-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Editor tarafından yazılan makaleler
Yeterince anne sütüm var mı? yeni annelerin sıklıkla endişelendiği bir şeydir. Ancak bebeğiniz sağlıklıysa ve iyi büyüyorsa, büyük olasılıkla harikasınızdır. Anne sütünü arttırmak için en iyi laktojenik gıdalar ve süt yapan besinler makalemizde...
Emzirirken dikkat edilmesi gereken en büyük...
Magnezyum minerali, vücut için gerekli olan ve eksikliğinde çeşitli sağlık sorunlarına neden olan değerli minerallerden biridir. Kemik ve iskelet sisteminin ideal biçimde gelişmesi ve devamlılığı için günlük magnezyum ihtiyacı karşılanmalıdır.
Diş ve diş yapısının oluşması, gelişmesi ve güçlü...
Bungalov ev, genellikle tek katlı, yatay bir yapıya sahip olan, açık bir veranda veya sundurma ile çevrili, ahşap veya tuğladan yapılmış bir tatil evi veya yazlık evdir. Bungalov evler, tropikal iklimlerde yaygın olarak kullanılan bir konut türüdür.
Bungalov evlerin yapımında kullanılan...
Saç çıkaran şampuanlar, genellikle iddia edildiği gibi saçların çıkmasını doğrudan teşvik etmez. Ancak, bazı şampuanlar saç sağlığına faydalı bileşenler içerebilirler ve saçların daha güçlü ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirler. Bu bileşenler arasında biotin, keratin, çinko, demir, protein, E...
Pika sendromu, insanların olmayan veya yenenmesi normal olarak kabul edilmeyen maddeleri yeme isteği ve davranışı göstermesidir. Bu maddeler, toprak, kil, kum, buz, taş, çamur, çimento, kâğıt, pamuk, kömür, saç, kireç, boya çipleri, kibrit başı, sünger, hatta sigara izmaritleri gibi maddeler...
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, beş günde üç kiloya kadar sağlıklı incelmeyi vadeden ton balıklı diyet listesini açıkladı. Ana öğünlerden herhangi birinde tercih edilen yiyeceğin, hayvansal protein, Omega3, iyot, selenyum ve B12 dahil kasları koruyan, tiroitlerin optimum seviyede çalışmasını...
Gebelik belirtileri her kadında farklı şekillerde ortaya çıkabilir ve bazı kadınlar gebeliğin ilk günlerinde bile belirtiler yaşamazken, diğerleri hamilelikleri hakkında hemen farkındalık kazanabilirler. Ancak bazı garip ve beklenmedik gebelik belirtileri de olabilir. İşte bazıları:
Metal tadı...
Endomorf diyeti, vücut tipi endomorf olan kişiler için önerilen bir diyet türüdür. Endomorf vücut tipi, genellikle kilo almak için daha yatkın olan ve kilo vermek için daha fazla çaba harcamaları gereken kişilerdir. Bu kişiler, yüksek miktarda yağ ve karbonhidrat tüketerek kolayca kilo...
Deprem korkusu, birçok insanın yaşadığı doğal bir reaksiyondur ve özellikle daha önce bir deprem yaşamış kişilerde daha yaygındır. Ancak, deprem korkusu (seismophobia), yaşam kalitesini düşürebilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir.
İşte deprem korkusunu yenmek için bazı öneriler:
Deprem...
Mucize bitki aloe vera cilt ve saçlarınıza harika gelecek. Tüm cilt ve saç problemleriniz için tek elden çözüm olacak bir "mucize" ürün istediniz mi? Biz insanlar endişelerimiz için en karmaşık çözümleri bulma eğilimindeyiz ve genellikle en basit olanları ihmal ediyoruz. Sadece bütçemizi aşmak...
Leblebinin faydaları ve zararları nelerdir, kabızlık yapar mı, beyaz leblebi ishali keser mi, sarı leblebi ile beyaz leblebi arasındaki farklar nelerdir, nohuttan leblebi nasıl yapılır gibi leblebi hakkında aklınıza gelebilecek her bilgiyi paylaşacağız okumaya devam edin..
Leblebi, nohutun...
Çocuk kitabı nasıl seçilir? Yaz tatilinde çocukların daha fazla kitap okuyup okuma alışkanlığını pekiştirmesini istiyorsanız onlar için kitap seçerken birçok noktayı göz önünde bulundurmalısınız. Önerilerimiz, bu konuda daha isabetli tercihler yapmanızı sağlayabilir. Bir göz atmakta fayda var...
Eski sevgiliden dost olmak mümkündür ancak her zaman uygun bir seçenek olmayabilir. İlişki sona erdiğinde, her iki tarafın da hisleri ve düşünceleri farklı olabilir. İlişkinin sona ermesi, her iki tarafı da incitmiş veya kırmış olabilir ve bu nedenle eski sevgiliden dost olmak bazen zor...
Tavuk, protein açısından zengin bir gıdadır ve düşük kalorili bir besindir. Ancak, sadece tavuk yemek kilo vermenize yardımcı olmayabilir. Vücut ağırlığınızı etkileyen birçok faktör vardır, bu nedenle tek bir gıdanın kilo vermeyle doğrudan bir ilişkisi yoktur.
Tavuk, sağlıklı bir diyetin önemli...
Ev dekorasyonu trendleri 2023 fikirleri makalemizde sizlerle... Koronavirüs salgını birçok sektörü etkiledi ve ev alanı da bir istisna değil. 2023 boyunca pek çok insan evinde daha fazla zaman geçirdiğinden, yalnızca daha fazla konfor arzulamakla kalmadı, aynı zamanda yeni yaşam tarzlarının...
Romatoid artrit, bir otoimmün hastalıktır ve genellikle eklemlerde ağrı, şişme ve sertlikle karakterize edilir. Ancak, romatoid artrit aynı zamanda akciğerler de dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerini de etkileyebilir.
Romatoid artritin akciğerlere etkisi çeşitli şekillerde olabilir. En...
Hindistan, tarihi boyunca güzellik ritüelleri ve doğal bakım ürünleriyle ünlüdür. Hindistan'daki kadınlar genellikle güzelliklerini korumak ve cildi sağlıklı tutmak için doğal malzemeler kullanırlar. İşte bazı Hintli kadınların güzellik sırları:
Turmeric (zerdeçal): Hindistan'da, zerdeçalın...
Benzoxin krem, oksolamin adı verilen bir antibiyotik etken madde içeren bir topikal ilaçtır. Benzoxin krem, cilt enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Benzoxin krem, hafif veya orta dereceli cilt enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır. Bu enfeksiyonlar arasında sivilce, deri...
Kulak zarı, kulak kanalını dış ortamdan ayıran ince bir zar tabakasıdır. Kulak zarı, kulak içindeki basıncın düzenlenmesi ve işitme fonksiyonunun sürdürülmesi açısından oldukça önemlidir.
Kulak zarı, üç katmandan oluşur. Dış katman cilt dokusundan oluşur, orta katmanda ise kıkırdak ve kemiksel...
Kulak ağrısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen bir durumdur ve ciddi bir rahatsızlık belirtisi olabilir, bu nedenle kesin bir teşhis için bir doktora başvurmanız önerilir. Ancak, hafif kulak ağrılarını hafifletmek için evde kullanabileceğiniz birkaç yöntem şunlardır:
Isıtılmış tuz torbası...