Sebze Yemekleri Portakallı kereviz resimli

sacredblame

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
17 Haziran 2008
131
6
38
bayanlar kerevizi yerken harcadığınız kalori kerevizin içindeki kaloriden çok daha fazladır.
üstelik portakallı kereviz yiyebileceğiniz en lezzetli hafif yemektir.

kerevizleri soyun ve elma dilimi şeklinde doğrayın.limon suyunu üzerinde gezdirin.

1 kilo kereviz
1 adet limon suyu
2 adet havuç
1 adet soğan
1 buçuk su bardağı portakal suyu
1 kesmeşeker
yarım çay bardağı zeytinyağı
5 dal tereotu ve tuz

havuçları halka halka doğrayın.soğanı piyazlık doğrayın.bir tencerenin dibine soğan ve havuçların yarısını döşeyin.
üzerine önceden hazırladığın kerevizlerin yarısnı koyun.onunda üzerine soğan-havuç karışımını döşeyin.
aynı işlemi kat kat tekrarlayın.
zeytinyağını kerevizlerin üzerinde gezdirin.kesmeşekeri tencereye alın.tuzunu ayarlayın portakal suyunu ilave edip ocağa oturtun.
suyunu çekene dek orta ateşte pişirin ve ocaktan alın.
soğuyunca ters çevirip servis tabağına çıkarın.
dereotu ile süsleyip servis yapabilirsiniz.
afiyet olsun.
 
pppv.jpg
 
X