Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

[MinikPatiAnnesi]

Merhaba yardımcı olur musunuz 1.5 aylik evliyim yapamadım

Ne aşamada olduğunu söylersen olmaya çalışırım.doktor muayenesi yaptırdın mı mesela egzersiz denedin mi

 

[Amine000]

Ne aşamada olduğunu söylersen olmaya çalışırım.doktor muayenesi yaptırdın mı mesela egzersiz denedin mi

Evet bir problem olmadığını söyledi kizlik zarim duruyor demediğimizde ucu giriyordu devamı gelmiyordu kendimi kastım için şimdi ise çok korkuyorum yapamam yine aynısı olur diye sanki canım acicak oram ne olacak korkusu beni çok korkutuyor ucu girdiğinde acimamisti bile

 

[Amine000]

Merhaba 1.5 aylık evliyim cinsel ilsikiye giremedim korkuyorum ucu giriyor ama devamı gelmiyor kendimi kasıyorum ne yapmalıyım

 

[Amine000]

Lütfen cevap verin her gün ağlıyorum bunu nasıl yenicem uyuyamiyorum eşimde artık umursamıyor bosverdi doktora gittim kizlik zarim duruyor dedi psikolojik dedi denemeye bile korkar oldum artık ilerlemiyor nasılsa diye o baskı hissi yirtilacak korkusu beni çok korkutuyor

 

[Cereser]

Merhaba 1.5 aylık evliyim cinsel ilsikiye giremedim korkuyorum ucu giriyor ama devamı gelmiyor kendimi kasıyorum ne yapmalıyım

Dilatör sipariş etmelisin önce kendin korkuyu yen sonra eşli denersin

 

[Amine000]

Dilatör sipariş etmelisin önce kendin korkuyu yen sonra eşli denersin

Yapabilir miyim sizce elimi bile sokamiyprum kizlik zarim va4 diye

 

[Cereser]

Yapabilir miyim sizce elimi bile sokamiyprum kizlik zarim va4 diye

Hepimizin kızlık zarı vardı ve dilatörle bozulmadı :) çoğunluğun da bozulmuyor o şekilde zaten. Ancak 4 numarayla falan belki hasar görebilir onu da dilersen eşinin yanında yaparsın eşin de şahit olur sizin için önemliyse :)

 

[Cereser]

Sen bekletmeden gir alışveriş sitesine ve dilatör sipariş et. Siparişin gelene kadar da evde kegel egzersizi yap. A Amine000

 

[MinikPatiAnnesi]

Yapabilir miyim sizce elimi bile sokamiyprum kizlik zarim va4 diye

Öncelikle sakinleşmelisin canım emin ol hepimiz şuan senin olduğun gibiydik hatta ben en son seviye vajinismustum, değil dokunmak aynada bakamazdim. Önce biraz vücudunu ve vajinani tanı ayna egzersizleri ile incele nefes ve kegel egzersizleri yap.bunu yaparken aynada gözlemle açılma olduğunu göreceksin. Sonrasında dilator seti edin ve en küçük boyu hariç diğerlerini kaldır onları unut, ilk boyu ile calismaya basla. İlk başta zor gelecek yapamayacağını düşüneceksin bende öyle düşündüm ve ilk gün yapamadım bu normal. Ama pes etme ucu bile olsa başarıdır unutma. Bol kayganlastirici kullan ve tahriş edecek kadar yoğun yapma egzersizleri. Minik de olsa ilerleme olacaktır. En önemlisi de kendine güven yapabilirsin ilk dilator olduktan sonra gerisi de olacak inan bana. Hızlıca yapıyım bitsin diye kendini zorlama ilkini yaptiginda iyice alışana kadar onunla devam et sonra diğer boya geçersin bu şekilde devam edersin.

 

[yardimistiyen]

Ben dilator siparişi verdim inşallah bende başarırım

 

[grafies]

Ben vajinismusu yendiiimmm! diye bağırmak istiyorum çok şükür hala şoktayım.sürekli buradaki yorumları okurdum bende yenenlerden olacakmıyım diye düşünürdüm artık başardım yorumunu ben yapıyorum o kadar özel ve kıymetli ki benim için.bende 2 senelik evliyim vajinismusun ilk evresi olduğumu öğrendiğimde çok üzülmüştüm başta kabul etmek istemesem de sonunda kabul ettim bu hastalığın dermanı vardı çünkü rabbim dermansız dert vermesin kabul ettim araştırmaya başladım cem keçenin kitabını aldım çok faydası oldu parmak egzersizleriyle devam ettim eşli denemede yine olmuyodu erteliyodum sonra vajinismus tedavisi olmaya karar verdim.doktor parmak ve dilatör egzersizleri veriyodu.özellikle 4.dilatörden çok korkuyodum sanki sınırdı vajinismusu yenmem için onu yaparsam yenerim diyodum gerçekten de öyle oldu korkumun üzerine gittim inat edip 4.dilatörü almayı başardım rahat almaya başladıktan sonra eşli denemeye geçtik ve oldu o istemsiz kastığım kaslarımdan geçti kanama olmadı ben şoktayım oldu mu olmadı mı diye.kanama olmamasının sebebi egzersizlerle esnediği için yani benim sürecim böyleydi gerçekten ertelemeyin başaracaksınız kararlı olun üzerine gidin inşallah sizde atlatırsınız

 

[Amine000]

Ben vajinismusu yendiiimmm! diye bağırmak istiyorum çok şükür hala şoktayım.sürekli buradaki yorumları okurdum bende yenenlerden olacakmıyım diye düşünürdüm artık başardım yorumunu ben yapıyorum o kadar özel ve kıymetli ki benim için.bende 2 senelik evliyim vajinismusun ilk evresi olduğumu öğrendiğimde çok üzülmüştüm başta kabul etmek istemesem de sonunda kabul ettim bu hastalığın dermanı vardı çünkü rabbim dermansız dert vermesin kabul ettim araştırmaya başladım cem keçenin kitabını aldım çok faydası oldu parmak egzersizleriyle devam ettim eşli denemede yine olmuyodu erteliyodum sonra vajinismus tedavisi olmaya karar verdim.doktor parmak ve dilatör egzersizleri veriyodu.özellikle 4.dilatörden çok korkuyodum sanki sınırdı vajinismusu yenmem için onu yaparsam yenerim diyodum gerçekten de öyle oldu korkumun üzerine gittim inat edip 4.dilatörü almayı başardım rahat almaya başladıktan sonra eşli denemeye geçtik ve oldu o istemsiz kastığım kaslarımdan geçti kanama olmadı ben şoktayım oldu mu olmadı mı diye.kanama olmamasının sebebi egzersizlerle esnediği için yani benim sürecim böyleydi gerçekten ertelemeyin başaracaksınız kararlı olun üzerine gidin inşallah sizde atlatırsınız

Çok korkuyorum 2 aydır evliyim oraya dokunamıyorum bile oraya Bi şey sokmak bile beni tedirgin ediyor inşallah bizde başarırız

 

[papatya0920]

Merhaba,bu hastalığı nasıl yendiğimi anlatmak istiyorum.Ben 1 yıl boyunca bu hastalıkla mücadele ettim.İlk defa ilişkiye girmeyi denediğimde şiddetli acım ve kasılmam oldu, 10 ay boyunca hiçbir şey yapamadım. 2 kere doktora gittim. Sürekli bişey çıktı,erteledim. Bir çok yurtdışı doktor ve terapist makalelerini okudum.En sonunda Dilatör set aldım,en küçük boydan itibaren vemcain sprey ile düzenli eğzersiz planladım bir ödev gibi aksatmadan sürekli eğzersiz yaptım.Vemcain sprey aldım, asitsiz zeytinyağı (soğuk sıkım) aldım, kas gevşetici aldım.Denemeden önce her sefer sıcak duş almak kasları gevşetiyor. Uyuşturucu sprey ile 3 aşamada uyuşturdum ilk giriş kısmı birkez sıktım 3 dk bekledim, ikinci kez biraz daha ileri sıktım 3 dk bekledim, üçüncü kez biraz daha ileri sıktım 3 dk bekledim bu şekilde uyuşma daha iyi oldu, belimin altına küçük yastık koydum, böyle biraz rahat oluyorsunuz ve bi güven geliyor, bu şekilde ilkin yarıya kadar, ikincisinde tamamına yakını olacak şekilde ilişki yaşayabildim, ayrıca tam uyuşma sayesinde ilk zamanlardaki kasılma ve itme neredeyse olmadı sadece hafif bir sızı hissetim bu durumda olan tüm arkadaşlar a umut ışığı olmak için paylaşmak istedim, kısa zamanda başarmanız dileğiyle...

 

[yardimistiyen]

Ben dilator setini aldım ve denedim.
İk ikisi rahat oldu çok şaşırdım.
3. Biraz zor oldu ama oldu.
4. de olur yaparım dedim gaza geldim ama başı giriyor sadece devamı gelmiyor

 

[sseashell]

Ben dilator setini aldım ve denedim.
İk ikisi rahat oldu çok şaşırdım.
3. Biraz zor oldu ama oldu.
4. de olur yaparım dedim gaza geldim ama başı giriyor sadece devamı gelmiyor

İsterseniz bugün ara verin 4 numaraya. Yarın tekrar deneyin başı girse de devamı gelecektir. Az az ilerlemek bile çok büyük başarı. Bugün başı olur yarın biraz daha ilerletirsiniz. Şunu da belirtmek istiyorum: bir sonraki denemede yine başında takılırsanız canınızı sıkmayın. Sabrederek ilerlemeye çalışın. Zamanla oluyor. Milim milim girmesi normal bi durum, hepsi bi anda olmalı diye şartlamayın kendinizi

 

[yardimistiyen]

İsterseniz bugün ara verin 4 numaraya. Yarın tekrar deneyin başı girse de devamı gelecektir. Az az ilerlemek bile çok büyük başarı. Bugün başı olur yarın biraz daha ilerletirsiniz. Şunu da belirtmek istiyorum: bir sonraki denemede yine başında takılırsanız canınızı sıkmayın. Sabrederek ilerlemeye çalışın. Zamanla oluyor. Milim milim girmesi normal bi durum, hepsi bi anda olmalı diye şartlamayın kendinizi

Teşekkür ederim yarın tekrar deneyeceğim

 

[sseashell]

Teşekkür ederim yarın tekrar deneyeceğim

Şans sizinle olsun

 

[esralk]

arkadaşlar araştırma organı tanıma nefes egzersizleri hangisi yapılmadı parmak egzersizleri dilatör ile egzersiz ile 10 günde kurtuldum ama dilatör ile sadece 3 gün çalıştım 3 günün akşamı artık bu sorun ortadan kalktı ama öncesinde bilmemiz gerekenler bununla alakalı ben şimdi bir dosya hazırlayacağım organ anatomisi bilgi edinmek için hangi videoları izlemek gerekiyor yenen biri olarak kafa da tabu olan şeyleri nasıl bitirdim onları yazacağım ayrıca hangi nefes egzersizleri aslında nasıl yapılması lazım ve dilatör ile nasıl daha konforlu egzersiz yapacağz bununla alakalı ayrıntılı bir yazı yazacağım bu durumda olan ve hala uğraşan arkadaşlar lütfrn bana özelden mesaj gönderin dosyayı sizinle paylaşacağım ben buradan öğrendiklerim ile yendim isimlerimi bilmediğim ama bir sürü açılan sayfalardan hep farklı farklı şeyler öğrendiğim bütün arkadaşlarıma teşekkür ederim allah razı olsun sayenizde bir kişi daha kurtuldu şimdi sıra bende , bende bir kişiye dahi faydalı olsam ne mutlu bana

Merhaba size yazamıyorum bana da yardımcı olur musunuz?