Vajinanızın daha güzel kokmasını sağlayan yiyecekler
Araştırmacılar, diyetinizin vajinanızdaki mikroflorayı değiştirebileceğini öne sürüyorlar. Bazı insanlar merak ediyor, bazen vajinanızın kötü kokmasına neden olan yiyecekler var mı? Bazı ürünleri yemek vajinanızın kokusundan sorumlu mikrofloranın asitlik seviyesini değiştirir. Güçlü bir kokuya sahip yiyecekler de vajinada koku değişikliklerine neden olabilir.
Baharatlar, tütsülenmiş yiyecekler, soğan, sarımsak, brokoli, kuşkonmaz ve kahve, bazen vajinanızın kokusunu değiştirebilecek yiyecekler listesindedir.
Aşırı miktarda et, süt ürünleri ve alkol tüketmek de vajinanın güçlü ve ekşi kokmasına neden olabilir.
Öte yandan, turunçgiller (örneğin portakal ve greyfurt) vajinal sıvıların kokusunu ve tadını daha tatlı hale getirebilir.
Bazı araştırmalar, vejetaryen bir diyete bağlı olan kişilerin daha hafif bir vajinal kokuya sahip olduğunu iddia ediyor.
Vajinal florada bulunan bakteri türlerinden biri olan Lactobacillus, tüm sistemin dengede tutulmasında önemli rol oynar. İnsanlar, bu tür baskın bakterilere sahip tek memelilerdir. Bunun olası bir nedeni, insan diyetlerindeki yüksek nişasta içeriğinin vajinal kanalda yüksek glikojen seviyelerine yol açarak Lactobacillus için uygun bir ortam yaratmasıdır. Bununla birlikte, araştırmacılar diyetinizin bağırsaklarınızı ve vajinal mikrobiyomu nasıl değiştirebileceğini hala tam olarak anlamış değiller.
www.kadinlarkulubu.com
Baharatlar, tütsülenmiş yiyecekler, soğan, sarımsak, brokoli, kuşkonmaz ve kahve, bazen vajinanızın kokusunu değiştirebilecek yiyecekler listesindedir.
Aşırı miktarda et, süt ürünleri ve alkol tüketmek de vajinanın güçlü ve ekşi kokmasına neden olabilir.
Öte yandan, turunçgiller (örneğin portakal ve greyfurt) vajinal sıvıların kokusunu ve tadını daha tatlı hale getirebilir.
Bazı araştırmalar, vejetaryen bir diyete bağlı olan kişilerin daha hafif bir vajinal kokuya sahip olduğunu iddia ediyor.
Vajinal florada bulunan bakteri türlerinden biri olan Lactobacillus, tüm sistemin dengede tutulmasında önemli rol oynar. İnsanlar, bu tür baskın bakterilere sahip tek memelilerdir. Bunun olası bir nedeni, insan diyetlerindeki yüksek nişasta içeriğinin vajinal kanalda yüksek glikojen seviyelerine yol açarak Lactobacillus için uygun bir ortam yaratmasıdır. Bununla birlikte, araştırmacılar diyetinizin bağırsaklarınızı ve vajinal mikrobiyomu nasıl değiştirebileceğini hala tam olarak anlamış değiller.
VAJİNA KOKUSU NASIL GİDERİLİR? (Vajina Kokusuna Karşı Önlemler)
VAJİNA KOKUSU NASIL GİDERİLİR? Vajinal koku yada vajina kokusu kadınların hayatında en az bir veya iki kez kendilerinin uğraşmak zorunda olduğu çok yaygın bir sorundur. Vajinal koku bakteri gelişimi, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, mantar enfeksiyonları ve kötü yapılması gibi bir takım...
www.kadinlarkulubu.com
- Sonraki Sayfa: Vajinanın kokmaması için yapılması gereken 5 kural
- Önceki Sayfa: Vajinal Koku: Bilmeniz Gereken Her Şey
