- 3 Kasım 2010
- 391
- 198
- Konu Sahibi dolunay229
- #1
kızlar inanılmaz derecede sırt,boyun ve bacak ağrılarıyla uyanıyorum sabahları. çalışma hayatıyla birlikte yorucu bir tempodan sonra rahatlama ihityacı hissediyorum. zayıf biriyim kilo sorunum yok o yüzden pilatesin iyi geldiğini duydum. sizce de öyle mi? başka bir spor alanı tavsiye eder misniz? bir de pilates fiyatları için aylık 125 tl olarak araştırdım. biraz pahalı geldi. çok da bilmiyorum genel durumu. bilgisi olanlar bilgilerini ve tecrübelerini paylaşabilir mi?