensiniz :KK73:abartmak yok ama

heee direk aklıma recep ivedigin wasabi ile besleenirdik repliği geldi :D

abla valla üşendim yazdıktan sora yapmaya ablama sağolsun haşlama olandan ceviz büyüklüğünde yapıp getirmiş diye bana depfrez de duruyorlar ama yemicem tabi yarin kapuska günü ben seni kizdiram diye dedim :D kim uğraşacak boşver kilosu da cabası ama bu ara bir fellah köftesi istemiyorum değil hani ama dursun 82.9 görünce ödül yaparım kendime :D


Slm kizlarrr

Misfirlikten kacamak yapmadan dondugumu zannediyirdumki sabah meyve suyu muhabbetinden sonra acaba kacamagami giriyor diye dusunmeye basladim. Ev yapimi sekersiz erik suyu icmistim misafirlikte. Simdi bu kacamak mi degil mi bi diyiverin gari.

Sabah 10.00 1 tam yumurta, 2 yumurta sarisi (beyazini zeynep yedi), 2 yk lor, 5 cerry domates, maydanoz, dereotu, cay (galiba bu benim standart kahvaltim oldu)

Ogle 13.15 2 kase tarhana corbasi (misafirlige gitmeden once ictim hemen orda bir sey yememek icin) (resim cekemedim)

Ara 16.00 erik suyu (ev yapimi sekersiz) (resim cekemedim)

Aksam 20.00 (biraz gec oldu ama anca geldik eve) taze fasulye ve yogurt

Eki Görüntüle 2236509 Eki Görüntüle 2236508



Vucudun kendini koruyamaya almostir cnm sen sabredip kacamaksiz devam et. Direnc kirilinca teker teker gidecekler hepsi.



Sigara mi :sinirli:


Wwwoooooowwwwww vurdu gol oldu :rapci::rapci::rapci:




Elinize saglik cnm afiyetle yiyin insallah


Cnm sanirim wasa dan bahsediyor. form biskuvilerin biraz daha buyugu tahta gibi ama icerigi farkli tabiki. 2 dilimi 1 dilim ekmege es deger. Kitir kitir yemesi guzel. Uzerine peynir surup guzel olur ya da diyette degilsen recele marmelata banmasi. Ben bazen salatanin icine kucuk kucuk parcalar atardim. Yerken citir citir guzel olurdu
labne ile dnerim bir canım sagolsasin :)
menü çok güzel bu hızla gidersen mezuniyetin çok da uzak değil bence kaç kızın var adın nedir biraz tanışalım
 
Tavuk göğsünü abartmadıysan bence çok sıkıntı yok kaptanım, söyletme de bugünü paylaşşş :KK45:

Hadi gözün aydın :KK8:


Menü şahane :nazar:


Anlamam arkadaş, evrene mesaj gönderelim dedinde biz ciksssssss mi dedik :deli: Allah muhabbetinizi arttırsın :63:


Hahaha bir cikssss daha aramıza katılmışşş :KK53:


İlahiii abla sorsaydınya sana ne oldu kendine gel diye :KK70: valla ben anlamını bile bilmiyorum cikssssss in :KK70:

:KK57::KK57::KK57: Eline sağlık şahane gözüküyo ,tarif isteriz ama sen gider başka takımlara yazarsın tarifide malum geyik sayfasıdır kardeş takımdır geziyosun pek yoğunsun evrene mesaj falan yolluyosun kafan karışır tarifide gider başkalarına verirsin :63: bi kez denedim sert oldu kızartınca ,bende haşlayıp üzerine yoğurt ve salça sos döküp mantı gibi yedim :KK53:


Simit kısmını lokma olarak düşünüp menünü beğendiğimi söylemek isterim efenim :nazar:


Amiiin canım amin, bugün gezmelerdeydim o yüzden yoktum bebişim :KK15: kelebeği kaptanımıza söylemelisin O ilgili mercilere iletir ama sanırım listede olman gerekiyo o_O ama laf aramızda listeye girmeden takımın amblemini alanlara şahit oldum başka takımlarda :sus: yani ısrar et :KK19::ıslık:


Senin bu kardeşinin öz olduğuna eminsin değilmi kaptanım :KK70:
Benim sözlerle beni vuruyor bakar mısın :mad: ben diğer takımlarla yarış halindeyim. Muhabbet alışverişim yoktur bu böyle biline...sen beni sevme istersen...ben kardeşimi sevmeye devam edicem. Platonik takilirim napim...:işsiz: içli köftenin dış kısmına haşlanmış patates koyuyorum irmik kullanmıyorum hem dağılmiyor hem çıtır çıtır oluyor.
 
Benim sözlerle beni vuruyor bakar mısın :mad: ben diğer takımlarla yarış halindeyim. Muhabbet alışverişim yoktur bu böyle biline...sen beni sevme istersen...ben kardeşimi sevmeye devam edicem. Platonik takilirim napim...:işsiz: içli köftenin dış kısmına haşlanmış patates koyuyorum irmik kullanmıyorum hem dağılmiyor hem çıtır çıtır oluyor.
Bugün yorgunsun yarın misafirleri atlat bi kendine gel kendi yaptığının birebir aynısını istiyorum ben hemen yapcam cınım :bicak: zaten seni sevmediğim için başka yerlerde olmana hemen salça oluyorum demi:KK11::63:
 
ende kendime ayrı yapmıyorum umutcum ama sanırım eşimi kendime uyduruyorum ben Allahtan balık dışında birşey yok demez oda sadece balık yemez kilo kısmını çok kontrol edemedim canım karşılığını alıyorsan tabii bana susmak düşer her bunye farklı afiyet olsun
Benımde 3 cocuk bıde esım var. Bende onlara uymak zorundayım:)
 
Slm kizlarrr

Misfirlikten kacamak yapmadan dondugumu zannediyirdumki sabah meyve suyu muhabbetinden sonra acaba kacamagami giriyor diye dusunmeye basladim. Ev yapimi sekersiz erik suyu icmistim misafirlikte. Simdi bu kacamak mi degil mi bi diyiverin gari.

Sabah 10.00 1 tam yumurta, 2 yumurta sarisi (beyazini zeynep yedi), 2 yk lor, 5 cerry domates, maydanoz, dereotu, cay (galiba bu benim standart kahvaltim oldu)

Ogle 13.15 2 kase tarhana corbasi (misafirlige gitmeden once ictim hemen orda bir sey yememek icin) (resim cekemedim)

Ara 16.00 erik suyu (ev yapimi sekersiz) (resim cekemedim)

Aksam 20.00 (biraz gec oldu ama anca geldik eve) taze fasulye ve yogurt

Eki Görüntüle 2236509 Eki Görüntüle 2236508



Vucudun kendini koruyamaya almostir cnm sen sabredip kacamaksiz devam et. Direnc kirilinca teker teker gidecekler hepsi.



Sigara mi :sinirli:


Wwwoooooowwwwww vurdu gol oldu :rapci::rapci::rapci:




Elinize saglik cnm afiyetle yiyin insallah


Cnm sanirim wasa dan bahsediyor. form biskuvilerin biraz daha buyugu tahta gibi ama icerigi farkli tabiki. 2 dilimi 1 dilim ekmege es deger. Kitir kitir yemesi guzel. Uzerine peynir surup guzel olur ya da diyette degilsen recele marmelata banmasi. Ben bazen salatanin icine kucuk kucuk parcalar atardim. Yerken citir citir guzel olurdu

Bence de hosaf şekersiz yapıldıysa kaçamak sayılmaz ;) için rahat olsun ;)

Bende çok severim Wasa ekmeğini ama burada çok pahalı yahu :( Almanyada 1 Euro falan bile değildi eskiden burada resMen 10 tlydi o zamanlar gerçi şimdi fiyatlar ne alemde haberim yok :D

Tavuk göğsünü abartmadıysan bence çok sıkıntı yok kaptanım, söyletme de bugünü paylaşşş :KK45:

Hadi gözün aydın :KK8:


Menü şahane :nazar:


Anlamam arkadaş, evrene mesaj gönderelim dedinde biz ciksssssss mi dedik :deli: Allah muhabbetinizi arttırsın :63:


Hahaha bir cikssss daha aramıza katılmışşş :KK53:


İlahiii abla sorsaydınya sana ne oldu kendine gel diye :KK70: valla ben anlamını bile bilmiyorum cikssssss in :KK70:

:KK57::KK57::KK57: Eline sağlık şahane gözüküyo ,tarif isteriz ama sen gider başka takımlara yazarsın tarifide malum geyik sayfasıdır kardeş takımdır geziyosun pek yoğunsun evrene mesaj falan yolluyosun kafan karışır tarifide gider başkalarına verirsin :63: bi kez denedim sert oldu kızartınca ,bende haşlayıp üzerine yoğurt ve salça sos döküp mantı gibi yedim :KK53:


Simit kısmını lokma olarak düşünüp menünü beğendiğimi söylemek isterim efenim :nazar:


Amiiin canım amin, bugün gezmelerdeydim o yüzden yoktum bebişim :KK15: kelebeği kaptanımıza söylemelisin O ilgili mercilere iletir ama sanırım listede olman gerekiyo o_O ama laf aramızda listeye girmeden takımın amblemini alanlara şahit oldum başka takımlarda :sus: yani ısrar et :KK19::ıslık:


Senin bu kardeşinin öz olduğuna eminsin değilmi kaptanım :KK70:

Kız ben 3 aylıkken Annem hamile kalmış hatta çok aldırmak istemiş de şerefsiz doktor almamış daha ikinci hesabı :D :D :D
Hatta babam hep derdi sen o doktora dua et mindar olacaktır yoksa diye :D
11 ay aramiz yà hep çocukluktan beri kendi kendine rekabet yarattı gerçi benim hiç bir zaman umurumda olmadı :D :D :D

Şimdi aynı sidik yarısını çocuklar arasında yaratmaya çalışıyor ama yine kendi kendine :D hayatta evlatlarimi ne kıyaslamak nede kiyaslatirim ;)

Bazen küçükken keşke biri çıkıp hastanede karıştı dese de gelip alsalar bu manyağı derdim :D hani derler ya 7sinde neyse 7sinde de o dur ;) bizimki de o hesap :D
Gerci asla kötü olsun istemem ama bana mumkunse çok sık yakin olmasa da olur :D

Bir dönem cildirtiyordu resmen beni bende Annemin yanında bir sinir anında len dua et Annemlere bir şey olmasın valla ikisine de bir şey olduğu An ilk isim seni evire çevire dövmek olacak ondan sonra ister konuş ister yüzüme bakma demiştim :D Annem başladı gülmeye anam bir insan bu kadar mı açık sözlü olur diye :D
 
Back
X