sigarayi birakmak ve kilo

cemreq .!.:

selamlar, sigara içiyorum malesef ki kızlar. ama günde en fazla 6-7 tane. kahveyle, yemekten sonra filan iste. tamamen birakayim diyorum ama birakan arkadaşlarım hizla kilo aliyor. Spor falan yapsam almam heralde gerçi, boyle bisey yaşayan varsa beni bilgilendirebilir mi?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sweetdimple .!.:

20 yaşımdan 40 yaşımaa kadar sigara içtim cnm üstelik günlük 1,5 2 paket herşey beyinde bitiyor önce zayıfladım sonra sigaradan kurtuldum benimde önyargılarım vardı kilo alacağımı zannediyordum fakat hiç böyle birşey olmadı sakın korkma doğru beslenir ve sporunuu da aksatmazsan sigaradan sonra kilo almazsın tam bir şehir efsanesi bana göre ben başardım darısı başına bitanemm

Genişletmek için tıkla...