Cilt Bakımı Ürünleri vitamin kapsülleri

Cilt Bakımı Ürün Tavsiyeleri

cocisko

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
15 Mart 2007
79
0
51
arkadaslar her gün vitamin kapsüllerinden yutan varmi hani su cildi güzellestirenler aldim ama daha denemedim
 
Selenyumlular iyi geliyormuş diyorlar. Ben kullandım ama yararını görmedim. E vitamini kapsülünü delip yağı cilde sürünce iyi geliyor ama.
 
A,D,E vitaminlerinin fazla alınması zararlı olabilir,dikkatli olun. ben de 1 haftadır alıyorum,eh tabi ileri vadede görülecek etkiler bunlar. çünkü hücre zarı ve kollajen yapımıyla ilgili reaksiyonları ayarlayan vitaminler var. 30-35 yaşımda etkilerini görmeyi bekliyorum.
 
bunu ben de duydum..ama nerden bulucaz,nasıl kullanıcaz..? ve nasıl bir kesin çözüm bu?
 
Ben de kullanmayı düşünüyorum özellikle balık yağı kapsüllerini ama bunlar nasıl kullanılıyor? Hangisini ne kadar kullanmak gerekiyor bilmiyorum.Bilinçli bir şekild e kullanmak gerek.Bu konuda bir uzmana danışmak gerek sanırım.
 
"30 günde mükemmel cilt" kitabında aradığınız herşey var. ayrıca selenyumda fazlası zarar veren bir maddeymiş kafanıza göre kullanmayın.
 
X