- 12 Temmuz 2006
- 2.066
- 66
Kulak çınlamasının tedavisi var mı
Kulak çınlamasının sanıldığı kadar kolay tedavi edilmediğini üzülerek belirtelim.
Çoğu kez altta yatan belirgin bir nedenin bulunamaması, tedavi güçlüğünün başlıca sebebidir. Çınlamanın gerçek nedeni bulunabilirse, bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavilerle çınlamalar yok olacaktır.
Ne var ki onca dikkatli muayene, laboratuvar ve radyolojik incelemeye rağmen çınlamanın nedeni çoğu kez bulunamamaktadır. Neden ortaya konulamamış olsa da çınlama tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülen ilaçlar vardır ve o ilaçlar yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Tamamlayıcı tıp desteklerinden Ginkgo Biloba özütleri ve çinko tabletleri bunların başlıcalarıdır.
NELER YAPABİLİRSİNİZ?
İlk olarak şu önlemlerle işe başlayın:
Tuz alımınızı azaltın
Kan basıncınızı izleyin, yüksekse tedavi olun
Kolesterol, kan şekeri yüksekliği gibi sorunlarınızı tedavi ettirin
Yüksek sesli müziğe maruz kalmamaya dikkat edin, aşırı gürültüden uzak durun
Kahve ve sigara tüketimini bırakın
Stres yönetiminizi gözden geçirin
MASKELEME TEDAVİSİNDEN YARARLANIN
Kulak çınlamasının özellikle çevre sessiz olduğu zaman daha rahatsız edici hale geldiğini unutmayın. Maskeleme tedavisinden yararlanmaya çalışın. Maskeleme tedavisi kulak çınlamasıyla yarışacak bir başka ses kaynağından istifade etmektir. Bir saatin tıklaması, sürekli yayın yapan bir radyo veya müzik kaynağı rahatsızlığınızı azaltacaktır. Alçak sesle radyo dinlemek çınlamayla mücadele etmeyi kolaylaştırabilir. Özellikle statik ve değişmeyen tonda seslerin çınlamayı maskeleyebileceği belirtilmektedir.
Yukarıdaki önerileri geçici tavsiyeler olarak kabul etmenizde ve kulak çınlaması sorunu varsa bir kulak-burun-boğaz uzmanının muayenesinden geçmenizde yarar var. Kulak çınlamasının ciddi bir sağlık sorununa işaret edebileceğini, bir iltihabın, bir tümörün belirtisi olabileceğini unutmayın. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, özellikle yaşlılığı bazen dayanılmaz hale getiren bu problemde de erken çözümün çok önemli olduğunu hatırlatalım.
Çınlama nasıl oluşuyor
Kulak çınlaması yaygın bir sorundur ve neredeyse her üç kişiden biri bu sorunu yaşamaktadır. Bir hastalık değil bir belirtidir. Bir dizi sağlık sorununun önemli bir işareti haline de gelebilir.
İç kulağınızda yer alan binlerce işitme hücresi, elektriksel yük taşımaktadır. Bu hücrelerin mikroskobik kılları sağlıklı olduğu zaman, ses dalgalarının basıncına uygun hareketler yapmaktadır. Bu hareketler hücreleri tetikleyecek işitme hücresi aracılığıyla elektrik yükü boşalmasını sağlamaktadır. Beyniniz işte bu sinyalleri ses olarak yorumlamaktadır.
Eğer iç kulağınızın içindeki bu ince kıllar bükülür ya da koparsa hareketlilik süreklilik arz etmeye ve rastgele olmaya başlar. İşitme hücreleriniz, beyninize rastgele elektrik etkilerini gürültü şeklinde sızdırmaya başlar.
Kulak çınlamasının sanıldığı kadar kolay tedavi edilmediğini üzülerek belirtelim.
Çoğu kez altta yatan belirgin bir nedenin bulunamaması, tedavi güçlüğünün başlıca sebebidir. Çınlamanın gerçek nedeni bulunabilirse, bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavilerle çınlamalar yok olacaktır.
Ne var ki onca dikkatli muayene, laboratuvar ve radyolojik incelemeye rağmen çınlamanın nedeni çoğu kez bulunamamaktadır. Neden ortaya konulamamış olsa da çınlama tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülen ilaçlar vardır ve o ilaçlar yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Tamamlayıcı tıp desteklerinden Ginkgo Biloba özütleri ve çinko tabletleri bunların başlıcalarıdır.
NELER YAPABİLİRSİNİZ?
İlk olarak şu önlemlerle işe başlayın:
Tuz alımınızı azaltın
Kan basıncınızı izleyin, yüksekse tedavi olun
Kolesterol, kan şekeri yüksekliği gibi sorunlarınızı tedavi ettirin
Yüksek sesli müziğe maruz kalmamaya dikkat edin, aşırı gürültüden uzak durun
Kahve ve sigara tüketimini bırakın
Stres yönetiminizi gözden geçirin
MASKELEME TEDAVİSİNDEN YARARLANIN
Kulak çınlamasının özellikle çevre sessiz olduğu zaman daha rahatsız edici hale geldiğini unutmayın. Maskeleme tedavisinden yararlanmaya çalışın. Maskeleme tedavisi kulak çınlamasıyla yarışacak bir başka ses kaynağından istifade etmektir. Bir saatin tıklaması, sürekli yayın yapan bir radyo veya müzik kaynağı rahatsızlığınızı azaltacaktır. Alçak sesle radyo dinlemek çınlamayla mücadele etmeyi kolaylaştırabilir. Özellikle statik ve değişmeyen tonda seslerin çınlamayı maskeleyebileceği belirtilmektedir.
Yukarıdaki önerileri geçici tavsiyeler olarak kabul etmenizde ve kulak çınlaması sorunu varsa bir kulak-burun-boğaz uzmanının muayenesinden geçmenizde yarar var. Kulak çınlamasının ciddi bir sağlık sorununa işaret edebileceğini, bir iltihabın, bir tümörün belirtisi olabileceğini unutmayın. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, özellikle yaşlılığı bazen dayanılmaz hale getiren bu problemde de erken çözümün çok önemli olduğunu hatırlatalım.
Çınlama nasıl oluşuyor
Kulak çınlaması yaygın bir sorundur ve neredeyse her üç kişiden biri bu sorunu yaşamaktadır. Bir hastalık değil bir belirtidir. Bir dizi sağlık sorununun önemli bir işareti haline de gelebilir.
İç kulağınızda yer alan binlerce işitme hücresi, elektriksel yük taşımaktadır. Bu hücrelerin mikroskobik kılları sağlıklı olduğu zaman, ses dalgalarının basıncına uygun hareketler yapmaktadır. Bu hareketler hücreleri tetikleyecek işitme hücresi aracılığıyla elektrik yükü boşalmasını sağlamaktadır. Beyniniz işte bu sinyalleri ses olarak yorumlamaktadır.
Eğer iç kulağınızın içindeki bu ince kıllar bükülür ya da koparsa hareketlilik süreklilik arz etmeye ve rastgele olmaya başlar. İşitme hücreleriniz, beyninize rastgele elektrik etkilerini gürültü şeklinde sızdırmaya başlar.
