benm hedefim ağustos 1 den eylül 1 e kadar 1 ayda 6 kilo vermek hergün yediklerimi burayaa yazıcam böylece birşey yerken kendime daha kolay hakim olabilirm haddi geln birlikte 1 eylülde buraya hepimiz 6 kilolarımızdan kuetulmş bir şekilde tebrk mesajları yazalm bu tek başına olacak iş değil hadi birlikten kuvvet doğar