Metobolizmayı hızlandıran besinler

hanımlar işte size faydalı yazı dahaa.sbu yazıyı solgar firmasını resmi sitesinden "araştırmalar "bölümünden kopyaladımşutarafagitti

Metabolizmanın hızlanması yani vücudun besinleri enerjiye dönüştürme kabiliyetinin artması zayıflamada önemli bir faktördür ve bazı besinler metabolizma hızını etkileyebilir:

Elma sirkesi: Metabolizmayı uyarır ve sindirime yardımcı olur.
Astragalus (Geven): Enerji verir ve besinlerin emilimini arttırır.
Bee Pollen (Arı poleni): Metabolizmayı hızlandırır, şeker yeme isteğini azaltır.
B vitaminleri: Tatlı ve yağlı gıdaları yeme isteğini azaltır.
Dandelion: Doğal bir idrar söktürücüdür ve metabolizmayı hızlandırır.
Meyan kökü: Kan şekerini dengelemeye yardımcıdır ve mide kazınmasını azaltmaya yardımcıdır.
Chromium picolinate: Şeker yeme isteğini azaltır ve yağ yakımına yardımcı olur.
Green tea (Yeşil çay): Yağ yakımına ve enerji seviyesini arttırmaya yardımcı olur.
Kelp: ıçeriğindeki iyot nedeni ile metabolizmayı yükseltmeye destek olur.
Greyfurt lifi: Metabolizmayı hızlandırır.

sakız acaba hızlandırırmı çok çiğnerim sakız

çok yabancı terimler nerden bulucaz ve nasıl tüketicez ve ne oranda

akupunktur ve pasif jimnastik yöntemiyle diyet yapıyorum 3 haftada 4 kilo verdim her sabah bir bardak suya elkma sirkesi koyup içiyorum artı her gün 2 fincan yeşil çay içiyorum çok faydasını gördüm

teşkler çok güzel bilgiler..