- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Panik Atak sorunu olanlar....
- Konu Sahibi elmacik
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
amiin güzel rabbim hayırlı ömürler versin inşallah.ben sana diyorum işte yap bi tane diye.pişman olmazsın.
he he olur canım
bende istiyorum zaten bende eşime diyorum yapalım bitane ama tık yok - 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
eevet kaynattık valla sözde topik açcaktın kız nereye gittin şimdi baktım gene kaybolmuşsun
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
evet bu ne ya deneme bir iki yerimi burası alla alla!
haklısın koca bi sayfa boşa gitti.
bu aralar bende daraldım.panik atak mı mide mi kalp mi bilmiyorum.bu da bende panik yapıyor.boynumla uğraşırken birde mide çıktı.mide de bazen kalp ağrısı gibi ağrı yapıyormuş.doktor söylemişti.şimdi hangisinden dolayı ayırt edemiyorum.Allah ın gücüne gitmesin ama her gece her gece bıktım bu tetiklerden.
- 26 Ağustos 2011
- 1.840
- 493
valla her ikiside desek yanlış olmaz sanırım mide kalp hem bağlantılı zaten bu hastalıkta biliyosun.boyun egzersizlerini ihmal etme boyun güçlendirici hareketleri devamlı yap.kışın artyor boyun ağrıları sıcak tut.egzersizleri yap kaslar uzasın gevşesin rahatlar ozaman geçicide olsa sık sık yap.aklına geldikçe.tetik diyorsunda atak olması için en az üç dört belirti gerek seninki atak değilde paniğin olağan etkilerine benziyor.mesela bende pek atak olmuyor ama gün içinde uykulu yada uykusuz olma ,sinirlilik,bulantı ,baş dönmesi,yada kas ağrıları oluyor ve biliyorumki panikten ,atak başlı başın ayrı dert zaten bahsetmek bile istemiyorum
haklısın işte oyüzden ayırt edemiyorum .boyun egzersizlerimi sürekli yapıyorum ama hep ağrıyo hep ağrıyor.şöyle de olabilir mide ağrımı kalp mi diye düşünürken bu da paniği tetikliyor olabilir.
ya bende de ne hastalıklar çıktı yaa .rabbim beterinden korusun inşallah. artık sağlıklı olmak istiyorum.hepsiin çaresine baktıracağım.
dinlenemiyorum ki dün akşamda zeytin kurdum.eşim getirmiş.memlekete itmeden yapıyım da hazır kahvaltı da yesin diye.