kızlar fazla kılolarınız ıcın neler yapıyorsunuz

ya nerdeyse 6.5 ay oldu dogum yapalı su 9 kılo yapıstı resmen gıtmıyor bır turlu.benden sonra dogum yapanlar bıle eskı halıne dondu bense hala onumde koca bır gobekle gezıyorum.sızın zayıflama adına yaptıgınız ozel bıseyler varmı.dıyet egzersız bıtkısel takvıyeler yada kozmetık urunler.bızımle paylasırmısınız yaptıklarınızı.en kısa zamanda eskı kılomuza donmek dılegıyle......ah ahhhh

Spor salonuna gideceğim başka türlü olmayacak çünkü benim de 4-5 kilo fazlalığım var tekrar eski kıyafetlerime girmek istiyorummmmm

ne mi yapıyorum?
kafayı yiyorum...
şimdilik elimden bu geliyor

hiçbişey yapmıyom benimde 6 kilo fazlam var göbekler anca spor yaparak gider hanımlar aklınızda bulunsun

doğum yapanlar için en büyük diet emzirmektir sık sık emzirin...emzirme acayip kalori yakıyor (tecrübe konuşuyor) sitres yapmayın arkadaşlar

doğum yapanlar için en büyük diet emzirmektir sık sık emzirin...emzirme acayip kalori yakıyor (tecrübe konuşuyor) stres yapmayın arkadaşlar

dimple2 .!.:

doğum yapanlar için en büyük diet emzirmektir sık sık emzirin...emzirme acayip kalori yakıyor (tecrübe konuşuyor) sitres yapmayın arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

valla emzirmek ben de ters etki yapıyor...kilo verdirmek bi yana daha da aldırıyor:dilcikar:...iştahım acayip açıldı,hamileyken bile bu kadar iştahlı değildim,üstelik canım hep tatlı şeyler istiyor...ve pek çok kişiden aynı şeyi duyuyor okuyorum...
emzirmek kilo falan verdirmiyor :sm_confused:...bi arkadaşım var,emzirmiyor da o incecik oldu,ben hala fil gibiyim ve daha da şişmanlamaktan korkuyorum,elimden de hiç bi şey gelmiyor...
yani gerçekten kafayı yiyorum :bbo:

hiçbirşey yapmıyorum 5kilom kaldı ama göbek aynen duruyor mekik hareketine başlayım diyorum ama okuldan sonra yorgunluk ve uykusuzluktan dermanım kalmıyor

emzirme bende de herhangi bir zayıflamaya yol açmadı
11 kilo fazlam var,yakında spor salonuna başlıyorum(başka türlü olmayacak çünkü)
bir de hamurişi tatlı yağlı falan yememek lazım
ama ben tatlı krizlerine giriyorum resmen
aslında tek yol boğaza hakim olmak

58 kg la hamile kaldım..malesef 74 kiloyla doğuma girdim..1 ay oldu doğuralı ve 63 kilodayım..göbeğim çok moralimi ama veriyorum ben yavaş yavaş..ekmeği çok azalttım..iştahım kesildi zaten doğumdan sonra..çay,kahve kola adını bile anmıyorum onların..günde en az 2 lt su içiyorum..bakalım nolcak bikaç ay sonra ....

ben mekik çekiyorum göbek neredeyse sıfırlandı gerçi bünye meselesi birazda benim kilo almaya karşı dirençli bir vücudum var şuan 52 kiloyum spor iyi gelir tabide bence yemenizden içmenizden vazgeçmeyin emziriyorsunuz bebek büyütüyorsunuz güçsüz düşersiniz kolay hasta olursunuz

bende de doğumdan sonra kalan 8 kilo vardı. 6 ay oldu ne yapsam gitmiyordu. geçenlerde internette bir hap gördüm. lotus100 jel kapsül. metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi sağlıyor. jel formunda olduğu içinde %100 emiliyor diğer haplar gibi bir kısmı böbreklerden süzülüp atılmıyor. iki hafta önce siariş verdim iki haftatda iki kilo gitti. bu arada emziriyorumda. çünkü hap tamamen bitkisel. Bebeğinizin bitki alerjisi yoksa kullanabilirsiniz yazıyor açıklamalarındada. bir kaç gün denedim. oğlumda herhangi bir olumsuzluk yaşatmadı devam ediyorum.

newlife .!.:

58 kg la hamile kaldım..malesef 74 kiloyla doğuma girdim..1 ay oldu doğuralı ve 63 kilodayım..göbeğim çok moralimi ama veriyorum ben yavaş yavaş..ekmeği çok azalttım..iştahım kesildi zaten doğumdan sonra..çay,kahve kola adını bile anmıyorum onların..günde en az 2 lt su içiyorum..bakalım nolcak bikaç ay sonra ....

Genişletmek için tıkla...

canım bende ılk ay cok kılo verdım ıstahım yoktu hıc.77-76dan 66ya dustum ama sonrası durdu.5 aydır gram veremedım.ınsallah sen vermeye devam edersın

valla aynı dertten bende çok çekiyorum artık çok rahatsız olmaya başladım.2 ay 10 gün oldu doğum yapalı kocaman bi göbeğim var 54 kiloyla hamile kaldım79la doğuma gitti doğumdan sonra 71 kiloydum yavaş yavaş düşmeyede başlamıstımki (66 ya kadar)sütüm gelmeyince annemler yedirmeye başladı onu ye bunu ye derken şimdi bende önüme gecemiyorum acayip kafam takılmaya başladı emzirmek kilo verdirmek yerine süt olsun diye yemekten iyce kilo alıyorum.
birde hiç çatlağım yok diye seviniyordum bir hafta önce bacaklarımın yanı çatlamış sanırım kilo alıyorum daha fazla tartılmıyorumda moralim bozuluyor diye

Emziriyorum ama hiç bi değişiklik görmüyorum göbeğim halen ilk günki formunda emzirdikten sonra başım çok dönüyo tatlı bişeyler yemeye ihtiyaç duyuyorum.
Allahım bıktım artık insanların aa ikinci gelio demesinden bişeyler yapıp bu göbekten kurtulmalıyım çok göze batar oldu. Zayıflamak içinde ilaç, bitki karşımları kullanmaya korkuyorum sütü etkiler bebeğime bişey olur die ama zayıflamakta istiyorum

ah guzelım bendede aynı dert var ama 2 gundur burdakı spor hareketlerıne basladım ekmegı kestım ve bol bol yesıl cay karısımını ıcıyorum zaten gobegımde agrılar var yaptıgım hareketler ıyı gelıyor sanırım
bende 85 le doguma gıtmıstım 58 dım gebelıkden once ama sımdı ıse 68 kıloda kaldım